Little Yogi - Eltern Kind Yoga & Retreats

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Eltern-Kind Yoga | Retreats | Workshops

10/06/2026

🌿 Community Event | 7. & 8. August | St. Petersinsel

Ein Wochenende für uns. ohne Kinder, ohne Alltag. Mit Yoga, Co-Regulation, Keramik bemalen, Tücher bedrucken, Abendessen am See und echtem Austausch darüber, wie wir das, was wir tun, weiter in die Welt tragen.

Für mich ist es klar: Wenn Frauen zusammenkommen und sich wirklich begegnen, über Bewegung, Kreativität, Verbindung, dann ist das magic. And it will change the world.

Ich freue mich so sehr auf alles, was wir da zusammen erleben und kreieren werden. 🤍

Wir werden Keramik bemalen mit der wundervollen Sandra
& die wunderbare wird eine Yogalektion für uns gestalten😍✨

Alle Infos im Link in der Bio – max. 10 Plätze, Anmeldung bis 1. Juli.

Unändlech viu Liebi für öich🫶

04/06/2026

Ich hatte gerade so ein Bild vor mir und ich wollte es einfach mit euch teilen. 🤍

Ich sitze auf dem Surfbrett. Alles ist vorbereitet, das Material ist bereit und ich bin bereit im Inneren.

Und jetzt? Entspannt sein. Lächeln. Weil ich weiss: da kommt eine richtig coole Welle, die ich nehmen darf. Die ich surfen und geniessen darf. 🌊

Und dieses Kribbeln schon jetzt, das ist so was Cooles.

Ich glaube, das ist es auch, was es bedeutet, ein Angebot aus Vertrauen & Freude heraus zu erschaffen. Die Welle kommt. Und wenn sie kommt — let’s go.

Dieses Wochenende findet das Eltern-Kind-Yoga Teacher Training statt. Und ich darf es geniessen , zusammen mit euch. 🤍

31/05/2026

"Wie ein eigener Planet, der voll auf unsere Bedürfnisse zugeschnitten war.”

Diese Worte einer Mama vom Inselzauber-Retreat haben mich tief berührt.

Und sie beschreiben etwas, das ich immer wieder beobachte, aber selten so treffend formuliert höre:

Wenn wir uns gemeinsam bewegen, tanzen, achtsame Rituale erleben, kreativ werden und innehalten, passiert etwas im Nervensystem. Ganz automatisch. Ganz ohne Anstrengung.

Wissenschaftlich heisst das Kohärenz. Ein Zustand, in dem sich Herz, Atem und Nervensystem synchronisieren, zwischen dir und deinem Kind.

Du musst ihn nicht herbeiführen. Du musst nur die richtigen Bedingungen schaffen.

Genau das ist Eltern-Kind-Yoga. 🤍

23/05/2026

Hinter jedem Retreat, Workshop und Training steckt ein Kreis von Menschen, die mit Herz dabei sind. Ich bin so dankbar für euch.✨🤍

21/05/2026

danke danke danke! 🌸🔅
🥂 cheers auf alles was ist & alles was noch kommen wird😍

17/05/2026

& und plötzlich war es klar, was als nächstes entstehen darf😍 ich freue mich uuuunglaublich fest auf zwei magische Tage am für mich schönsten Ort der Welt🥰

Schreib mir gerne, wenn du dabei bist, ich freue mich sehr!🫶🔅✨

16/05/2026

Es begann mit einer Frage, die mich nicht mehr losgelassen hat:
Was braucht ein Kind, um sich wirklich sicher zu fühlen?

Im Studium bin ich tief in dieses Thema eingetaucht vor allem in das, was Kinder mit traumatischen Erlebnissen brauchen, damit sie lernen können, wachsen können, teilhaben können.

Diese Frage hat mich als Heilpädagogin geprägt. Und als ich dann selbst Mama wurde, hat sie mich auf eine ganz neue Art berührt.

Ich habe immer mehr gespürt: Es darf viel mehr ineinanderfließen. Fachwissen und Herz. Theorie und Alltag. Yoga und Nervensystem. Eltern und Kinder zusammen, willkommen, in Freude.

Eltern-Kind-Yoga ist für mich genau das. Ein Ort, wo Co Regulation nicht erklärt, sondern erlebt wird. Wo der Körper sich erinnert, was er eigentlich schon weiß. Wo Leichtigkeit kein Versprechen ist, sondern einfach passiert: durch Bewegung, Atem, Berührung, kreative Flows, Lachen.

Manchmal beschreibe ich es als Zaubertrank-Rezept: Von allem ein bisschen, und dazu ganz viel Liebe. Was dann entsteht, lässt sich wissenschaftlich erklären:
Co Regulation, Oxytocin, Nervensystemregulation – aber fühlt sich trotzdem ein bisschen magisch an.✨

Ich wünsche mir, dass immer mehr Eltern und Kinder das spüren dürfen. Weil wir es verdient haben. Alle. 🤍

15/05/2026

was wäre, wenn wir alle mehr den Impulsen vom Leben lauschen würden und dann voller Vertrauen losgehen?✨

Adresse

Aalmattenweg 11
Nidau
2560

Webseite

https://www.leajuliasalvi.ch/

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