Urech Bewegt

16/05/2025

Gruppentraining Freitagmorgen
www.urech-bewegt.ch
Einfachheit, Natürlich, Alltag

09/05/2025

https://www.urech-bewegt.ch/personaltraining/
Personal Training in und mit der Natur

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16/04/2025

https://www.urech-bewegt.ch/bilder/

18/03/2025

https://www.urech-bewegt.ch/news/

Neues Angebot Körperstärkung / Hypertrophietraining (Muskelaufbau) für Leute mit wenig Zeit Das Training dauert 30Min. Somit berücksichtigen wir die Hormonproduktion!! Je älter der Mensch wird, umso wichtiger wird das Muskeltraining. Die Muskulatur ist wichtig für ein gesundes altern. Der Kraf...

22/02/2025

Der Freitagmorgen in Langnau
www.urech-bewegt.ch

27/12/2024

Sinne bewegen, krativ sein.
Bei sich sein, bei dem was du tust! Das setzt Energie frei!

14/11/2024

KÖRPERSTÄRKEN

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08/11/2024

Freitagmorgen in Langnau
Körperstärken
www.urech-bewegt.ch
QualiCert anerkannt

04/11/2024

https://www.urech-bewegt.ch/angebot/k%C3%B6rperst%C3%A4rkung-1/

Körperstärkung Outdoor / Indoor in Langnau Montag 18:30 - 19:25 Donnerstag 18:30 - 19:25 Freitag 09:00 - 09:55 Im Sommer findet das Training hauptsächlich draussen statt, im Winter drinnen und draussen. Wettergerechte Kleidung für das Training draussen. Infos Kosten Fr. 30.- pro Training / Dauer...

18/10/2024

Der Freitagmorgen 09:00 in Langnau
www.urech-bewegt.ch

Heute mit diesen Kompetenzen
-Streckerkette
-Gleichgewicht
-Kraft- Kraftausdauer
-Core Stabilität
-Cardio