Yoga Flex Fitness

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Yoga Flex Fitness

Academy di formazione per futuri presenters - attestati riconosciuti da enti sportivi nazionali! Una disciplina tutta scoprire e provare in prima persona.
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Lo Yoga Flex Fitness nasce per accontentare persone che cercano programmi Fitness che siano pensati non solo per il corpo ma anche per la mente. E’ la più recente concretizzazione dell'esercizio di mente e corpo, insieme. E’ una pratica che stimola entrambe le sfere attraverso esercizi DINAMICI E STATICI, perfettamente integrati gli uni con gli altri. Con questo nuovo Approccio al Fitness, lo YFF

RIVOLUZIONA una delle discipline più antiche del mondo, partendo dal presupposto che lo Yoga é per tutti e di tutti. Il programma, che combina esercizi Afro, Tai chi, Yoga e Pilates, rende questa disciplina ottima per offrire una lezione Fitness su misura. Joseph Pilates, con la sua intuizione, ci ha donato le basi su cui si fonda la sua disciplina, ma la costante ricerca di esercizi nuovi con combinazioni varie, rendono ancor più immensa l'evoluzione del Programma. Come una danza, nel riscaldamento,prepariamo il corpo ad esercizi
per aumentare la Flessibilità (yoga), il rafforzamento muscolare e mobilita articolare (Pilates)e, infine, l’equilibrio (tai chi e Yoga). Perché il benessere non si può spiegare.

24/05/2026

La nostra Vacanza Fitness by .academy
Grazie
Meravigliosa esperienza

10/05/2026

Secondo appuntamento della Seconda Formazione
By .academy in collaborazione con .lugano
Stiamo preparando Trainer da:☯️☯️💪
Firenze
San Remo
Ospedaletti
Imperia
Verona
Lugano
Torino
Lunga formazione che li porterà a condurre meravigliose lezioni di Reformer Cadillac Revolution fit
Il nuovo metodo ,che rispetta rigorosamente i canoni del Pilates,con varianti estremamente allenanti.
Siamo fieri di Voi!!
Grazie!

19/04/2026

5lunghi Week end per la formazione che apre nuovi orizzonti sul Pilates con i macchinari
Reformer Cadillac Revolution Fit.
Si seguono le linee guida del Pilates con varianti uniche ed allenarti con Reformer E Cadillac.
Terminata la Formazione Swiss🇨🇭Ora a Torino presso .oplart !
Trainer da
Firenze
San Remo
Ospedaletti
Verona
Torino
E Ventimiglia
Un emozione grande come sempre.
Un lungo percorso che porterà i Trainer s Diplomarsi con la nostra Academy 🙏💓☯️
Prossimi Appuntamenti
9 e 10 Maggio
6 e 7 Giugno
13 e 14 Giugno esami e diploma.
Fieri di voi!!!

22/02/2026

Termina oggi un percorso formativo lungo ed impegnativo.
I primi Trainer Svizzeri ed Italiani ad essersi diplomati in Reformer Cadillac Revolution Fit.
Un metodo versatile e ricco di spunti tecnici,che rispetta rigorosamente le basi del Pilates.
Novità che rispettano il programma basico.
Grazie ai miei compagni di Docenza
E .
Con loro si cresce sempre.
Emozione e professionalità.
Nuove date ci attendo a Torino
Fine Marzo fino a fine Aprile.
Prestissimo date confermate.

19/02/2026

Sono stati 5 lunghi weekend.
Emozione,studio,collaborazione,scambi di idee professionali.
Splendidi Trainer pronti per insegnare un Format innovativo e unico.
Le basi del Reformer&Cadillac pilates con varianti uniche.
E ora?
Ci aspetta Torino!

30/01/2026

La nostra Formazione Procede.
I nostri futuri Trainer Eccellenti.
Si diplomeranno il 21 e 22 Febbraio 2026
E in Italia E Canton Ticino troverete il nostro Metodo anche in altri centri.
Scoprirete un nuovo modo di approcciarsi al Reformer Cadillac.
Rigorosamente Pilates con idee per aumentare progressivamente la forma fisica eccellente!
Unico
Avanti Tutta!
Con Reformer Cadillac Revolution Fit

27/01/2026

Il secondo Week end Formativo
Di Reformer Cadillac Pilates Revolution Fit.
Trainer Eccellenti!
Fieri di voi!!
La nostra Academy sempre con voi!

23/01/2026

Quando si parla di professionalita per arrivare alla Diplomazione,ci si deve concentrare e studiare per moltissime ore.
La nostra Academy in collaborazione con AIMB italia,predispone un percorso OBBLIGATORIO DI Almeno di 50 ore di formaziobe e almeno 15 di tiroconio.
Perche si parla di salute
Di Attenzione
Di estrema versatilita
Di approccio empatico e positovp
Di preparazione ottimale per insegnare con professionalita e felicita.
L'allenamento con Reformer e Cadillac,deve avvicinare il cliente,
ad una condizione fisica ottimale.
I principi del pilates ,rigorosamente mantenuti,con varianti di Cadillac e carrello per intensificare o ridurre le diverse intensita.
Dalla nostra Accademia uscirannp i primi 8 Trainer preparati e pieni di entusiasmo.
In ottime mani
Per ottimi risultati

11/01/2026

Primo week end Concluso.🔝
Magnifici Trainer determinati e professionali☯️
Grazie
Un immensa gioia per .lugano
Giornate intense ma ricche di emozione e soddisfazioni!!

10/01/2026

Adresse

Via Dei Gorini 2 Lugano
Lugano

Webseite

http://www.yogaflexfitness.com/

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