Judo Kwai Lancy

06/03/2022

NOUVEAU : Un cours de Taïso au Judo Kwai Lancy !!!!!!

Le Judo Kwai Lancy propose à tous ses membres adultes (et aux parents des jeunes judokas) dès le 30 mars 2022 un cours de taïso le mercredi soir de 18h45 à 19h30 en introduction au cours de judo.

Au Japon, le Taïso est considéré comme une activité physique en préparation à l’entrainement d’un art martial. Il met en éveil le système musculaire et cardiovasculaire du pratiquant. Le taïso propose une approche douce des arts martiaux: les chutes, les coups et les projections sont exclus. Il convient particulièrement bien à toutes les personnes désireuses de se remettre en forme ou d’entretenir leur condition physique.

Les exercices de taïso sont variés et portent aussi bien sur la condition physique, l’entretien du système cardio-vasculaire, l’équilibre, la motricité, l’assouplissement et la relaxation.

Tenue nécessaire : pantalon de judogi ou training et tee-shirt.

Cours d’essai gratuit ; 50.- pour les cours jusqu’au 29 juin 2022

Les personnes intéressées sont priées de s'annoncer auprès de Stéphane Fischer ([email protected])

20/10/2021

Cet été au JKL 🌞

22/05/2021

18/05/2021

Le prochain Cadre Talent se déroulera le 12 juin 2021 au Dojo de Lancy Palettes !!

20/03/2021

🐣🐰 Le Judo Kwai Lancy organise un petit tournoi destiné aux enfants du club le mardi 30 mars et le mercredi 31 mars. Le tournoi est gratuit mais l'inscription est obligatoire ! 🐰🐣

08/02/2021

Soutenez le Judo Kwai Lancy !!! 💪🏼

Le Judo Kwai Lancy participe à la grande campagne de soutien aux clubs sportifs organisé par la Migros.

Du 2 février au 12 avril vous recevrez un bon club par tranche de 20.- d’achat dans les magasins Migros, en ligne sur shop.migros.ch et chez Sport X.

Vous pouvez ensuite attribuer les bons clubs au Judo Kwai Lancy sur l’adresse https://supportyoursport.migros.ch/fr/clubs/judo-kwai-lancy/ ou nous les ramener au club.

Plus un club reçoit de bons, plus sa part augmente dans la cagnotte de 3 millions de francs allouée par la Migros pour soutenir le sport.

Un grand merci d’avance pour votre soutien !!! ☺️

21/01/2021

‼️ Cours enfants désormais sans limite de participants 🤩

Suite à la conférence de presse du Conseil d’Etat d’hier, mercredi 20 janvier 2021, la Commune de Lancy nous informe que les activités sportives d’enfants et d’adolescents de moins de 16 ans peuvent dorénavant avoir lieu sans limite de participants. Ce qui signifie, que pour les enfants, il n'y pas plus besoin de préinscription en ligne pour venir pratiquer le judo au club !

Les vestiaires et les douches demeurent fermés. Les enfants arrivent en tenue de judo dans le dojo ou se changent au bord du tapis. Les parents qui les accompagnent restent en dehors du dojo. Les consignes habituelles d'hygiène sont à respecter scrupuleusement : lavage des mains au savon ou au gel hydroalcoolique avant et après les cours, tenue de judo propre, etc.

On les attend nombreux sur le tapis !

17/12/2020

Cassage de la marmite ✌🏼 Ils se défoulent bien 🤣

17/12/2020

🎁🎄🎅🏻🤶🏼 Voici quelques clichés de notre superbe tournoi de Noescalade 2020. Merci à tous pour votre participation ! 🤶🏼 🎅🏻🎄🎁

06/11/2020

Quelques souvenirs du camp d'été (juillet 2020) 🌞😄🧡