06/09/2022
L'histoire de Tanega :
Jusqu’à mes 18 ans, je ne comprenais pas les personnes qui prenaient du plaisir dans la course à pied. Je réalisais des séances de running uniquement pour maintenir la forme durant la période de pause du hockey sur glace et c’était une corvée pour moi.
Peu à peu j’ai commencé à prendre du plaisir en recevant des conseils et des nouvelles idées d’entraînement pour ne pas me dégouter de ce sport. Actuellement je cours environ 4x par semaine et ce sport me donne des sensations incroyables.
J’ai décidé de faire de ma passion mon métier. C’est pour cela que j’ai effectué le « Bachelor of science in Sports » à la Haute école fédérale de sport de Macolin (HEFSM). Je réalise actuellement un Master dans la même école dans le but de me perfectionner dans les sciences de l’entrainement.
J’ai effectué un stage de longue durée dans le "Swiss Olympic Medical Centre" de la Clinique romande de réadaptation dans le cadre de ma formation de Bachelor. J’ai eu l’occasion d’apprendre à réaliser des plans d’entrainement ainsi que d’effectuer de nombreux diagnostics de performance auprès de professionnels.
En plus du côté théorique, je veux me lancer dans une facette plus « pratique ». J’ai envie de transmettre cette passion et l’expérience que j’ai dans le sport en général.
Je propose donc des plans d’entrainement et des conseils pour les personnes qui souhaitent se lancer ou atteindre un objectif dans le domaine de la course à pied.
La course à pied est accessible à tout le monde et c’est ce que je veux transmettre avec Tanega Running.
