21/02/2020
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A MENDRISIO e a MASSAGNO
Ultima settimana!!!!
HIIT training
il sistema di allenamento più efficace per tonificare e perdere massa grassa.
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- a che livello di fitness ti trovi
- e se soddisfa le tue esigenze
1️⃣ “HO SEMPRE FATTO ABBONAMENTI MA POI NON MI SEGUIVANO ED HO PIANTATO LI QUASI SUBITO”
✅Nei centri SEVENBLOCKS il coach è SEMPRE al tuo fianco, ti spiega, ti motiva e ti corregge se necessario per farti raggiungere gli obiettivi nella maniera più efficiente e rapida possibile.
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2️⃣ “OGNI VOLTA CHE DOVEVO ANDARE IN PALESTRA SUBENTRAVA UN IMPREVISTO E ALLA FINE RIMANDAVO SEMPRE”
✅Nei centri SEVENBLOCKS pianifichi i tuoi appuntamenti on line, coordinandoli coi tuoi impegni.
Così facendo, quelle due o tre volte a settimana sei sicuro di dare la priorità
al tuo benessere fisico.
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3️⃣ “HO FATTO I GRUPPI IN PASSATO MA NON SAPEVO MAI SE MI SERVIVA O NO. ERAVAMO TUTTI DIVERSI EPPURE FACEVAMO LE STESSE COSE”
✅ Nei centri SEVENBLOCKS l'intensità e la scelta dei pesi è soggettiva e varia a seconda degli obiettivi di tonificazione o dimagrimento. Sarà il coach di volta in volta a suggerirti il modo più efficace e
personalizzato. Su misura per te.
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4️⃣”E MA IO SONO UNA CHE POI SI ANNOIA FACILMENTE”
✅ Nei centri SEVENBLOCKS il circuito di workout varia ogni giorno in modo tale che tu possa allenare ogni parte del corpo senza mai adattarti o ripetere la stesse sequenze o esercizi.
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5️⃣ “MA IO PERDO LA MOTIVAZIONE, HO BISOGNO DI VEDERE I RISULTATI”
✅ Nei centri SEVENBLOCKS viene effettuato un check continuo per appurare che il percorso sia in linea con gli obiettivi prestabiliti. Cambiare strategia è un attimo.
Sei sempre monitorato.
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6️⃣ “E MA HO POCO TEMPO PER LA PALESTRA”
✅ Nei centri SEVENBLOCKS non ci si perde in chiacchiere, non c’è attesa per poter utilizzare un attrezzo, perché tutto è studiato per ottimizzare l’allenamento, dai tempi di lavoro alle pause, perché l’HIIT training ti permette di allenarti in modo super efficiente in meno di 45’.
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7️⃣ “MA SONO FERMO DA TANTO TEMPO CHISSÀ CHE FATICA”
✅Senza la giusta fatica non si ottiene mai nulla. Sta di fatto che il nostro circuito è graduale per tutti i livelli, adatto sia per chi riprende da una lunga attività, sia per chi è molto sportivo e vuole spingere per ottenere delle performance ottimali. Le postazioni sono singole ed ognuno va secondo il proprio livello di fitness.
ORA CHE HAI TUTTE LE RISPOSTE A DISPOSIZIONE NON DEVI FARE ALTRO CHE VE**RE IN UNO DEI NOSTRI CENTRI E PROVARE UN ALLENAMENTO HIIT.
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SEVENBLOCKS:
LA DIFFERENZA CHE C’È TRA L’ANDARE IN PALESTRA
e L’ANDARE AD ALLENARSI DAVVERO, PER RAGGIUNGERE UN OBIETTIVO PRECISO.
Ti aspetto,
Cristian
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