Nend'spirit

15/08/2026

Venez profiter de votre jour férié pour venir vous entraîner 💪🏋🏼‍♀️ • Come and take advantage of your holiday to come and train 💪🏋🏼‍♀️

30/07/2026

Respectez les règles pour préserver notre belle commune . 🙏

21/07/2026

Coaching à domicile. On vous coach sur tous les domaines sportifs. Outdoor ou au fit 💪 ou chez vous 😇.

03/07/2026

NEND’SPIRIT MOOVE

🌼 Si tu manquais de motivation pour sortir de ton canapé, voilà ton signe. Mets tes baskets, prépare-toi un bon repas, et va prendre un shoot de nature. Ton corps et ton esprit te diront merci lundi matin.

Balance en commentaire ta sortie du weekend, si tu es prêt à t’entraîner ! ⬇️🏔️☀️

30/06/2026

Que tu pratiques la course à pied, la randonnée, le trail ou simplement une activité physique régulière, renforcer tes chevilles permet d’améliorer la stabilité, de prévenir les blessures et de gagner en confiance dans tes appuis.

Découvre dans ce carrousel 4 exercices simples à intégrer à ta routine, à réaliser à la maison avec peu ou pas de matériel.

💪 Effectue chaque exercice lentement, en privilégiant la qualité du mouvement plutôt que la vitesse.

📌 Enregistre cette publication pour refaire la séance plus t**d et partage-la à quelqu’un qui pourrait en profiter !

Dis nous quel exercice aimerais-tu voir dans un prochain carrousel ? ⛰️💪

11/06/2026

🩱 A vos maillots de bain 🩳
La piscine du Chaèdo rouvre ses portes ce samedi. En plus, elle est chauffée à 25° !
🏊‍♂️ www.nendaz.ch/fr/P75807/piscine-du-chaedo

01/06/2026

Reprise de la prepa trail les mardis 18h30 avec Jeff 🏃‍♂️‍➡️🏃🏻‍♀️🏋️💪 premier cours demain mardi 2 juin. Inscrivez vous

22/05/2026

On continue avec nos propositions pour cet été ! Cours de natation pour les enfants avec Marie.
La piscine du Chaedoz est trop belle que pour ne pas en profiter. 🥳🏊‍♂️🐬🐡

04/05/2026