Terre du Voyage

27/07/2026

Le 25 juillet, c’est la fête de Saint Christophe, le protecteur des voyageurs.

✨ Saint Christophe… celui qui porte le Christ ✨

Un symbole pour tous les voyageurs.
Celui qui avance, qui traverse, qui accompagne.
La légende raconte qu’il portait un enfant sur ses épaules…
sans savoir qu’il portait le monde.

Sur nos chemins aussi, nous portons parfois nos rêves, nos rencontres, nos histoires…
et nous avançons, un pas après l’autre…

Que chaque voyage soit une traversée consciente, une rencontre avec soi et avec le vivant.
Puissions-nous continuer à voyager avec présence, curiosité et gratitude. CaroleDalmas.com

26/01/2026

Marcher dans la neige en maillot de bain.
Un pas après l’autre, le corps s’éveille.
Le froid saisit, puis relâche.
Le souffle trouve sa place.
La peau devient vivante, vibrante.
Le mental s’apaise, surpris.
Le corps s’organise, s’auto-régule.
On ne lutte pas, on écoute.
Le froid vivifie, fait circuler.
Simplement… être là.

systemenerveux hormese pleinepresence vivant marchedanslaneige

07/07/2025

14/10/2024

Rejoignez-nous!

29/09/2024

https://terreduyoga.com/?mailpoet_router&endpoint=view_in_browser&action=view&data=WzI4MSwiZmYzMTQ4Y2YxZGNjIiwwLDAsMCwxXQ

27/09/2024

Un atelier pour explorer la proprioception, découvrir les postures idéales pour revenir à un état de détente, et travailler sur l’équilibrage du nerf vague. L’intention de ces ateliers est également de diminuer le stress chronique.

Nous commencerons par une introduction à la proprioception, afin de comprendre son rôle essentiel dans notre perception du corps dans l’espace. Vous explorerez des exercices pratiques qui amélioreront votre conscience corporelle et vous aideront à mieux ressentir et contrôler vos mouvements.

Ensuite, nous aborderons les postures idéales pour la détente. Vous pratiquerez diverses postures de yoga et d’étirement qui favorisent la relaxation que vous pourrez intégrer dans votre vie quotidienne pour réduire le stress et retrouver un état de calme.

L’équilibrage du nerf vague sera également au cœur de cet atelier. Son importance pour le système nerveux autonome sera expliqué et nous pratiquerons des respirations, des mouvements et de la méditation pour l’équilibrer. Cette approche est essentielle pour améliorer votre bien-être général et diminuer les effets du stress chronique.

Enfin, nous prendrons un moment pour échanger et approfondir notre compréhension.

Cet atelier est conçu pour vous offrir des outils pratiques et efficaces, afin d’améliorer votre bien-être physique et mental tout en réduisant le stress chronique.

26/08/2024