Leti Coach

11/02/2020

Primo appuntamento mercoledì 12 febbraio alle 19:00 alla palestra 4 appuntamenti in 4 mesi con 16 programmi di allenamento a 10 livelli. Materiale necessario? Un telefono e 2metri quadrati di spazio. 50fr per svolgere gli allenamenti tranquillamente a casa per conto proprio e con un motivatore esterno!

Iscrivetevi!

14/05/2019

Hei hei hei... amici e colleghi non mancate l'occasione di scoprire il mondo Compex per lo sviluppo, il recupero, la riabilitazione e il rilassamento dei vostri muscoli grazie all'elettro stimolazione.

FORMAZIONE COMPEX
- parte uno - mercoledì 15 (domani) dalle 19:30 alle 21:30
- parte due - giovedì 16 dalle 19:30 alle 21:30
*ancora 4 posti* costo 50fr

FORMAZIONE TAPE con Compex
Venerdì 17 dalle 09:30 alle 11:00
*ancora 2 posti* costo 20fr

25/04/2019

Prima formazione presso la ValMoving training center, ancora tre posti disponibili!!!!

*Formazione: COME GESTIRE I CORSI COLLETTIVI*

Ancora tre posti per la formazione di questa domenica al Centro Punto Valle, dalle 13:30 alle 18:30.

Imparate o migliorate le vostre tecniche per gestire i corsi collettivi e creare continuità nei vostri training group. Magic contact, master bit, tempistiche musicali, gestione della voce, basi sulle tecniche di Kettlebell, TRX e bilancieri e tanto altro ancora...

Iscrizioni possibili fino a sabato 12:00 a info.com

26/02/2018

Fatburner exceptionnellement rievient à Log3 Fitness_Spa samedi 17 mars 🎉

Ne manquez pas 💪💪💪💪 brucerà ✌️😘

Log3 St-Légier - samedi - mars 2018

19/01/2018

Pole dance? It's FUUUUUN! 🎉😊

15/01/2018

Poooooh poooooh... oh oui on vas adorer! 💪😁🙏🏼

10/01/2018

Les gamins, les problèmes de iper activité e de difficulté à ce concentrée... ils les bouffent 🤦‍♀️

09/01/2018

Respect 👍

09/01/2018

Daily workout da Lodano fitness in open gym... la Leti lo fa sta sera, voi quanto ci mettete?

08/01/2018

SPECIAL WORKOUT 2018 💪🎉

La Leti ha usato le moquette per i climbers e una sbarra di 15kgr per i clean push. In 15min solo due ripetizioni e mezzo 😭 (è dura dopo le vacanze)✌️

Fateci sapere i vostri risultati! Buon lavoro 🤘

30/12/2017

Tre giorni di "fuego" a Lodano fitness. Per iniziare il 2018 col botto!

ECCOLO!
Il programma di 3 giorni di "fuego"... riservate scrivendo un messaggio privato fb, whatsapp o e-mail.

- minimo 3 e massimo 6 partecipanti
- PT: sessioni di Personal trainer, scoprite i suoi benefici
- tre giorni GRATUITI*
- lezioni ADO dagli 11 anni
- lezioni KIDS da 6 a 10 anni
- lezioni MINI dai 3 ai 5 anni
- OPEN GYM venite ad allenarvi da soli o in gruppo e approfittate dei programmi e del materiale a disposizione

*eccezion fatta per le sessioni di Personal Trainer.