Bootcamp Lugano

15/11/2022

Egypt is full of dreams, mysteries, and memories.

17/07/2022

Oggi tempo ideale lavorare in piscina ( si anche nei giorni festivi😎)
, lezioni private a Lugano per imparare a nuotare, perfezionare lo stile o superare la paura dell 💦 contattami in privato per prenotare la tua prima lezione .

03/07/2022

Dopo una giornata di duro allenamenti ecco il
Meritato Relax

20/06/2022

Sei un personal trainer? 🏋🏻‍♂️
Oppure hai esperienza come fisioterapista, osteopata o chiropratico?

Allora stiamo cercando proprio te!

Apriremo a breve un nuovo spazio multifunzionale a Como legato al mondo del fitness e stiamo cercando figure professionali che ci aiutino in questo nuovo progetto 💪🏻

Contattaci se interessato per ricevere maggiori informazioni👇🏻
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01/06/2022

Un allenamento intensivo e mirato per rassodare e tonificare glutei e cosce!

Qualsiasi sia la tua esigenza il nostro team di esperti è pronto a definire l'allenamento giusto per la tua forma fisica.

✅ Rimborsato dalla cassa malati

Tornare in forma in sole 6 settimane si può, scopri come 👇

www.bootcamplugano.ch

20/05/2022

Un programma intensivo che aiuta a tornare in forma in 6 settimane di allenamento outdoor!

✅ Personal trainer
✅ Allenamenti mirati
✅ 5-10% riduzione di massa grassa
✅ Notevole miglioramento posturale
✅ Aumento sicurezza di sé e autostima
✅ Rimborsato dalla cassa malati

Tornare in forma con l'allenamento giusto si può, per maggiori informazioni visita il sito 👇
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20/04/2022

https://www.bootcamplugano.ch/blog/boot-camp-l-allenamento-militare-esercizi-efficaci-per-dimagrire

04/04/2022

https://www.bootcamplugano.ch/blog/30-days-reset

Un allenamento all’aperto per dimagrire è veramente semplice ma bisogna allenarsi costantemente e seguire un programma alimentare Detox corretto e bilanciato che fornisca energia a sufficienza per fare gli esercizi senza mai farci sentire stanchi o affamati.

15/02/2022

https://www.bootcamplugano.ch/blog/allenamento-bootcamp-che-cos-%C3%A8-benefici-e-programma-di-allenamento-per-bruciare-grasso

Il bootcamp, storicamente, nasce nelle accademie militari per modellare nel minor tempo possibile il fisico e coltivare la motivazione di quelli che saranno i futuri ufficiali.L’allenamento è sempre all’aria aperta, specialmente nei parchi pubblici o nelle aree verdi: niente più palestre e att...

11/02/2022

26/08/2021

Rinforza il tuo sistema immunitario con esercizi mirati e all'aria aperta., personal training , lezioni individuali o di coppia nella nostra Palestra Privata Outdoor di Manno.
BASTANO SOLO 6 SETTIMANE DI ALLENAMENTI MIRATI
5-10% riduzione massa grassa
Perdita di peso da 2 a 8 Kg
2.5/7.5 cm in meno di girovita
Notevole miglioramento posturale
25% miglioramento di resistenza e forza
Minore Stress
100% aumento sicurezza di sé e autostima

26/08/2021

Il Bootcamp è un allenamento ad alta intensità che coinvolge tutto il corpo. Ti aiuta in poco tempo a smaltire calorie e bruciare grassi. Il programma non ti permette però solo di diminuire l'indice di massa grassa, perdere kg in breve tempo e assottigliare cosce, fianchi e girovita. Rinforza il ...