T.E.C Révolution

T.E.C Révolution T.E.C Révolution est la première salle d'électro-stimulation sans fil à Montreux, dédiée au bi

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Plusieurs courses de ski de randonnée sont prévu en se début d’année afin de préparer au mieux la patrouille des glacier...
19/01/2020

Plusieurs courses de ski de randonnée sont prévu en se début d’année afin de préparer au mieux la patrouille des glaciers. La condition physique est un élément important qui vous permettra d’atteindre vos objectifs. Vous souhaitez recevoir des conseils et ou suivre quelques cours de préparation physique intense, nous sommes là pour vous aider. .ch

Nouvel Académicien: Adriano🔸Sport: Football🔸Niveau: Élite AVF🔸Objectifs: Avec la collaboration du posturologue , nous tr...
19/10/2019

Nouvel Académicien: Adriano
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Sport: Football
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Niveau: Élite AVF
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Objectifs: Avec la collaboration du posturologue , nous travaillons sur son alignement postural, renforcement de la voûte plantaire et qualibrage de ses hanches afin d'enlever les douleurs aux genoux...
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➡️ Une belle évolution déja !! On continue sur cette lancée... 🔸
Salle:

Aujourd'hui je vous présente une nouvelle académicienne... Rajani !🔸Elle est venu nous voir parce qu'elle fait du kickbo...
19/10/2019

Aujourd'hui je vous présente une nouvelle académicienne... Rajani !
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Elle est venu nous voir parce qu'elle fait du kickboxing et voulait augmenter son niveau. En collaboration avec son entraîneur , j'augmente ses capacités physiques pendant que lui s'occupe de sa technique.
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J'ai commencé avec Rajani en dehors de l'académie et sa progression en 1 année est excellente !
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Vidéo de présentation à suivre
➡️Fighting Spririt !!!! Salle▶️.training

Nouvel académicien: Enzo🔸Sport: football🔸Niveau: amateur excellent🔸Objectifs: Régler son problème d'affaissement de voût...
19/10/2019

Nouvel académicien: Enzo
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Sport: football
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Niveau: amateur excellent
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Objectifs: Régler son problème d'affaissement de voûte plantaire et continuer à lui apprendre à developper ses capacités physiques
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Club: Collaboration avec le FC Monthey
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C'est top de travailler avec ce jeune... Plein d'enthousiasme et prêt à travailler beaucoup pour s'améliorer !!
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Salle:

# coaching

Nouvel académicien: Enzo🔸Sport: football🔸Niveau: élite🔸Structure: AVF🔸Objectifs: travailler sur son syndrome d'Osgood Sc...
19/10/2019

Nouvel académicien: Enzo
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Sport: football
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Niveau: élite
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Structure: AVF
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Objectifs: travailler sur son syndrome d'Osgood Schlatter en collaboration avec son physiotherapeute. Également faire en sorte qu'il continue le football et qu'il reste motivé.
➡️ Belle progression jusqu'ici mais attention aux compensations douloureuses...
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Salle:

Afin de progresser, il faut s'entourer de bonnes personnes avec une expérience énorme !! Merci à Yves Débonnaire pour ce...
19/10/2019

Afin de progresser, il faut s'entourer de bonnes personnes avec une expérience énorme !! Merci à Yves Débonnaire pour cette discussion enrichissante et merci pour la confiance accordée !

La performance sur le long terme demande un contrôle de la charge d'entraînement et donc par conséquent, de la récupérat...
03/10/2019

La performance sur le long terme demande un contrôle de la charge d'entraînement et donc par conséquent, de la récupération. Celle-ci passe, entre autre, par la nutrition.

Afin d'aider les jeunes athlètes à comprendre comment bien manger, nous impliquons les parents dans le processus. Ici, notre diététicienne F***y Pittloud donne une conférence sur la nutrition du sportif pour qu'ils puissent l'aider dans son activité et ses besoins !

Éducation à la performance....

24/09/2019

Notre partenariat comme bientôt !! Une salle de qualité pour nos athlètes et leur suivi... Impatient !

Lorsque après 1 mois et demi tout tes joueurs de 12 ans et parfois moins arrivent à l'entraînement et commencent leurs e...
19/09/2019

Lorsque après 1 mois et demi tout tes joueurs de 12 ans et parfois moins arrivent à l'entraînement et commencent leurs exercices individuels avec le matériel à disposition sans même toucher au ballon...C'est quand même une fierté !
Il y a encore du travaille dans l'exécution des mouvements pour certains mais l'apprentissage de l'autonomie et des bonnes habitudes est en cours....

12/09/2019

Comment apprendre à un enfant de 12 ans une bonne position de soulevé de terre avec un placement dos/bassin presque parfait ?

L'utilisation du ludique avec un objectif concret à réaliser permet à l'enfant de bouger et de placer son corps dans l'espace dans de bonnes positions, utiles plus t**d en préparation physique et dans la vie de tous les jours...

12/09/2019

Utilisation des bandes de compressions Voodoo en flossing en période de réathletisation pour Ayssa.
Le flossing est une méthode qui permet d'atteindre les couches profondes des muscles... Par grande compression des bandes et par le mouvement, on permet aux couches profondes des muscles de glisser les uns sur les autres et de leur redonner du mouvement. En relâchant les bandes bien serrées, un aflût de sang viendra hydrater ces couches profondes... Les réparations des lésions dû à la contusion osseuse se verront accélérées.

De très bonnes sensations de la part d'Ayssa et de beaux résultats de progression...

Adresse

42 Grand Rue
Montreux
1820

Telefon

021/963.80.00

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