Heritage Pilates Studio

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Mendrisio
Heritage Pilates Studio

Istruttore certificato Authentic Pilates di Inelia García Brasil.

08/09/2026

🔥Cadillac 🔥Finalization with fuzzy

05/09/2026

WHEREVER I GO, I MOVE. 🇺🇸
I Move Therefore I’m.

Teaser on the Road

03/09/2026

🔥Standing Arm Springs

3 types of exercises to work legs, back, but working resisting the spring by activating Power house to work the deep muscles

bodysuit 🤍 white elegant

01/09/2026

🔥Reformer
a part of my training

🖤bodysuit black

27/08/2026

🔥Spine corrector
Swan & Grasshopper
Single leg kick
Double Leg kick

bodysuit
❤️ red passion

23/07/2026

✨Reformer Advanced
Russian split high bar

05/07/2026

✨Reformer Advanced
The tree & variations

25/06/2026

🔥Cadillac (Push Trough Bar)
Tower

.hps
bodysuit ❤️

24/06/2026

🔥Ladder Barrel

09/06/2026

🔥Mat with bar
Hundred
Roll up
Single leg circle
Rolling like a ball & variation
Single leg stretch
Double leg stretch
Single straight leg stretch
Double straight leg stretch
Criss cross

Adresse

Mendrisio

Telefon

+41762038892

Webseite

https://www.heritagepilatesstudio.com/

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