Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 19:00 Martedì 09:00 - 19:00 Mercoledì 09:00 - 19:00 Giovedì 09:00 - 19:00 Venerdì 09:00 - 19:00 Sabato 10:00 - 15:00

Cristina_Pilates

Casa
Schweiz
Lugano
Cristina_Pilates

Studio di Pilates Autentico

08/06/2026

QUAL’È LA TUA PREFERITA?

Disponibili da oggi, diverse taglie e colori😍

28/04/2026

Prima dell’arrivo dell’estate, lo studio osserverà alcune giornate di chiusura.

Ti consiglio di prenderne nota e per
qualsiasi necessità o modifica alle prenotazioni, sono sempre a disposizione.

🤍🌸☀️

27/04/2026

Pensa positivo. Attira positivo.
Vivi meglio 🌿☀️🌸

30/03/2026

2 DAYS JEROME’s WEINBERG WORKSHOP🤩🤩🤩

Grazie al mio maestro per aver reso possibile tutto questo, invitando il suo maestro Jerome Weinberg direttamente da New York.

Sono profondamente grata e onorata di aver vissuto due giorni così intensi.
Non porto via solo nuove nozioni, ma insegnamenti che vanno ben oltre il Pilates.

Perché non si tratta solo di esercizi.
Si tratta di presenza, di energia, di attitudine.
Di come essere, prima ancora che fare.
Di come trasmettere, ispirare, vivere.

Sono insegnamenti che non si trovano nei libri, ma che si possono solo assorbire vivendo l’esperienza accanto a un grande maestro.

Jerome ha qualcosa di unico: la capacità di ti**re fuori il meglio da ognuno di noi.
Ha creato un’energia potente, autentica, contagiosa.
Eravamo connessi, presenti, vivi. Ed è stato semplicemente incredibile ✨

Grata per ciò che ho imparato.
Grata per le persone meravigliose incontrate.
Grata alla vita, profondamente🙏

17/03/2026

Pull the straps & t-shape on Long box with Chiara🌸

10/03/2026

Lo sapevi che esistono diversi tipi di Pilates?

Oppure pensavi che fosse tutto uguale?

Molte persone credono che “Pilates è Pilates”.
In realtà esistono differenze importanti tra metodo Classico e metodo Contemporaneo.

Il Pilates Classico segue una sequenza precisa e strutturata, pensata per rinforzare il corpo in modo completo.
Non è solo una lezione. È un sistema.

Sapere cosa stai praticando fa la differenza.

✨ Tu lo sapevi?
✨ Prima di leggere questo post, pensavi che fosse tutto uguale?

Scrivimelo nei commenti:
“Sapevo” oppure “Pensavo fosse uguale” 💚

Salva questo post se ti è stato utile.
E mandalo a qualcuno che dice: “Tanto è tutto Pilates” 😉

26/02/2026

🌷🌼🌸CHIUSURE DI PRIMAVERA🌸🌼🌷

✍️prendi nota di queste date in cui lo studio sarà chiuso.

24/02/2026

Full tree on Ladder Barrel with Mara🤸🏼‍♀️🌳

11/02/2026

TOE CORRECTOR with Francesca🌸

Lo conosci? L’hai già provato?

26/01/2026

In studio si pratica Pilates Classico.
Quello autentico.

Il metodo originale creato da Joseph Pilates,
con attrezzatura originale
e sequenze codificate che seguono un ordine preciso.

Ogni lezione è un lavoro profondo:
sul corpo, sulla mente e anche su qualcosa di più sottile.
Nulla è casuale. Nulla è improvvisato.

Il Pilates Classico non è solo allenamento.
È un allenamento che ti cambia da dentro.

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contrology
josephpilates

Indirizzo

Viale Giuseppe Cattori 9A
Lugano
6900

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 19:00
Martedì	09:00 - 19:00
Mercoledì	09:00 - 19:00
Giovedì	09:00 - 19:00
Venerdì	09:00 - 19:00
Sabato	10:00 - 15:00

Telefono

+41 792036438

Sito Web

http://www.cristinapilates.com/

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