YOGA. mit Brigitta Thommen

15/06/2026

13/06/2026

Grüße aus dem Ashram. 😀🕉️

16/05/2026

"Whatever you're meant to do, do it now. The conditions are always impossible."
Doris Lessing

13/04/2026

Pranayama auf Deck 5

13/04/2026

Pranayama auf Deck 5 😊

12/04/2026

An Bord der traditionellen Postschiffe gibt es keinen Dresscode und keine Hektik.
Während das Schiff sicher durch enge Passagen wie den legendären Trollfjord gleitet, fühlt man sich klein und doch vollkommen verbunden mit der gewaltigen Wildnis Norwegens. Es ist eine Reise, die nicht nur von Hafen zu Hafen führt, sondern direkt zu sich selbst.
An der Küste begegnet man dem echten, unverfälschten Leben. Es ist eine „langsame“ Art des Reisens, die das Herz öffnet.

23/03/2026

Die Hormon-Yoga Fortbildung ist heute zu Ende gegangen. Tolle Methode, tolle Frauen. Bin als Ausbilderin 🍀🍀🍀. Am Ende haben wir mit einer wilden Tanzeinlage gefeiert. 😁Ich habe mich überzeugen lassen, ich mache es wieder vom 19.-22.03.27.

13/03/2026

Ein letzter Platz ist kurzfristig frei geworden!
Eine Hormon-Yoga-Ausbildung ist eine tiefgreifende Reise zu dir selbst, die die weibliche Kraft neu erweckt.
Sie verbindet Wissen, Herz und Energie, um Balance in stürmischen Zeiten (wie Wechseljahren oder PMS) zu finden. Erlerne kraftvolle Techniken, um Energie zu tanken, Gelassenheit zu finden und dieses Wissen weiterzugeben.

Erlebe, wie du durch spezifische Atemtechniken und Asanas deine Drüsen sanft reaktivierst und so Lebensfreude und Vitalität zurückgewinnst.
Wissen & Herz: Tauche ein in die Welt der Hormone und lerne, deinen Körper in seinen verschiedenen Lebensphasen zu verstehen und liebevoll zu unterstützen.
Empowerment: Werde zur Expertin für deine eigene Gesundheit und begleite andere Frauen auf dem Weg zu mehr Ausgeglichenheit und Wohlbefinden.
Kraft der Gemeinschaft: Tausche dich in einer inspirierenden Runde mit Gleichgesinnten aus und erlebe die tragende Kraft weiblicher Energie.

Diese Ausbildung ist ein Geschenk an dich – eine Einladung, dich wieder ganz zu spüren, zu strahlen und voller Energie durchs Leben zu gehen.