Sekuyo

01/09/2026

📣 Attention : ce programme peut provoquer une forte envie de bouger ! 😜

Le samedi 12 septembre au Bouveret, préparez-vous à avoir un problème très sérieux : vous ne saurez pas quoi choisir ! 😂

Inscription: https://bienbouger.ch/billetterie

🧘 Vinyasa, Hatha, Yin et Kundalini Yoga
😉 Pilates, Postural Ball et BODYART
💃 Danse, Qi Gong et mobilité
🌬️ Breathwork, respiration et méditation
🎤 Conférences et ateliers pour découvrir, apprendre et échanger
💜 Sophrologie, bols de cristal, Human Design, créativité… et bien plus encore !

🕗Bref, de 9h à 19h, il y en a pour tous les goûts et tous les corps. Et non, nous n'avons malheureusement pas encore inventé le don d'ubiquité pour participer à deux activités en même temps. 😅

🎟️ Choisissez votre formule :
🍽️ 75 CHF — Journée complète avec repas
🎉 69 CHF — Journée complète
🌤️ 39 CHF — Demi-journée
🎯 25 CHF — Un cours, une conférence ou un atelier

🎟️Composer votre programme ! 😄
Inscription: https://bienbouger.ch/billetterie

📍 Festival Bien Bouger – Le Bouveret
📅 Samedi 12 septembre

👉 Les places étant limitées selon les activités, réservez votre programme et vos coups de cœur sans trop tarder.

On vous prévient : vous risquez de repartir avec des courbatures… mais aussi des découvertes, des idées et une furieuse envie de continuer à bouger ! 😜

🌈 À vos agendas, à vos choix… et rendez-vous au Festival Bien Bouger !

21/08/2026

20/08/2026

Et si, pour une fois, vous n’aviez RIEN à organiser ? 😏💙

Pas de menu à réfléchir.
Pas de trajet à planifier.
Pas de « mince, j’ai oublié de réserver ».
Pas besoin de courir d’un cours à l’autre.
👉 Au Festival Bien Bouger, on s’occupe de tout !

Vous arrivez, vous posez vos affaires… et vous profitez. 🧘‍♀️✨

Une journée entière pour :
💙 bouger et découvrir de nouvelles disciplines
💙 relâcher les tensions et respirer
💙 prendre du temps pour vous
💙 rencontrer des professionnels passionnés
💙 tester des pratiques que vous n’auriez peut-être jamais osé essayer
💙 partager, rire et faire de belles découvertes

Et parce qu’on sait que la logistique peut vite devenir un sport à part entière 😂 : le repas, les horaires et les transports sont organisés pour vous permettre de profiter pleinement de la journée.

Vous n’avez plus qu’une mission : venir.
Bon… et peut-être choisir parmi tous les cours auxquels vous aurez envie de participer. 😍

📅 Samedi 12 septembre 2026
📍 Le Bouveret
⏰ Une journée entière dédiée au mouvement et au bien-être
🎯Sur inscription

🎟️ Les places sont limitées : réservez votre journée et laissez-nous nous occuper du reste !

💙 Bien Bouger, c’est aussi bien ne pas avoir à tout gérer.

20/08/2026

🌸 Et si vous preniez simplement le temps d’écouter ?😉

🫶Séverine Gaillard, également connue sous son nom spirituel Sahaj Pad Kaur, est infirmière et enseignante de Kundalini Yoga.

👉Formée à l’enseignement du Kundalini Yoga et à la Breathwalk, son parcours s’est également enrichi par différentes approches de l’accompagnement, notamment le massage et le Reiki.

‍🩵 À travers les pranayamas, kriyas, mantras et méditations, Séverine propose un espace pour ralentir, respirer et revenir à soi, sans attente ni recherche de performance.

🎯Son intention ? Offrir un moment de présence et d’écoute, où chacun peut expérimenter, se déposer et avancer à son propre rythme.

💜 Un rendez-vous avec soi-même, dans la douceur et la simplicité.

📍 Retrouvez Séverine le 12 septembre au Bouveret pour 3 cours de Yoga Kundalini au Festival Bien Bouger.

💙 Venez respirer, explorer et prendre un temps pour vous.


Séverine Gaillard

03/08/2026

Après la séance de Kundalini Yoga.... le Cat Yoga 🐱

05/07/2026

J2 au Swiss Kundalini Yoga Festival
❤️ 💥

24/06/2026

Réservez la date 😊😉

💥Festival Bien Bouger - Samedi 12 septembre
Il y aura des cours de Yoga:
🌞Kundalini
🌞Vinyasa
🌞Hatha
🌞Yin ...

14/10/2025

Merci Katherine Collot pour cette citation découverte en empruntant ton bureau aujourd'hui :-)