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Grit CSM

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GRIT™ è un allenamento HIIT di 30 minuti, progettato per migliorare la forza, l'idoneità cardio Cosa aspetti? Vieni a provare!

GRIT, allenamento di HIIT (interval training ad alta intensità) che scolpisce il tuo corpo in 30 minuti. Con l'uso di un bilancuere, di dischi di peso variabile e di uno step, LES MILLS GRIT™ FORZA ti offre un allenamento di team training di 30-minuti che colpisce tutti i maggiori gruppi muscolari portando il tuo allenamento ad un livello superiore.

1 Sviluppa forza, ed offre tono e definizione muscolare.

2 Aumenta il metabolismo determinando un dispendio che dura ore dopo l'allenamento.

3 Stimola la produzione dell'ormone della crescita che aiuta a ridurre il grasso corporeo, aiutando nello sviluppo di massa magra.

Adresse

Via San Gottardo 51
Minusio
6648

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 21:30
Dienstag	08:00 - 21:30
Mittwoch	08:00 - 21:30
Donnerstag	08:00 - 21:30
Freitag	08:00 - 21:30
Samstag	10:00 - 18:00
Sonntag	14:00 - 18:00

Telefon

+41917434558

Website

http://csm-minusio.ch/grit

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