Jiu-jitsu Basics - cours privé

12/04/2026

Cours privé JJB — débutants et avancés
1 ou 2 personnes

Coaching personnalisé, adapté à ton niveau

06/02/2025

💡Tu fais du JJB - Conseil numéro 1

📚Apprends des astuces simples et efficaces pour améliorer ton jeu sur le tatami!
👉Partage ce tuto avec tes partenaires d’entraînement, tes amis, ou toute personne passionnée par le JJB.
🔔Abonne-toi pour ne rien manquer des prochains conseils, et laisse un commentaire si tu veux que je traite une technique, un conseil, ou un sujet qui te tient à cœur !
Le JJB, c’est progresser ensemble.
Osss!!

27/01/2025

🥋L’Américana (Pt.1) depuis la montée




binôme
cameraman

Merci d’avoir regardé mes vidéos de Jiu-Jitsu Brésilien (JJB). Dans mes vidéos, vous découvrirez des techniques de base et avancées, allant de la garde fermée à des positions plus complexes comme la garde d’araignée, la garde de la Riva, la single X, la X, la demi-garde, ainsi que des techniques puissantes telles que l’omoplata, la Kimura, l’Americana, les clé de cheville et les étranglements.
Je vous expliquerai également des concepts comme la rétention de garde, la gestion de la distance, ainsi que l’importance de la posture dans chaque situation.

Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, mes vidéos vous guideront à travers des techniques variées : la garde, la rétention de garde, la montée, le dos et plus encore. Vous apprendrez à gérer vos attaques et vos défenses, à améliorer vos transitions entre les différentes positions, et à sortir des situations difficiles comme la position de 100 kg, la montée ou le dos, Je couvrirai aussi des variations et des contre-techniques pour chaque position afin d’être prêt à affronter tous les types de combat.

Mon objectif est de vous enseigner non seulement des techniques efficaces, mais aussi la mentalité et la stratégie qui vous permettront de progresser et de réussir dans le JJB. Si vous voulez en savoir plus, n’hésitez pas à explorer d’autres vidéos et à vous abonner pour ne rien manquer de mes conseils !

Et si vous êtes sur Genève, n’hésitez pas à venir faire un cours d’essai. J’ai hâte de vous rencontrer et de partager ces techniques avec vous en personne !

25/11/2024

🥋Atelier Technique de JJB🥋
♦️100 KILO (PT1)

📅Samedi 30 novembre et
Dimanche 1er décembre
⏰17h - 18h30
📍Avenue de Vaudagne 59
1217 Meyrin
🚨Places limitées : 4 participants par atelier
💰30 CHF/jour

Les deux ateliers sont identiques. Choisis ta date!⚡️

et réserve vite ta place
Par message ou
📱WhatsApp au
+41 79-534.11.40

« Cet atelier va au-delà des techniques de finalisation.
Nous explorerons les attaques , les erreurs à éviter et les détails cruciaux qui peuvent transformer ton jeu. »💪

En petit groupe, je serai là pour te corriger et te guider tout au long de l’atelier.📚

Ne rate pas cette chance d’élever ton niveau !🚀

« Hâte de vous retrouver sur le tatami ! »🤩

fans

18/11/2024

🥋Atelier Technique de JJB🥋
♦️100 KILO - Lapel

📅Samedi 23 et
Dimanche 24 novembre
⏰17h - 18h30
📍Avenue de Vaudagne 59
1217 Meyrin
🚨Places limitées : 4 participants par atelier
💰30 CHF/jour

Les deux ateliers sont identiques. Choisis ta date!⚡️

et réserve vite ta place
Par message ou
📱WhatsApp au
+41 79-534.11.40

« Cet atelier va au-delà des techniques de finalisation.
Nous explorerons les attaques , les erreurs à éviter et les détails cruciaux qui peuvent transformer ton jeu. »💪

En petit groupe, je serai là pour te corriger et te guider tout au long de l’atelier.📚

Ne rate pas cette chance d’élever ton niveau !🚀

« Hâte de vous retrouver sur le tatami ! »🤩

fans

18/11/2024

Joyeux anniversaire à l'homme qui a apporté le Jiu Jitsu au Brésil
Sans Mitsuyo Maeda il n'y aurait pas de JJB🥋

16/11/2024