Trilochi

Ein zeitgemässes Bewegungs-und Entspannungskonzept im Fluss der Jahreszeiten, für Körper Geist und Seele im Raum Murten.

Fernöstliche Disziplinen werden mit westlichen Trainings-Methoden verbunden. Beim TriloChi handelt es sich um einen harmonischen Ablauf von ineinander übergehenden Bewegungen und Haltungen. Diese kräftigen und dehnen nicht nur die Muskulatur, sondern lösen auch Gelenksblockaden, steigern das Körperbewusstsein, sorgen für ein energetisches Gleichgewicht, für eine gute Entwicklung der Beweglichkeit,

Stabilisationskraft und Balance. Diese Bewegungsform eignet sich auch sehr gut für die nicht
mehr ganz junge, jedoch körperbewusste Frau. Wir bauen Stress
ab und bringen Körper, Geist und Seele in Einklang. Eine Schnupperstunde ist jederzeit möglich und erwünscht.

Adresse

Zentrum West, Freiburgstrasse 23
Murten
3280

Telefon

079 821 51 76

Webseite

http://www.fitforbodyandsoul.ch

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