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Tanja Tobler

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Tanja Tobler

LEADERSHIP EXPERTE | TRAINER | SPEAKER
✨ Führung klar & wirkungsvoll gestalten
🚀 Teams inspirieren & Konflikte lösen
🎤 Keynotes & Coaching für Leader

09/02/2026

Viele Führungskräfte werden unruhig, sobald es still wird.

Monatelang war alles dringend.
Entscheidungen im Minutentakt.
Störungen, Eskalationen, Feuerlöschen.

Und dann fällt der Druck ab.

Plötzlich ist Zeit da.
Zeit für Struktur.
Zeit für Gedanken.
Zeit für Themen, die zu lange liegen geblieben sind.

Genau dann setzt Unruhe ein.

Weil äussere Dringlichkeit fehlt
und innere Klarheit gefragt ist.

👉 Wer lange nur funktioniert hat, muss plötzlich führen.
👉 Wer lange reagiert hat, muss Systeme bauen.
👉 Wer im Aussen war, muss nach innen schauen.

Das fühlt sich oft nicht produktiv an.

Und doch beginnt genau hier Führung.
✨ Leise.
✨ Strukturiert.
✨ Langfristig.

Wenn es in deinem Umfeld gerade ruhiger wird, stell dir diese eine Frage:

Was braucht jetzt Gestaltung statt Reaktion? 🤍

05/11/2024

Wenn Pubertät und Wechseljahre im selben Haushalt explodieren … 💥

„Ich mach das sowieso, Mama! DU kannst mich eh nicht aufhalten!“ Die Tochter steht da, Augen blitzend, Hände in die Hüften gestemmt – bereit, die Welt zu erobern … oder zumindest das Wohnzimmer. 🤯

Auf der anderen Seite: Mama, die ihre Stirn in Falten legt und deren Nerven langsam, aber sicher blank liegen. „Ach, du machst das einfach? Weil du ja die Weisheit gepachtet hast, nicht wahr?“ Die Contenance? Verabschiedet sich still und leise. Jetzt stehen sich Mutter und Tochter gegenüber, keine zwei Meter voneinander entfernt, jede mit geballter, hormoneller Kampfbereitschaft. 🥊

Mitten im Flur – der Vater. 👀 Er beobachtet das Spektakel wie in einem Naturdokumentarfilm: irgendwo zwischen Löwen und Hyänen. Sachte überlegt er, ob er besser leise zurück ins Arbeitszimmer schleicht … oder doch lieber eine Schüssel Chips holt. Aber jede Bewegung könnte ihn ins Kreuzfeuer bringen – die Schlammschlacht scheint ihm zu riskant. 😅

Der Hintergrund? Die Tochter ist mitten in der Pubertät, der Östrogenspiegel steigt täglich, und das Selbstbewusstsein wächst mit jedem „Boah, Mama!“. Die Mutter? Bei ihr verabschieden sich die Hormone langsam und nehmen auch ein bisschen Geduld mit. Eine Hormon-Kollision erster Klasse – beide felsenfest davon überzeugt, dass die andere null Ahnung hat, wie es gerade in ihrem Inneren aussieht.

Irgendwann knallt die Zimmertür der Tochter mit einem donnernden BUMM! ins Schloss. Der Vater atmet erleichtert aus und wagt einen Blick zur Mutter, die sich erschöpft aufs Sofa fallen lässt. Sie murmelt mehr zu sich selbst als zu irgendwem sonst: „Ich weiß genau, wie das endet – irgendwann schleicht sie wieder raus, will meine Schokolade klauen und tut so, als wäre nie was gewesen.“ 🍫🙈

Und wenn du dir beim nächsten Showdown lieber eine Tüte Popcorn holen würdest, statt mittendrin zu sein – dann schau mal in unseren Workshop „Pubertät & Mental Load“ rein! 🎒 Hier erfährst du, was in deinen „Pubertieren“ vorgeht, wie du gelassener durch die hormonellen Stürme kommst und dabei auch noch Raum für dich schaffst. 💪

Link in Bio - Elternworkshops! 👆

04/11/2024

Getrennt, und gleichzeitig fürs Kind vereint 💔➡️❤️

Am Anfang scheint das Glück vollkommen. Man hat den Menschen gefunden, dem man vertraut, den man liebt und mit dem man das Leben teilen möchte. Doch manchmal gehen Partnerschaften auseinander, obwohl die Liebe da war.

Was dabei oft vergessen wird: Kinder erleben diese Trennung auf eine ganz eigene Weise. Sie verstehen nicht, warum Mama und Papa getrennte Wege gehen und wünschen sich nur, dass alles gut bleibt. Für Kinder bedeutet Trennung oft Unsicherheit – sie spüren den Schmerz und die Enttäuschung, die in der Luft liegen.

Kinder brauchen Mama und Papa. Beide. Sie sollten keine Partei ergreifen oder den Schmerz der Erwachsenen tragen müssen. Ein Kind verdient es, unbeschwert lieben zu dürfen – ohne die Last von Vorwürfen oder verletzten Gefühlen.

Wenn wir das schaffen, geben wir unseren Kindern die Freiheit, einfach Kind zu sein und in einem sicheren, liebevollen Umfeld aufzuwachsen. 💫

Es ist nie zu spät, für dein Kind einen neuen Weg einzuschlagen – und auch für dich selbst. Manchmal braucht es nur ein Gespräch, um alte Wunden zu heilen und eine liebevolle Beziehung zu deinem Kind aufzubauen.

📆 Lass uns gemeinsam den nächsten Schritt gehen. Vereinbare ein kostenloses Kennenlernen, und wir finden gemeinsam heraus, wie ich dich und dein Kind unterstützen kann. Link in der Bio ⬇️

05/09/2024

𝗙ü𝗿 𝘄𝗲𝗻 𝗺𝗮𝗰𝗵𝗲 𝗶𝗰𝗵 𝗱𝗮𝘀 𝗮𝗹𝗹𝗲𝘀?

Ich liebe meine Familie über alles. Aber manchmal frage ich mich:

🤔 Wird jemals wirklich gesehen, was ich alles für sie tue? 🤔 Kommt das irgendwann zurück oder bleibt es unsichtbar?

Diese Fragen hören viele Mütter – und sie stellen sich selbst oft die gleiche Frage: Wofür mache ich das alles? Wird meine Fürsorge jemals wertgeschätzt?

Doch ich frage dich: Was bedeutet bedingungslose Liebe?
Und ist es die Aufgabe unserer Kinder, uns glücklich zu machen?

Wir tragen Verantwortung, nicht um etwas zurückzubekommen, sondern um unseren Kindern die Freiheit zu geben, zu wachsen. Sie stehen schon genug unter Druck, all den Erwartungen gerecht zu werden.

Am Ende wollen unsere Kinder nur eines: Dass wir stolz auf sie sind – nicht für das, was sie leisten, sondern für das, was sie sind. 💫

Möchte ich geliebt werden für das, was ich tue – oder für den, der ich bin?

Lass uns darüber reden. Was bedeutet für dich bedingungslose Liebe? 💬

13/05/2024

🌟 Vater-Tochter-Camp in den Tiroler Alpen 🌟

Hey Papas! Macht eine Pause vom hektischen Alltag und schafft unvergessliche Erinnerungen mit euren Töchtern! 🏔️💕

📅 Datum: 21.-24.07.2024
📍 Ort: Tiroler Alpen
👧 Für Töchter ab 10 Jahren

Nutzt diese einzigartige Chance, tiefere Einblicke und eine stärkere Bindung zu euren Töchtern aufzubauen, umgeben von der atemberaubenden Natur der Tiroler Alpen. Unter der Leitung von Anton Wieser und mit meiner Unterstützung als Vater-Tochter-Coach, bieten wir euch gezielte Aktivitäten und entspannende Momente, die eure Beziehung stärken werden.

🌲👨‍👧 Während des Camps könnt ihr euch mit anderen Vätern austauschen und eure Töchter können am inspirierenden GirlsTalk teilnehmen. Es ist die perfekte Gelegenheit, um Vertrauen zu festigen und voneinander zu lernen.

🔗 Mehr Infos und Anmeldung:
📞 Fragen? Kontaktiert Anton Wieser oder mich.

Wir können es kaum erwarten, euch dort zu sehen!

29/04/2024

Ich bin nicht unhöflich, ich sage nur das, was alle denken. 🗣️ Aber mal ehrlich, wie oft findest du dich in Situationen, in denen du nicht ganz die Wahrheit sagst?

👶 Zum Beispiel: Du erzählst eine Geschichte, und dein Kind korrigiert dich plötzlich lautstark. Peinlich, oder? Oft sagen wir dann schnell „Psst, nicht jetzt“, nur um unseren kleinen Schwindel zu retten.

Warum eigentlich? Haben wir Angst vor der nackten Wahrheit oder wollen wir unsere Stories einfach nur aufpeppen? 🤔 Wie oft sagen wir, dass uns etwas gefällt, nur um Konflikte zu vermeiden?

Wie sollen andere uns akzeptieren, wenn wir uns selbst nicht akzeptieren? Liebe, Respekt, Ehrlichkeit – das alles beginnt bei uns selbst.

Was wäre, wenn wir immer sagen würden, was wir wirklich denken? Würden unsere Freunde das schätzen oder würden wir alleine dastehen?

Und jetzt die Millionendollarfrage: Von welchen Menschen bist du lieber umgeben – von Schmeichlern oder von denen, die dir die Wahrheit sagen, jedoch respektvoll? 🍯 vs. 💬

Ich freue mich auf eure ehrlichen Kommentare! 😉 ”

02/04/2024

„An alle Männer da draussen, die still im Schatten kämpfen: Es ist Zeit, aus dem Dunkeln zu treten. 🛡️

Ich traf kürzlich einen COO, 53, der mir von seinem Alltagskampf erzählte. Mit einer Partnerin, die die Welt bereist, und drei Kindern zu Hause steht er an vorderster Front – balanciert Beruf, Haushalt und die Erziehung, versucht sogar, die Lücke als Mutter zu füllen, wenn sie weg ist. 🌍🏠

Trotz seiner heldenhaften Anstrengungen fühlt er sich oft übersehen und nicht geschätzt. „Egal was ich tue, es scheint nie genug zu sein“, sagte er. Diese Worte kommen den meisten Männern bekannt vor, oder? ⚔️💔

Wir leben in einer Zeit, in der von Männern erwartet wird, Stärke zu zeigen, ohne zu zögern. Aber wahre Stärke? Sie zeigt sich, wenn sie zugeben, dass auch ihr nicht alles alleine schaffen können. 💪

Lasst uns das Narrativ ändern. Es ist kein Zeichen von Schwäche, Unterstützung zu suchen oder offen über eure Kämpfe zu sprechen. Es ist ein erster Schritt, um gemeinsam stärker zu werden. 🤝

Die Erwartungen zu hinterfragen, offen zu kommunizieren, ohne dass es im Streit endet, ist der Schlüssel. Es geht darum, verstanden zu werden, zu reflektieren und gemeinsam Lösungen zu finden. 🔑

Von einer Frau zu den Männern da draussen: Ihr seid nicht allein. Lasst uns die Stille brechen und zeigen, dass es eine Stärke ist, gemeinsam zu kämpfen. Für ein besseres Morgen, für uns alle. 🌟

“

28/03/2024

Mobbingprävention: Handeln, bevor was passiert 🚫👧👦

Gestern fand mein Workshop „Mobbing bei Groß und Klein“ statt – ein intensiver Austausch darüber, wie wir unsere Kinder schützen können. Es war ein inspirierender Tag, gefüllt mit tiefen Einblicken und dem gemeinsamen Wunsch, vorzubeugen, statt nur zu reagieren.

Highlights des Workshops:

🤝 Ein kleiner, vertrauter Kreis engagierter Eltern
🪞 Reflexion über unser eigenes Verhalten als Spiegel für unsere Kinder
🌱 Diskussionen über Toleranz, Verständnis und aktives Engagement für ein unterstützendes Umfeld
👨‍👩‍👧‍👦 Die Bedeutung der Vorbildfunktion der Eltern wurde hervorgehoben

Wir haben erkannt: Kinder ahmen uns nach. Sie handeln, wie wir handeln, und sprechen, wie wir sprechen. Unsere Rolle als Vorbilder ist entscheidend für ihre Entwicklung.

Mein Ziel? Ein Bewusstsein schaffen, dass niemand das Opfer oder der Täter sein möchte. Es liegt in unserer Verantwortung, unsere Kinder zu schützen und ihnen zu zeigen, wie sie sich selbst schützen können – mental, verbal und über die Grenzen unseres Zuhauses hinaus.

Ein grosser Dank an alle teilnehmenden Eltern! 🙏 Euer Engagement macht die Welt zu einem sichereren Ort für unsere Kinder.

Lasst uns weiterhin zusammenarbeiten, um praktische Lösungen für Prävention und Intervention zu finden.

26/03/2024

𝗔𝘂𝗰𝗵 𝗩ä𝘁𝗲𝗿 𝗯𝗿𝗮𝘂𝗰𝗵𝗲𝗻 𝗨𝗻𝘁𝗲𝗿𝘀𝘁ü𝘁𝘇𝘂𝗻𝗴

Während ich weiterhin Frauen in Führungsrollen unterstütze, öffne ich ein neues Kapitel: Unterstützung für Väter mit Töchtern. 🌟

Diese neue Seite meines Angebots spiegelt meine persönliche Reise wider – in der Pubertät aufgewachsen bei einem alleinerziehenden Vater und heute selbst Mutter einer Tochter. 🌱

Warum? Weil die Vater-Tochter-Beziehung Risikobereitschaft, Unabhängigkeit und Neugier fördert. Aber ich weiss, es gibt Herausforderungen!

Wie balanciert man Beruf und die Rolle als Vater?

Ob alleinerziehend oder nicht, viele Väter fühlen sich isoliert. Mein Ziel? Wege aufzeigen, um eine starke Bindung zu bauen. 🤝

Jede Familie verdient es glücklich zu sein. Jedes Kind verdient es, sich geliebt zu fühlen.

Seid ihr bereit, dieses Kapitel mit mir zu beginnen?

Eure Geschichten und Erfahrungen sind willkommen. Lasst uns gemeinsam stärken und inspirieren. 💪❤️

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http://www.tanja-tobler.com/

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