RunEssence Genève

26/10/2022

Nos coachs running route ou trail vous apporteront la motivation nécessaire pour dépasser vos performances dans une ambiance agréable et pour un max de fun.

29/03/2022

⭐️🤩 CONCOURS 🤩⭐️ | Runningeneva organise un MEGA concours pour tenter de vous faire remporter 1 mois gratuit de coaching de votre choix ! 2 coachings à gagner ! Comment participer ?🥰

Répondez à une des questions suivantes :
👉 Dans le cadre de votre activité sportive en général, quel est votre objectif principal ?
👉 Quelle est la plus grande distance que vous ayez parcourue ?

⚠️ Tirage au sort le 1 avril parmi les commentaires et annonce des résultats le 1er avril .⚠️

N'hésitez pas à partager ce concours en identifiant ici vos ami.e.s !

Au choix, voici les gains possibles !

1️⃣ Coaching Running Débutant : parfait pour les débutants qui souhaitent courir 5 ou 10km. Des exercices adaptés pour des progrès garantis ! Faites le 1er pas et on vous guidera !

2️⃣. Coaching Trail-running : une variété de parcours d’entraînement en nature avec la Team Ecotrail Genève ! Le meilleur moyen pour vous ressourcer et redécouvrir les sentiers nature !

3️⃣ Coaching Road-running : entraînez-vous pour de nouveaux défis avec un encadrement optimum. Un coaching parfait pour atteindre tous vos objectifs sur des distances comprises entre le 10KM et la distance Marathon !

4️⃣ Séance spécifiques d’entrainement VMA

19/08/2021

🏃 GRANDE NOUVEAUTÉ : EcoTrail Genève & Runningeneva Association s’associent pour lancer un nouveau groupe running débutant à partir du 9 Septembre 2021 💪

À travers une structure d’encadrement complète et un suivi par des coachs trailers et routes expérimentés, vous aurez le plaisir de préparer votre 1ère course Trail Running ou Road Running. 🌿

Venez intégrer les sympathiques Team Ecotrail Genève et Team Road Runningeneva. Préparez votre première course de 10 Km. Profitez des nombreux avantages de l’organisation ! Sans oublier, les soirées et les sorties de groupe ! 😊

✅ Informations pratiques :
▶️ Conditions de mise en place de ce groupe : minimum 12 personnes inscrites.
▶️ Conditions physiques requises : pouvoir courir 3 à 4 km ou courir 20 à 25 minutes.
▶️ Planning et Programme : cours pendant 3 mois dans des lieux natures au cœur de Genève du 9 septembre au 2 décembre 2021 (12 séances).
Les inscrits se verront offrir un programme personnalisé et une réduction de 20% à l’inscription d’une course de Runningeneva Association
▶️ Tarifs : CHF 170.- & pour les moins de 25 ans : CHF 150.-
▶️ Lieu : Carouge, RDV tous les jeudis soir à 18h30 sur la Place de Sardaigne.

🌟 Intéressé.e ? Inscrivez-vous ici : 👇
https://runningeneva.ch/coaching-running/

21/05/2021

Chers EcoTrailers,
Tous les dossards pour le 5 juin en présentiel ont été attribués !

🤩 Bonne nouvelle : 🤩
Vous pouvez encore vous inscrire en version course virtuelle avec les 80, 40, 30, 20 et 10 km sur les parcours qui resteront balisés jusqu’au 13 juin, date de clôture des courses.

👟Il vous suffira de nous faire parvenir votre trace GPX via e-mail pour figurer dans le classement général.
🥇 Le T-Shirt Finisher et la médaille avec le kilométrage parcouru vous seront remis.

Prenez le départ de l' à la découverte du et laissez-vous surprendre par la beauté des parcours ! 😉👍🏃‍♂️🏃‍♂️🏃🏃‍♀️

✅ Informations pratiques : ✅
🗓️ Date : du 6 au 13 juin 2021
👛 Prix unique par dossard : CHF 35.-
👉 Inscription sur notre site : geneve.ecotrail.com

🇨🇭

21/03/2021

Sortie team Ecotrail sur le Salève this early morning !
Avec 3️⃣niveaux !
Les Ultras : 3h00, 18km et D+ 1200 avec neige, givre et vent 🤨
Les Extras : 2h00, 11,5 km et D+ 660 avec vent, soleil et forêts 🌳
Les Sutras : 2h40, 8,5 km et D+ 420 avec soleil, découverte et photos 📸
Y’a du niveau dans ces équipes🤪! Mais il y a surtout l’envie et le désir de partager l’effort et le bonheur de la course accomplie💪🏃🏃‍♀️!
Bravo à vous tous et bonne récup les amis 👯

03/03/2021

Entraînement de nuit sur Genève, sur un terrain nature, bien accidenté ⚠️ et seulement éclairé 💡 par vos belles lampes frontales !! Histoire de vous préparer ... au cas Zou... les vrais trails reprendraient du service 🏃‍♂️🔱!! On y croit et on ne fait pas semblant, préparation, prêts à l’action ! Bravo à tous les membres de la team Ecotrail Genève, qui ne lâchent rien 💪😃, jamais rien 😛!
Spécial dédicace pour .gomez.5494 qui va devoir patienter encore quelques semaines avant de revenir en pleine forme 😉!

24/02/2021

Allez check!! 😜 On n’y va où on n’y va pas ??? 🤨
Greeee!! 😡, wait, wait, wait, on n’y travaille et on t’informe dès que possible

21/02/2021

02/02/2021

C’est bientôt le dégel! ❄️☀️
Alors amis du RER, tenez-vous prêts pour le 13 et 14 mars prochain... 〽️
Vous en saurez plus dans ces prochains jours 👁‍🗨📢

01/02/2021

Ouverture des inscriptions ce 1er février🇨🇭(500 dossards)
On y croit, 😳 on est motivé 🤩 et on va de l'avant 💪🏃‍♀‍🏃🏼
N'hésitez pas à prendre vos dossards, les places seront peut-être restreintes... en fonction de la situation en juin prochain.
C'est pourquoi par mesure de prévention, nous ouvrons d'abord 500 dossards.
Nous espérons pouvoir vous proposer plus de dossards dans les mois à venir!
En cas d'annulation pour cause de Covid -19 nous rembourserons le prix des inscriptions moins les frais bancaires.