Top-Gym Luzern

Startseite
Schweiz
Lucerne
Top-Gym Luzern

Zeit für Fitness?
365 Tage 24 Stunden offen ! 365 TAGE 24 STUNDEN trainieren! Entscheiden Sie sich für Ihre Fitness, wir machen es Ihnen einfach.

Aufgestellte, motivierte Leute, eine Top Ausrüstung, viel Platz,
365 Tage 24Std. offen und keine vertragliche Bindung,
laden Sie ein Member zu werden. Fitness for everybody!

06/04/2022

"Stärke kommt nicht von Gewinnen. Du wächst an Deinen Herausforderungen. Wenn du auf Widerstände triffst und dich entscheidest dranzubleiben, das ist Stärke.“

Wie viele Klimmzüge schaffst du oder möchtest du es erlernen? 💪🏾

24/03/2022

Wussest du, dass ein Ausdauertraining auch viele positive Effekte hat? 💪🏾

Während das Krafttraining vor allem dem Muskelaufbau dient, zielt Ausdauertraining auf das Herz-Kreislauf-System. Mit jedem Schritt kräftigen Sie Ihr Herz und sorgen dafür, dass es stärker und effizienter arbeiten kann. Gleichzeitig wird der Herzmuskel größer und besser durchblutet.

Das führt unter anderem zu einem höheren Herzschlagvolumen. Dadurch sinkt neben dem Ruhepuls auch der Puls beim Erbringen einer körperlichen Leistung. Ein niedriger Ruhepuls, der bei trainierten Menschen deutlich unter 60 Schlägen pro Minute liegen kann, ist ein großer Vorteil.

Gleichzeitig verbessert sich auch der Muskelstoffwechsel, sodass z.B. Aminosäuren schneller an Ihren Zielort gelangen. So wird der Muskel nicht nur effizienter in seinem Umgang mit Sauerstoff, sondern kann auch Stoffwechselendprodukte effektiver abtransportieren und sich nach einer Belastung schneller regenerieren.

14/03/2022

„Fit zu sein ist kein Ziel, es ist eine Lebenshaltung.“
-
Es geht nicht darum der Stärkste zu sein, sondern darum, stärker als gestern zu sein💪🏾💪🏾

08/03/2022

Wir haben ein neues Dreamteam am Start 💪🏾
-
Wir sind:
Mathias Buess, Geschäftsführer und Fitness Instruktor
Tamara Meyer, Fitness Instruktorin
-
Unsere Philosophie:
Wir legen grossen Wert darauf, dass unsere Mitglieder möglichst frei und flexibel trainieren können.
-
Komm vorbei, wir freuen uns auf Dich.

02/03/2022

Tim im Top Gym.

06/12/2021

29/11/2021

Fit&Relaxed 🏋️‍♂️ Sonntag 5. Dezember 12:00-13:15 Uhr. Anmeldung an der Rezeption.

04/11/2021

♦️It‘s only after you‘ve stepped out of your comfort zone that you begin to change, grow and transform 💪🏾

28/10/2021

♦️Durch das Training verbesserst du die Funktionalität deines Körpers und baust sowohl körperliche als auch geistige Verspannungen ab. START SMALL AND DREAM BIG
👉🏽Buche ein kostenloses Probetraining 👈🏽

13/05/2021

Top-Gym, Grossmatte Ost 8, 6014 Luzern

Adresse

Grossmatte Ost 8
Lucerne
6014

Telefon

+41412503129

Webseite

http://www.top-gym.ch/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Top-Gym Luzern erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.