Yoga Sol

06/07/2026

🌿 Yoga im Park – jeden Sonntag von 10:00 bis 11:00 Uhr 🌿
Verbringe deinen Sonntagmorgen mit einer entspannten Yogaeinheit in der Natur. Egal, ob du regelmässig Yoga praktizierst oder einfach einmal vorbeischauen und es ausprobieren möchtest – alle sind herzlich willkommen.
📍 Treffpunkt: Holderstüdeli-Park in Muttenz – hinter dem Pingpong-Tisch unter dem grossen Baum im Schatten.
🗓️ Termine
• 12. Juli
• 19. Juli
• 26. Juli
• 9. August
• 16. August
• 23. August
• 30. August
Eine Anmeldung ist möglich, aber nicht erforderlich – du darfst auch ganz spontan vorbeikommen.
☔ Bei Regen findet die Stunde im Studio statt. Falls wir nach drinnen wechseln, informiere ich alle angemeldeten Teilnehmerinnen und Teilnehmer rechtzeitig.
💛 Die Teilnahme ist mit deinem YogaSol-Abo oder Fitpass möglich. Wenn du keines davon hast, freue ich mich über einen freiwilligen Beitrag in der Höhe, die für dich passt. Es soll niemand aus finanziellen Gründen auf Yoga verzichten müssen.
🧘 Bitte bring deine eigene Yogamatte sowie etwas zu trinken mit.
Ich freue mich auf viele schöne Sommerstunden mit euch! 🌸

14/03/2026

🌸 Fit in den Frühling – Ernährung & Outdoor Training 💪
Der Frühling steht vor der Tür – die perfekte Zeit, um neue Energie zu tanken und deinem Körper etwas Gutes zu tun.
🥗 Ernährungsworkshop
📅 Samstag, 25. April | 13:30–15:30
Alltagstaugliche Inputs rund um Ernährung und Sport.
Wir berechnen gemeinsam deine Makros und erstellen einen individuellen Wochen-Menüplan, der zu deinen Zielen und deinem Alltag passt.
🏃‍♀️ Outdoor Trainingsprogramm
4 Trainings draussen an der frischen Luft
Samstag | 09:30–10:20
Mittwoch | 19:00–19:40
Fokus: Ausdauer steigern & Kraftausdauer aufbauen – ideal, um mit Energie in den Frühling zu starten.
💰 Kosten
Ernährungsworkshop: CHF 30.–
Trainingsprogramm: CHF 75.–
Kombipaket: CHF 100.–
✨ Mit YogaSol Monatsabo oder Fitpass: nur CHF 60.– für alles.
Melde dich jetzt an um deinen Platz zu reservieren, per Nachricht oder direkt im Studio bei uns.

13/11/2025

✨ Yoga & Sound Healing Special ✨
Am 7. Dezember 2025, 10:00–11:45 Uhr erwartet dich eine wohltuende Auszeit mit Jessy & Tikvah 🌸

🧘‍♀️ Vinyasa Flow mit Jessy – fliessend, stärkend & herzerwärmend (ca. 60min)
✨ Klangbad mit Tikvah – sanfte Schwingungen, tiefe Entspannung (ca. 45min)

💰 CHF 45.– / 2 Lektionen vom 10er-Abo / CHF 20.– mit Monats- oder Jahresabo
📍YogaSol

Gönn dir eine kleine Pause vom Alltag – Bewegung, Klang & Ruhe in perfekter Harmonie 💫

.malina

02/09/2025

✨ Seit August gibt’s Yoga Sculpt mit mir – jeden Donnerstag um 19:15 Uhr! ✨
Seit 8 Jahren ist Yoga meine Leidenschaft und seit 5 Jahren unterrichte ich Yoga Sculpt hier im Studio – eine Mischung aus Yoga, Krafttraining, Ausdauer und viel Spaß. Meine Stunden sind energiegeladen, voller Power und begleitet von guter Musik. Und wer mich kennt, weiss, dass zwischendurch auch gelacht werden darf 😉.
Komm vorbei und lass dich mitreißen! Ich freue mich auf dich!

20/01/2025

Meditations Mittwoch ✨ Unsere Yoga und Meditations Lektion findet jeweils von 19:15-20:15 Uhr statt. Es ist eine Kombination aus dynamischen Yoga Bewegungen am Anfang der Lektion gefolgt von einer Yoga Nidra Session. Yoga Nidra ist eine Art Meditation im Liegen und kann zu einer tiefen Entspannung führen, sowie Stress reduzieren.
Ich freue mich dich dabei zu haben 🙏🏽

09/01/2025

25/12/2024

Wir wünschen euch schöne Weihnachten und einen guten Start ins neue Jahr 🤗🎄wir sagen danke für all die schönen Yoga Momente die wir mit euch im 2024 teilen durften und freuen uns auf ein tolles kommendes Jahr mit euch🥰

25/11/2024

Neuer Stundenplan:
Montag 18:30 Poweryoga
Dienstag 18:15 Sculpt
Dienstag 19:30 Schwangerschaftsyoga
Mittwoch 18:00 Vinyasa Flow
Mittwoch 19:15 Yoga & Nidra
Donnerstag 18:30 Pilates
Freitag 17:30 Vinyasa Flow
Samstag 9:30 HIIT (draussen)
Samstag 10:00 Kinderyoga
Sonntag 10:00 Sonntags Yoga
Wir freuen uns auf dich 🙏🏽