Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 05:30 - 23:00 Dienstag 05:30 - 23:00 Mittwoch 05:30 - 23:00 Donnerstag 05:30 - 23:00 Freitag 05:30 - 23:00 Samstag 07:30 - 21:00 Sonntag 07:30 - 21:00

Fitnessbox Laufen

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Fitnessbox Laufen

Fitnessbox Laufen - All Inclusive Fitnessclub Es entsteht eigens für den Club ein neues Gebäude.

Unser Club besteht aus einem Team, das ihre Selbstverwirklichung in der Fitness-Welt gefunden hat und dadurch Professionalität, Qualität, Zwischenmenschlichkeit und Leidenschaft zum Standard gehören. Somit konnten wir die räumlichen Bedürfnisse und Anforderungen eines Fitnessclubs in höchster Qualität planerisch umsetzen lassen.

26/05/2026

✖️✖️✖️SOMMERAKTION✖️✖️✖️

🚨1 Monat Ultra All Inclusive Training in unserem Club
für CHF 49.-‼️

Dazu gibt es kostenlos:
✅ 3 Trainertermine🏋️
✅ Inbody Messung ⚖️
✅ Getränke Flatrate inkl. Flasche🍼
✅ Fitnessbox T-Shirt 👕
✅ BOX+ Paket 🥇

Vereinbare jetzt deinen Starttermin:
☎️ 061 781 14 14 📧 [email protected]

Aktion gültig bis: 31.08.2026

21/11/2025

Der Winter gehört denen, die jetzt anfangen ☃️❄️

Nicht morgen, nicht nächste Woche. Es geht nicht nur um den Körper, den du im Spiegel siehst. Es geht um Disziplin, Selbstvertrauen und dieses Gefühl, wenn du weißt: Du hast durchgezogen!
In der BOX geht es nicht um Perfektion, sondern um Fortschritt. Um Menschen, die sich jeden Tag ein Stück mehr in die beste Version ihrer selbst verwandeln.

Warte nicht auf den perfekten Moment. Mach ihn dir.

14/05/2025

✖️✖️✖️ SOMMERAKTION ✖️✖️✖️

🚨 1 Monat Ultra All Inclusive Training in unserem Club für CHF 49.- ‼️

Dazu gibt es kostenlos:
✅ 3 Trainertermine🏋️
✅ Inbody Messung ⚖️
✅ Getränke Flatrate inkl. Flasche 🍼
✅ Proteinproben inkl. Shaker 💪🏼
✅ BOX+ Paket 🥇

Vereinbare jetzt deinen Starttermin:
☎️ 061 781 14 14 📧 [email protected]

Aktion gültig bis: 31.08.2025

07/04/2025

Der Weg ist das Ziel! 🎯
Jeder Schritt auf deinem Fitnessweg zählt. Es geht nicht nur darum, das Endziel zu erreichen, sondern auch um die kleinen Erfolge, die dich dorthin bringen! 💯
Egal, ob du deine Kraft steigern, Gewicht verlieren oder einfach fitter werden möchtest – jeder Trainingstag ist ein Schritt in die richtige Richtung. Feiere deine Fortschritte, lerne aus Herausforderungen und geniesse den Prozess! 🎉
Denk daran: Jeder hat mal klein angefangen. Lass dich nicht entmutigen, wenn die Ergebnisse nicht sofort sichtbar sind. Der Schlüssel liegt in der Kontinuität und dem Spass an der Bewegung! 🚀

31/03/2025

Ein starker Rücken ist ein gesunder Rücken! 💯
Ein gut trainierter Rücken ist nicht nur entscheidend für deine Fitness, sondern auch für deine allgemeine Gesundheit. 💪
Warum ist das so wichtig? Ein starker Rücken:
1. Verbessert die Körperhaltung: Eine starke Muskulatur hilft, den Oberkörper aufrecht zu halten und Verspannungen zu vermeiden.
2. Schützt vor Verletzungen: Ein stabiler Rücken kann Verletzungen im Alltag und beim Sport verhindern.
3. Steigert die Leistung: Ob beim Heben von Gewichten oder beim Laufen – ein starker Rücken gibt dir die nötige Kraft und Ausdauer.
Du möchtest deinen Rücken stärken? Nutze die vielfältigen Möglichkeiten in deiner Fitnessbox, um gezielt an deiner Rückenmuskulatur zu arbeiten. Unser Team steht dir mit Rat und Tat zur Seite!

24/03/2025

Zeit für Beintraining! 🦵
Es mag zwar anstrengend sein, aber einfach so wichtig!
Wusstest du, dass starke Beine nicht nur für einen tollen Look sorgen, sondern auch deine Gesamtleistung im Training verbessern? 💪 Egal, ob du Ausdauersportler bist oder einfach nur fit bleiben möchtest – starke Beine sind das Fundament!
👉 Hier sind unsere Top-Übungen für ein starkes Bein-Workout:
1. Kniebeugen: Der Klassiker! Sie stärken deine Oberschenkel und Gesässmuskulatur. Achte auf die richtige Technik! 🏋️‍♂️
2. Ausfallschritte: Perfekt für Balance und Stabilität. Mach sie vorwärts, rückwärts oder seitwärts für mehr Abwechslung! 🚶‍♀️
3. Beinpresse: Maximale Intensität für deine Oberschenkel – steigere nach und nach das Gewicht! ⚡️
4. Wadenheben: Vergiss nicht, auch deine Waden zu trainieren! Sie unterstützen dich bei jedem Schritt. 🔝
💥 Sei Teil unserer Fitness-Community und melde dich für ein kostenloses Probetraining an! Gemeinsam bringen wir deine Beine auf das nächste Level!

17/03/2025

Koordination! 🤸‍♂️
Hast du gewusst, dass Koordination eine der grundlegendsten Fähigkeiten im Sport ist? ⚖️
Sie verbessert nicht nur deine Leistung, sondern hilft auch, Verletzungen vorzubeugen!
👉 Hier sind ein paar effektive Übungen, um deine Koordination zu trainieren:
1. Einbeinstand: Halte das Gleichgewicht auf einem Bein für 30 Sekunden. Das klappt ohne Probleme? Dann schliesse dabei doch mal die Augen. 🦩
2. Zweihand-Wurf: Wirf einen Ball mit beiden Händen gegen die Wand und fange ihn mit einer Hand. Wechsel die Fanghand nach jeder Wiederholung. ⚾️
3. Agility-Leiter: Nutze eine Leiter für schnelle Fußbewegungen und wechselnde Richtungen. 🧬
💪 Lass uns gemeinsam an deiner Koordination arbeiten! Melde dich für deinen nächsten Trainingsplan und bring deine Fitness auf das nächste Level!

Adresse

Langhagweg 45
Laufen
4242

Öffnungszeiten

Montag	05:30 - 23:00
Dienstag	05:30 - 23:00
Mittwoch	05:30 - 23:00
Donnerstag	05:30 - 23:00
Freitag	05:30 - 23:00
Samstag	07:30 - 21:00
Sonntag	07:30 - 21:00

Telefon

+41617811414

Webseite

http://www.fitnessbox.ch/

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