Quelles sont les heures d'ouverture ?

Mardi 19:00 - 22:00 Mercredi 19:00 - 21:00

Fit & Fun

Bouger, vivre et s'amuser: Fit & Fun! Exercise, live and play: Fit & Fun! Notre cotisation annuelle est de 100.00 CHF pour les 3 modules.

Fit & Fun Nyon a pour but de contribuer au bien-être physique de ses adhérents par la pratique du sport dans un cadre convivial, au sein d'une équipe chaleureuse et sympathique. Notre défi consiste à améliorer la qualité de vie et le bien-être par le biais de 3 activités; la Fit-Gym en salle, le volleyball et la randonnée. Nos activités sont conçues pour des personnes âgées de 18 à plus de 70 ans,

cependant l'âge n'est pas un critère rédhibitoire pour une participation. Module 1: Le fitness en salle - à 19h30
L’entraînement de fitness est dirigé par un moniteur de sport, dont les séances se divisent en 2 catégorie, l'une ayant attrait sur les besoin musculaire du corps, l'autre sur l'aspect cardio-vasculaire. Souplesse, force, agilité, coordination, et équilibre sont les caractéristiques de la première, alors que mouvement, endurance, réflexe et vitesse qualifie la seconde. Nos séances d'entrainement se clôturent généralement par un jeu en équipe (foot en salle, unihockey, basketball, etc...) Module 2: Le volleyball -le mercredi de 19h à 21h
La technique, la tactique et le plaisir du jeu sont au rendez-vous lors des entraînements de volleyball commence par un échauffement, puis s'oriente sur la partie technique (passe, attaque, défense) avant de se finir par une série de matchs. L'équipe se déplace régulièrement pour des tournois dans le canton de Vaud, et organise le sien une fois par année. Module 3: la randonnée - en semaine et en fonction du temps
Bien qu'ouverte à tous, cette activité est principalement destinée au retraité et autres amateurs de randonnée. Le groupe réalise une sortie par semaine, l'occasion de s'aérer et des découvrir des coins insolites de notre région. Une autre manière de soigner son bien être. Nos entraînements se déroulent tout les mercredis soir (hors vacances scolaires) à la salle du Couchant à Nyon pour la Fit-Gym et aux salles Tandem du Gymnase pour le volleyball.

15/08/2024

Pour notre société sportive Fit & Fun à Nyon, je suis à la recherche d'un coach pour le volley-ball le mercredi soir. Personne intéressée merci de me contacter en mp

15/08/2024

Reprise de toutes nos activités dès le 21 août

03/06/2024

Gros travail pour poser 24 m3 de copeaux sur le parcours Vita de Trélex

13/03/2024

Nous recherchons un coach/entraîneur pour notre section Volley. 2 salles à dispo, entre 20 et 35 adultes par entraînement qui ont lieu le mercredi soir à Nyon. Nous pratiquons du volley "détente " mais nous voulons améliorer notre technique. En cas d'intérêt merci nous contacter à l'adresse [email protected]

22/04/2023

Opération "copeaux" au parcours Vita Trélex. Merci à nos membres qui ont participé à l'entretien du parcours en posant 24 m3 de copeaux malgré le temps maussade et la pluie par moment. Je rappelle que nous faisons cela de manière bénévole.

06/02/2023

Notre tournoi interne de volley (suite)

06/02/2023

Notre tournoi interne de volley le 14 janvier 2023

28/08/2022

Nos activités ont repris. Notre site www.fitfunnyon.ch vous donne toutes les indications. A bientôt.

08/10/2020

Une sacré équipe

Adresse

Nyon
1260

Heures d'ouverture

Mardi	19:00 - 22:00
Mercredi	19:00 - 21:00

Site Web

http://www.fitfunnyon.ch/

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