09/06/2026
Ho compiuto 45 anni qualche giorno fa.
L’allenamento e una sana alimentazione fanno parte della mia vita da così tanto tempo che faccio fatica a immaginarmi senza.
In oltre vent’anni nel settore del fitness ho sentito centinaia di persone dire:
“Inizierò quando avrò più tempo.”
“Quando il lavoro sarà meno stressante.”
“Quando i figli saranno più grandi.”
“Quando sarò più motivato.”
Capisco perfettamente queste frasi.
Perché oggi ho 45 anni.
Ho una famiglia, due figli, lavoro, responsabilità, giornate che corrono e periodi più stressanti di altri.
Esattamente come succede a moltissime delle persone che seguo.
Eppure non mi passa per la testa di aspettare un momento migliore per prendermi cura di me.
Perché ho capito una cosa:
quel momento migliore non arriva.
La vita continua a riempirsi di impegni.
Sempre.
Non ti scrivo questo per fare il fenomeno.
Ti scrivo questo perché vedo ogni giorno persone normali cambiare la propria vita quando smettono di aspettare.
Non è facile.
Non è comodo.
Ma ne vale assolutamente la pena.
Tra un anno sarai comunque un anno più grande.
La domanda è:
vuoi arrivarci nelle stesse condizioni di oggi se non peggio o in una versione migliore di te?
CTA: Se senti che è arrivato il momento di smettere di rimandare, scrivimi “INIZIO” in privato.
