YOKI coaching

27/02/2026

Infos en bio

04/01/2026

Et si le point de bascule
ne commençait pas par faire autrement,
mais par être autrement.

L'idée du: Beyond the f*ck-it... To be continued.

31/12/2025

Agir dans sa sphère d’influence,
c’est cultiver son propre jardin
plutôt que de crier après les nuages.

Quand on s’épuise sans avancer, c’est souvent une énergie investie au mauvais endroit.
Revenir à ce qui dépend de soi change tout.
Le reste… peut attendre.

Pour aller plus loin
– Stephen Covey, Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu’ils entreprennent (sphère de préoccupation / sphère d’influence)
– Mel Robbins, The Let Them Theory
– André Charbonnier, Plus de peur que de mal

21/12/2025

16/11/2025

Le week-end Métamorphose prend forme.
On enlève les couches.
On retire le superflu.
On va droit à l’essentiel.

Aujourd’hui, on reconstruit.
Avec clarté. Avec intention. Avec justesse.

Merci aux participants d’être là.
Merci aux animateurs de nous accompagner à éclore.

03/10/2025

Le modèle U*: un processus de transformation basé sur le presencing (présence + sensing)*, les participants seront accompagnés vers leurs solutions nouvelles, adaptées à un futur qui ne peut plus être pensé avec les logiques du passé.

L’axe centrale du processus est que la qualité de nos décisions dépend plus notre état intérieur que de nos compétences. Ainsi, pour avancer, il faut d’abord transformer notre manière d’écouter, de percevoir et de nous relier à nous-mêmes comme aux autres.

Un cheminement qui suit la forme d’un U :

🌑 Descendre en lâchant nos habitudes, nos jugements et nos peurs pour se connecter à la réalité telle qu’elle est.
🌓 Se relier dans le bas du U, un espace de silence et de présence profonde, où l’on accède à ce qui veut émerger à l’intérieur de nous. Un processus de lâcher prise de notre égo qui nous amène à abandonner ce qui n’est pas essentiel.
🌕 Remonter en laissant naître des actions et projets alignés avec notre futur émergent.

*Processus basé sur la Théorie U : une approche de transformation et de leadership développée par Otto Scharmer au M.I.T.

26/09/2025

Pourquoi participer ?

Parfois tu ressens un appel, une direction vers laquelle tu aimerais aller.
Parfois, c’est surtout la sensation d’être freiné, sans savoir pourquoi.

Souvent, ces deux réalités coexistent : une envie d’avancer… et en même temps, quelque chose qui retient.

Tu voudrais lancer ton projet, changer de travail, réinventer ton management, oser t’affirmer ou trouver plus d’équilibre…

Mais un obstacle invisible se met en travers du chemin.

Vient expérimenter une transformation personnel

20/09/2025

libérer le passé, se reconnecter à son potentiel et laisser éclore le futur qui veut naître..

Un week-end pour vivre un chemin de transformation individuelle. Une invitation à lâcher prise sur les expériences et croyances passées pour se relier à ce qui nous anime.

Vous serez accompagné à travers un processus de déconstruction au niveau corporel et émotionnel permettant un profond lâcher-prise. Différentes techniques vous aideront ensuite à vous relier à votre essence et à vous reconnecter à votre intuition, pour laisser émerger ce qui vous porte vraiment.

https://yokicoaching.com/evenement
Lien en bio

12/09/2025

💫 Et si tu laissais le sens guider ton prochain pas ?

06/09/2025

Ton cerveau ne fait pas toujours la différence entre une expérience réelle…
et une expérience intensément imaginée.

Ce à quoi tu penses avec intensité, ton corps le vit.
Ce que tu répètes, ton cerveau le renforce.

💭 Alors… quelles pensées nourris-tu aujourd’hui ?

27/08/2025

Que pourrais-tu laisser se transformer..
si tu cessais, juste un instant, d'essayer de tout comprendre ?

20/08/2025

« La confiance se construit en disant la vérité, pas ce que l’autre veut entendre. »
- Simon Sinek

On croit parfois qu’être “bienveillant”, c’est éviter les vagues.
Faire plaisir, lisser les coins.
Pourtant souvent dans nos relations pros, perso, amoureuse ou amicale, c’est rarement ce qui construit quelque chose de vrai.

💬 Ce qui tisse la confiance, c’est l’authenticité envers soi, et l’honnêteté envers l’autre.

Dire ce qui est là, même si c’est inconfortable… même si ce n’est pas ce que l’autre espérait entendre.

👉 Une vérité dite avec respect ouvre un espace.
Un vrai.
Où l’on peut s’ajuster, évoluer, créer.
Pas simplement performer ou faire semblant.

Et toi, dans tes relations :
✨ Qu’est-ce que tu n’oses pas dire ?
✨ Qu’est-ce que tu dis… pour ne pas déranger ?

Parfois, oser la vérité, c’est le plus grand acte de lien.

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