18/06/2026
Yoga pour basketteurs ? Sérieux ? Oui, très sérieux. 🧘
Tu bosses ton shoot, ton cardio, ta muscu… mais ton mental, tu l’entraînes aussi ?
Respiration, concentration, gestion des émotions : autant d’outils qui peuvent faire la différence dans les moments importants d’un match.
Au GBC, on croit que la performance passe aussi par le bien-être. Après une première expérience très appréciée en 2025, le yoga fera à nouveau partie du programme en 2026.
Le mental, c’est aussi un muscle. Et lui aussi mérite d’être entraîné.🧠
Cette année, TerapYa - Anaïs Vermot sera de retour et sera accompagnée d’Alma, fondatrice du Festival Yogaloupe , pour partager cette approche avec nos participants.
Pas besoin d’être souple ou déjà pratiquant. Juste curieux de découvrir une autre façon de progresser, sur le terrain comme en dehors. 🏀