Hicham Coaching

Hicham Coaching Plus de 20 ans d'expérience et de pratique dans le coaching personnel. Personal trainer depuis 1999 Un coach sportif, c'est quoi déjà ?

Votre coach sportif a pour mission de vous accompagner jusqu'au bout de vos objectifs ! Ce qui n'est pas une mince affaire, vous en conviendrez. Après un premier bilan ensemble, il établit un programme personnalisé et réaliste... qu'il est chargé de vous faire suivre. Vous en déterminerez la fréquence et la durée. D'autre part, ce n'est pas un simple entraîneur physique, il chouchoute aussi votre mental (la clé de votre motivation) et parfois votre bien-ètre global (diététique et anti-stress). La différence avec un entraînement en groupe restreint ? C'est du sur-mesure, avec l'assurance d'une oreille et d'un savoir-faire au service de votre capital forme ! Au-delà de l'objectif à atteindre, le coach sportif est un pédagogue aux petits soins et le chemin pour parvenir à tenir vos objectifs est primordial. Pour trouver le guide idoine, l'important est de prendre en compte votre personnalité. Vu qu'il va vous "serrer" de près pendant un bon moment, autant que ça colle ! Les pédagogies sont diverses. Certains coach à la Newyorkaise ont un style très directif, dynamique, ambiance psychologie positive. Ils poussent à la roue et ne vont pas vous lâcher. Idéal, pour les personnes qui marchent à la pression. D'autres plus "psy", développent un coaching plus doux, à l'écoute de votre personnalité et de votre rythme. Plus discrets, ils vous prodiguent des encouragements. Si vous n'êtes pas à l'aise avec votre corps, c'est sans doute une bonne piste.

22/11/2021

Télécharge la nouvelle app et partage un max pour gagner 5 séances de coaching gratuites d’une valeur de 600.- chf avec le coach de votre choix !

18/10/2021

LET ME SHOW YOU !
__________________

Hamstrings machine .

12/10/2021

LET ME SHOW YOU !
__________________

Hamstrings free weights.

03/10/2021

LET ME SHOW YOU !
———————————

Back legs dead lift .

28/09/2021

LET ME SHOW YOU !
__________________

Free squats core bag.

24/09/2021

LET ME SHOW YOU !
__________________

Leg Press.

21/09/2021

LET ME SHOW YOU !
__________________

Smith squats

17/09/2021

LET ME SHOW YOU !
__________________

Front squats free barre.

14/09/2021

LET ME SHOW YOU !
__________________

Sumo dumbbell squats.

10/09/2021

LET ME SHOW YOU !
_________________

Walking barre longes 🦵🏽

06/09/2021

Let me show you !
_______________

Statique & Dynamique Lounges 🦵🏽

03/09/2021

LET ME SHOW YOU

Legs extension 🦵🏽
————————————

Adresse

Lausanne

Heures d'ouverture

Lundi 08:00 - 13:00
14:00 - 21:00
Mardi 08:00 - 13:00
14:00 - 21:00
Mercredi 08:00 - 13:00
14:00 - 21:00
Jeudi 08:00 - 13:00
14:00 - 21:00
Vendredi 08:00 - 13:00
14:00 - 21:00
Samedi 10:00 - 13:00
14:00 - 17:00
Dimanche 11:00 - 13:00
14:00 - 17:00

Téléphone

+41789725240

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Hicham Coaching publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Raccourcis

Partager

Type