Fit Mums Ollon

Fit Mums Ollon Cours de Fitness / Crosstraining Outdoors

31/05/2024

Bonjour !

Je vous partage le lien vers ma page

🤸🏽‍♀️Solène Delille Coaching🤸🏽‍♀️

où je vais centraliser mes publications, pour vous parler des Fit Mums bien sûr, et de mes autres activités de Fitness et Life Coach : les Cocons de Femmes, les séances de Life Coaching et les Personal Training.

N'hésitez pas à suivre ma page pour rester informé.e.s ! Je fermerai celle-ci d'ici fin juin.

https://www.facebook.com/solenedelillecoaching

Ollon Bouge, la Suisse Bouge !Vous en êtes où ? Anim Ollon Bouger :- pour prendre soin de son corps, se remplir d'énergi...
29/05/2024

Ollon Bouge, la Suisse Bouge !
Vous en êtes où ?
Anim Ollon

Bouger :
- pour prendre soin de son corps, se remplir d'énergie, devenir plus souple, plus endurant.e et plus fort.e,
- pour prendre soin de son mental, pour être plus calme et plus concentré.e,
- pour profiter de la nature,
- pour connecter avec des personnes intéressantes,
- pour se reconnecter à soi, se sentir aligné.e.s, au clair et capable de prendre les meilleures décisions.

Rejoignez une des activités proposées pour bouger !!

Prochains cours Fit Mums:
Jeudi à 17h15
Samedi à 10h

Je vous offre le premier cours, inscriptions sur www.happyfitsoulcoaching.com.

Bravo à Charlotte, Anina, Manuela, Sofia, Sandrine, Maud et Camille pour leur énergie et bonne humeur ce matin ! Nous av...
25/05/2024

Bravo à Charlotte, Anina, Manuela, Sofia, Sandrine, Maud et Camille pour leur énergie et bonne humeur ce matin ! Nous avions un pôle cardio en répétition, une série d'exercices en duo axés sur les abdos et le gainage et un défi bras 💪🏽💪🏽💪🏽. Et pour finir, un petit stretching comme une cerise sur le gâteau 🍰.

Rejoignez-nous !
Mardi à 17h
Jeudi à 17h15
Samedi à 10h

Première séance offerte 🥰
Ensuite:
Drop-in (1 séance) pour 15fr.
Pack de 10 séances pour 100fr.

Renseignements et inscriptions sur mon site www.happyfitsoulcoaching.com ou au 0762518696.

Je vous souhaite un super weekend !!

Fit Mums Ollon : c'est Yvonne qui vient en vélo, fait une séance 🔥🔥🔥 avec le sourire (en transpirant quand même !) et re...
22/05/2024

Fit Mums Ollon : c'est Yvonne qui vient en vélo, fait une séance 🔥🔥🔥 avec le sourire (en transpirant quand même !) et repart sereinement en vélo. Je suis admirative !

Toi aussi rejoins-nous pour une séance de fitness en plein air, dans la bonne humeur !

Jeudi à 17h15
Samedi à 10h

En attendant mon tout nouveau site, inscrivez-vous au 076 251 86 96.

À très bientôt 💕💪🏼🤗 !

Fit Mums, ça continue ! Il n'y a pas de vacances pour les mamans et on sait à quel point c'est essentiel de rester en fo...
16/05/2024

Fit Mums, ça continue ! Il n'y a pas de vacances pour les mamans et on sait à quel point c'est essentiel de rester en forme pour profiter de nos vies de femmes dans nos quotidiens de mamans super rythmés.

Une séance 🔥🔥 ce soir pour Caecilie, Yvonne, Anina et Laure, avec un fil rouge cardio et plein de nouveaux exercices 💪🏼.

Exceptionnellement, il n'y aura pas de cours ce samedi.
Rejoignez-nous dès la semaine prochaine:

Mardi à 17h
Jeudi à 17h15
Samedi à 10h

Tous niveaux bienvenus !
Première séance offerte.

Renseignements et inscriptions sur mon site www.happyfitsoulcoaching.com

Ollon Bouge ce matin à 11h30, après 1 heure de crosstraining avec une équipe joyeuse et motivée !!Merci aux participante...
04/05/2024

Ollon Bouge ce matin à 11h30, après 1 heure de crosstraining avec une équipe joyeuse et motivée !!
Merci aux participantes et à Michel, qui a osé le cours Fit Mums et s'en est très bien sorti ! Merci à Ricardo de Anim Ollon pour un évènement agréable et super bien mené !

Dans l'après-midi, je me suis bêtement foulée la cheville à la fin d'une balade avec ma fille, à moi la chevillère et les béquilles pendant quelques jours !

Ça ne m'empêchera pas de vous coacher la semaine prochaine 😈🔥 !

Mardi à 17h
Jeudi à 17h
Samedi à 10h

Inscriptions et renseignements www.happyfitsoulcoaching.com

03/05/2024

C'est demain !
Rejoignez-nous à 10h30 💪🏼🎉
Pas la peine de vous inscrire, on sera là !

Au stade de Perrosalle, comme d'habitude 💚

Caecilie, Laure et Jonviea ont bravé la pluie ce soir pour un workout plein de bonne humeur. Quand on se bouge en super ...
02/05/2024

Caecilie, Laure et Jonviea ont bravé la pluie ce soir pour un workout plein de bonne humeur. Quand on se bouge en super compagnie avec de bonnes discussions, les efforts passent vite et bien !!

Rejoignez-nous Samedi à 10h30 dans le cadre de Ollon Bouge ! N'hésitez pas à télécharger l'application Duel Intercommunal pour comptabiliser toutes vos minutes d'effort !! Amusez-vous, motivez vos ami.e.s et testez de nouvelles activités pendant tout le mois de Mai !

Alors à Samedi, 10h30 🎉🥳🔥💪🏼👇🏽!

www.happyfitsoulcoaching.com

Happy sweaty post workout selfie !!Avec Kate et Laure, on a transpiré et rigolé sur un squat party et un circuit cardio-...
01/05/2024

Happy sweaty post workout selfie !!
Avec Kate et Laure, on a transpiré et rigolé sur un squat party et un circuit cardio-renfo. Et on a même philosophé pendant notre stretching ❤️❤️.

Vivement jeudi, 17h15, pour remettre ça !

N'oubliez pas : Bootcamp offert samedi à 10h30 dans le cadre de Bouge Ollon !

Inscrivez-vous pour votre Bootcamp ou séance d'essai offerte sur www happyfitsoulcoaching.com 🎉🥳🔥😎!

Thursday evening warriors !! Yvonne, Anina, Caecilie, Laure et Aline ont relevé tous les challenges de ce cours de fitne...
25/04/2024

Thursday evening warriors !! Yvonne, Anina, Caecilie, Laure et Aline ont relevé tous les challenges de ce cours de fitness outdoors, sous un soleil radieux. Bravo les filles 💪🏼!

Prochaine et dernière séance de la semaine : samedi à 10h.

Pour les inscriptions : www.happyfitsoulcoaching.com
La première séance est offerte.

Belle soirée, le printemps revient ! 🌸🌷🌻🪻🌞❤️

Rejoins nous au mois de Mai avec toutes ces activités sportives géniales, proposées par Ollon Bouge !Les Fit Mums tous l...
24/04/2024

Rejoins nous au mois de Mai avec toutes ces activités sportives géniales, proposées par Ollon Bouge !

Les Fit Mums tous les mardis et jeudis à 17h et 17h15 et le samedi à 10h. (Première séance offerte, les suivantes au tarif unique de 10fr ❤️💪🏼.)

Pour toutes les femmes et mamans qui veulent prendre soin d'elles et se bouger dans la bonne humeur et bienveillance !

Inscriptions pour les Fit Mums sur mon site www.happyfitsoulcoaching.com.

Pour les autres activités sportives, c'est par là :
https://www.duelintercommunalcoop.ch/communes/ollon-villars-21856

Bootcamp offert le 4 mai à 10h30 ! Venez nombreuses !

Les Fit Mums du Mardi soir : Anina, Yvonne, Laure et votre Fitness & Life Coach Solene !Une séance Cuisses Abdos Fessier...
24/04/2024

Les Fit Mums du Mardi soir : Anina, Yvonne, Laure et votre Fitness & Life Coach Solene !
Une séance Cuisses Abdos Fessiers avec un fil conducteur cardio, le tout dans un vent fort et froid💪🏼.

On remet ça Jeudi à 17h15, avec une météo plus clémente 🤞🏽🌞 et samedi matin à 10h !

Venez faire une séance d'essai, je vous l'offre !
Renseignements et inscriptions sur www.happyfitsoulcoaching.com.

P.S: un petit personnage appartenant à notre jeune photographe se cache dans cette photo, le trouverez-vous ?

Adresse

Stade Perrosalle
Ollon
1867

Telefon

+41762518696

Webseite

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Fit Mums Ollon erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Service Kontaktieren

Nachricht an Fit Mums Ollon senden:

Verknüpfungen

Teilen

Kategorie