Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 15:00 - 18:30 19:00 - 20:00 Dienstag 15:00 - 18:30 19:00 - 20:30 Mittwoch 15:00 - 17:00 19:00 - 20:30 Donnerstag 15:00 - 17:00 19:00 - 20:30 Freitag 14:30 - 17:00 17:30 - 19:30

ACpoledance

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ACpoledance

Scuola di Pole Dance, Aerial Hoop, Danza Aerea ma non solo... per adulti e bambini. I nostri corsi sono divisi per livello, partire dai principianti.

Per informazioni non esitare a contattarci, il magico mondo delle discipline aeree ti aspetta!

12/06/2026

✨ Presto arrivano le lezioni estive ✨
Il momento perfetto per dedicarsi a tutto ciò che durante l’anno spesso passa in secondo piano ☁️

Le lezioni di FLEXY sono un’ora interamente dedicata ad allungamento, mobilità e linee pulite, per migliorare la flessibilità al palo e sugli attrezzi aerei… ma anche per sentirsi meglio nel proprio corpo 🤍

📩 Posti limitati – scrivici per info e prenotazioni

Vi aspettiamo!
Scrivici via e-mail a [email protected], saremo felici di aiutarti 🎀
👉🏻 Descrizione dei corsi, prezzi ecc trovate tuuutto sul nostro sito web 😉
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11/06/2026

⭐️ Due nuove lezioni speciali vi aspettano⭐️
☁️PALO VOLANTE☂️
massimo 6 posti

Quando?
•⁠ ⁠⁠giovedì 18 giugno 18:15
•⁠ ⁠⁠mercoledì 24 giugno 18:15

Durante la lezione scopriremo il Palo Volante, una disciplina che unisce la tecnica della pole dance alla leggerezza delle discipline aeree. Una lezione adatta a chi desidera provare qualcosa di nuovo e mettersi alla prova!

👉🏻 Prenotazione tramite Bsport

Vi aspettiamo numerose! 😉
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11/06/2026

⭐️ Due nuove lezioni speciali vi aspettano⭐️
👠EXOTIC BASE👠
massimo 8 posti

Quando?
•⁠ ⁠⁠mercoledì 17 giugno 18:15
•⁠ ⁠⁠giovedì 25 giugno 18:15

Impareremo una breve coreografia Exotic attraverso i movimenti base dello stile, concentrandoci su fluidità, sensualità e musicalità. Una lezione pensata per divertirsi, acquisire sicurezza e lasciarsi trasportare dalla musica.

👉🏻 Prenotazione tramite Bsport

Vi aspettiamo numerose! 😉
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04/06/2026

⭐️DAGGIO DI DANZA AEREA⭐️
LUNEDÌ 8 GIUGNO
Dalle 20:15

Ingresso libero e gratuito 🫶🏻
Vi aspettiamo numerosi♥️

Ci sono sogni che nascono a occhi chiusi…
e altri che prendono vita sospesi nell’aria ✨

Tra tessuti, emozioni e gravità che svanisce, porteremo in scena un viaggio fatto di immaginazione, libertà e magia.
Ogni movimento racconterà un desiderio, una paura, una speranza.

Benvenuti nel nostro sogno. 🌙

📍 Besso
Via al nido 15

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acpoledancefamily sport acpoledancestudio

13/05/2026

⭐️ALLENAMENTI LIBERI⭐️
✨DANZA AEREA✨

allenamenti liberi di DANZA AEREA con una grande novità… il palo volante 🤩!

📅 TUTTI I MERCOLEDÌ
🕒 14:30 – 16:00
📍 Bissone, palestra scuole elementari (Via San Nicolao 18)

Come funziona:
👉🏻 ⁠Sessione di allenamento libero di 90 minuti, dedicata alla pratica autonoma sugli attrezzi aerei
👉🏻 ⁠Durante l’allenamento sarà presente una persona di riferimento solo per la supervisione e la sicurezza (non è prevista lezione)
👉🏻 Accesso riservato ad allieve maggiorenni
👉🏻 Costo: 15 CHF a persona
👉🏻 Prenotazione obbligatoria tramite Bsport

Vi aspettiamo numerose! 😉
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12/05/2026

⭐️ALLENAMENTI LIBERI⭐️
✨DANZA AEREA✨

allenamenti liberi di DANZA AEREA con una grande novità… il palo volante 🤩!

📅 TUTTI I GIOVEDÌ
🕒 19:45 – 21:00
📍 Besso, palestra scuole Medie

Come funziona:
👉🏻 ⁠Sessione di allenamento libero di 90 minuti, dedicata alla pratica autonoma sugli attrezzi aerei
👉🏻 ⁠Durante l’allenamento sarà presente una persona di riferimento solo per la supervisione e la sicurezza (non è prevista lezione)
👉🏻 Accesso riservato ad allieve maggiorenni
👉🏻 Costo: 15 CHF a persona
👉🏻 Prenotazione obbligatoria tramite Bsport

Vi aspettiamo numerose! 😉
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07/05/2026

NUOVA LEZIONE ✨ARIAL YOGA✨
Adatta a tutti 🎉
LUNEDÌ 12:00
📍 Lugano

Una pausa pranzo diversa dal solito! L’Antigravity Yoga unisce yoga, movimento e sospensione in amaca per regalare leggerezza al corpo e alla mente.
Grazie al sostegno dell’amaca, la colonna si alleggerisce, i movimenti diventano più fluidi e gli asana più accessibili, anche quelli in inversione.

Benefici?
• Allunga e decomprime la schiena
• Rafforza tutto il corpo
• Migliora equilibrio e postura
• Aiuta a ridurre stress e tensioni

Un momento rigenerante per spezzare la giornata e ritrovare energia 💫
Vi aspettiamo!

⏰durata: 60 minuti
categoria prezzi: FIT

👉🏻 Prenota il tuo posto direttamente tramite la nostra applicazione di Bsport. 😉

📍Lugano
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06/05/2026

Volare, giocare, crescere 💫
Pole dance e aerial hoop per bambini: un percorso divertente e sicuro per sviluppare forza, coordinazione ed equilibrio, rispettando ogni fase della crescita.
Attraverso il gioco e la danza aerea, i più piccoli scoprono il movimento in modo creativo e disciplinato 🤍

Età KIDS: da 5 a 8/9 anni
Età TEEN: da 8/9 a 12/13 anni

⏰durata: 60 minuti
categoria prezzi: KIDS/TEEN

✉️ Vuoi maggiori informazioni? Scrivici una email e ti risponderemo con piacere!
[email protected]🎀
👉🏻 Descrizione dei corsi, prezzi ecc trovate tuuutto sul nostro sito web 😉
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Adresse

Via Bottogno 10/11
Lugano
6962

Öffnungszeiten

Montag	15:00 - 18:30
	19:00 - 20:00
Dienstag	15:00 - 18:30
	19:00 - 20:30
Mittwoch	15:00 - 17:00
	19:00 - 20:30
Donnerstag	15:00 - 17:00
	19:00 - 20:30
Freitag	14:30 - 17:00
	17:30 - 19:30

Telefon

+41787331827

Webseite

http://acpoledance.ch/, https://www.eversports.ch/s/ac-poledance-ch

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