«simfit«

27/09/2021

Frauengruppe Drei Höfe - Los geits 💪🏻🤩!

17/08/2021

Us Dankeschön übercho 😍...
Merci dir tuuusig Doris und natürlich aune angere au wo immer u immer wider zu mir is Training chöme 💪🏻🤩 - MERCI!

10/08/2021

Yes💪🏻 - Bodytoning & core 😅

03/08/2021

Due dir öbis guet u chum cho mitmache😄
DI vo 18-19 Uhr
Body Toning/smartAbs😅💪🏻
A mäude via Whatsapp, Insta oder FB.
Ig fröie mi uf di 👉🏻😉!

26/07/2021

18/08/2020

Wöus fägt😉

Body Toning & smartAbs
➡️ 💪🏻😅❗

18/06/2020

Mir maches ir kombination mitem M.A.X.😃 Immer am Donschtig vo 18:30-19:30!
Es fägt u lohnt sich - chum cho mit mache 💪🏻😅!

Jetzt auf starOnline - smartAbs Update 3/20

Das intensive Bauch & Core Training (25-30min.). Im smartAbs 3/20 wird mit der Matte, der Gewichtsscheibe und dem eigenen Körpergewicht trainiert.

Die Möglichkeiten, smartAbs umzusetzen;

- als eigenständiges Bauch intensiv Trainig
- in Kombination mit M.A.X., 30min. M.A.X. anschliessend 25-30min. smartAbs
- oder auch smartAbs Abläufe und Übungen in andere Trainings integrieren

Mit ausführlicher Übungsdoku zum herunterladen. Die Übungen sind einfach und fliessend kombiniert.

https://online.star-education.ch/Info/Willkommen

10/03/2020

Ready 💪🏻😎

Das neue M.A.X. Update 2/20 ist jetzt auf starOnline!

Get ready! Get it now!

Zeitgleich ist auch die neue M.A.X. Musik Vol. 14 erhältlich.

Wir wünschen allen viel viel Spass mit diesem Update .

Dein M.A.X. Team, greetz

https://online.star-education.ch/cms.aspx?ContentTitle=Willkommen

24/12/2019

Ig wünsche e schöni Wiehnachtszyt🎄 mit öichne liebschte 🤗 u e guete Start is nöie Jahr 2020🥳!
Ig fröie mi riiisig im nöie Jahr mit mini super power Fraue wider dörfe schwitzigi 😅 u witzigi 🤣 Stunde z'ha!
Merci Tuusig 💚!