Yoga Flex Fitness

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Yoga Flex Fitness

Academy di formazione per futuri presenters - attestati riconosciuti da enti sportivi nazionali! Una disciplina tutta scoprire e provare in prima persona.
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Lo Yoga Flex Fitness nasce per accontentare persone che cercano programmi Fitness che siano pensati non solo per il corpo ma anche per la mente. E’ la più recente concretizzazione dell'esercizio di mente e corpo, insieme. E’ una pratica che stimola entrambe le sfere attraverso esercizi DINAMICI E STATICI, perfettamente integrati gli uni con gli altri. Con questo nuovo Approccio al Fitness, lo YFF

RIVOLUZIONA una delle discipline più antiche del mondo, partendo dal presupposto che lo Yoga é per tutti e di tutti. Il programma, che combina esercizi Afro, Tai chi, Yoga e Pilates, rende questa disciplina ottima per offrire una lezione Fitness su misura. Joseph Pilates, con la sua intuizione, ci ha donato le basi su cui si fonda la sua disciplina, ma la costante ricerca di esercizi nuovi con combinazioni varie, rendono ancor più immensa l'evoluzione del Programma. Come una danza, nel riscaldamento,prepariamo il corpo ad esercizi
per aumentare la Flessibilità (yoga), il rafforzamento muscolare e mobilita articolare (Pilates)e, infine, l’equilibrio (tai chi e Yoga). Perché il benessere non si può spiegare.

01/09/2026

Riscaldamento by .academy
Che Bomba Afro!
Ci vediamo a !

25/08/2026

Buongioeno!
Riscalsamento Standing
Del nostro Format Pilates & Flexibility Flow
Sara anche a
Prossime Formazioni Trainer con
Lugano
Roeino
Milano
Buona lezione!❤️🌈

04/08/2026

.academy
Ti sta sempre accanto!
Il tuo benessere!!💞☯️®️💯

31/07/2026

Sono aperte le iscrizioni
Per Le Master Class di 1 ora di .academy
Con l'ideatrice del Format ☯️
Elena Mauri

✔️A partire dal 1 Settembre al 12 Luglio 2027
Tutti i Martedì ore 19.00

✔️ Possibilità di Abbonamento Annuale con
Rimborso Qualicert Cassa Malati

✔️ Possibilità di 8 lezioni consecutive

✔️Location meravigliosa

✔️ Ultimi posti disponibili

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Vuoi provare?
Giovedì 27 Agosto 2026
Porte Aperte con Aperitivo al !
Chiama il numero del Flyer e prenota!

21/07/2026

Le mie Allieve in Step &Zone!
Vi lovvo!❤️💟💯🔝💖

07/07/2026

Master Class imperdibile!
Giovedì 9 Luglio ore 19.00
E
☯️Metti in Agenda!
Dal 2 Settembre 2026 🙏💞
Tutto i Martedì Master Class di Yoga Flex Fitness con l'ideatrice del programma
Elena Mauri
Possibilità di Abbonamento Annuale con Qualicert per rimborso cassa malati
O Pacchetti di 8 Lezioni
Sono aperte le iscrizioni!
Contatta il numero 076 609 38 62
E riserva il tuo posto!

24/05/2026

La nostra Vacanza Fitness by .academy
Grazie
Meravigliosa esperienza

Adresse

Via Dei Gorini 2 Lugano
Lugano

Webseite

http://www.yogaflexfitness.com/

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