Goshindo to Kenko L’Art de la self-défense

01/01/2026

✨ BONNE ANNÉE 2026 : UNE ANNÉE HISTORIQUE POUR NOUS ! ✨

​Toute l'équipe du Goshindo To Kenko vous souhaite une merveilleuse année 2026, remplie de santé, de réussite et d'énergie ! 🥋
​Cette nouvelle année a une saveur toute particulière... En 2026, notre club fête ses 50 ans ! 🎂

​Un demi-siècle de passion, de partage, de technique et de convivialité sur les tatamis. 50 ans à former, à progresser et à grandir ensemble. Merci à tous ceux qui ont écrit cette histoire avec nous.

​🚀 Et si vous rejoigniez l'aventure pour ce cinquantenaire ?
Il n'est jamais trop t**d pour prendre soin de sa santé et apprendre à se défendre. Profitez de cette année anniversaire pour franchir le pas !

​👊 Venez faire un cours d'essai ! On vous attend sur le tatami.

​📍 Toutes les infos sur : Clubsds.com

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21/10/2025

Ne pas laisser le canapé gagner
Cours d'essai gratuit
https://clubsds.com/cours-dessai-gratuit/

30/08/2025

La vraie force ? S’aider pour progresser — non-compétition, respect et bienveillance.
Toute la philosophie de Goshindo to Kenko

"Il faut rebâtir complètement une société humaine où la compétition sera finalement éliminée. Je n’ai pas à être plus fort que l’autre, j’ai à être plus fort que moi grâce à l’autre."
Albert Jacquard

28/08/2025

C'est avec tristesse que nous avons appris la disparition de Denis. Nous sommes de tous cœur avec le Vo Vietnam avec qui nous sommes voisins.

24/07/2025

Goshindo to Kenko - Journée stageLe club Self-défense et Santé à La Chaux-de-Fonds, du karaté Sankukai en passant par l’Aïkijutsu dans un esprit sain et sans...

14/06/2025

14/03/2025

Quelle pratique vous challenge ?

J'ai commencé il y a environ 2 ans en tant que ceinture blanche et j'ai passé mes examens de jaune, d'orange et actuellement j'ai une ceinture verte.

Chaque ceinture, je l'ai porté avec fierté et respect.

Les challenges sont multiples mais transformateurs !

J'apprécie les valeurs de cet art-martial.

Les valeurs de cette pratique sont :

le respect
l'adaptation de l'exercice face à son adversaire
l'écoute
la posture
l'entraînement régulier

Si ça vous intéresse, les cours ont lieu les lundis, mardis et jeudis soirs à La Chaux-de-Fonds.
Les niveaux sont mixtes.

🇨🇭 ́sentiel

05/01/2025

https://www.facebook.com/share/v/1EuRqG2Jf8/

03/01/2025

Commencez l'année sous le signe du renouveau Janvier est souvent synonyme de résolutions, de nouveaux départs et d'une volonté de se dépasser. Et si cette année, vous choisissiez de booster votre énergie, d'améliorer votre confiance en vous et de prendre soin de votre bien-être physique et mental ? Chez Goshindo To Kenko, nous vous proposons une solution complète : une initiation aux arts martiaux adaptée à tous, dans une ambiance bienveillante et sans compétition....

Commencez l’année sous le signe du renouveau Janvier est souvent synonyme de résolutions, de nouveaux départs et d’une volonté de se dépasser. Et si cette année, vous choisissiez de boo…

07/12/2024

Le relâchement : l’ingrédient secret pour une efficacité optimale en arts martiaux Dans les arts martiaux, une idée préconçue est souvent que la puissance et la force brute déterminent l’efficacité. En réalité, c’est le relâchement qui joue un rôle central dans l'exécution de techniques puissantes et précises. Cet aspect, bien que subtil, est l'une des clés pour atteindre une efficacité optimale, tant dans la self-défense que dans la maîtrise des disciplines martiales....

Le relâchement : l’ingrédient secret pour une efficacité optimale en arts martiaux Dans les arts martiaux, une idée préconçue est souvent que la puissance et la force brute déterminent l’efficacité…

08/11/2024

Le 26 octobre, le dojo Goshindo To Kenko à La Chaux-de-Fonds a organisé un stage d'aikijutsu, attirant des passionnés des arts martiaux. Les participants ont bénéficié d'une formation progressives, passant d'exercices fondamentaux à des techniques avancées, tout en se concentrant sur l'équilibre, la posture et le timing. L'un des moments forts a été le passage de ceinture verte d'Élodie, saluée pour sa maîtrise et sa persévérance. Goshindo To Kenko offre des cours adaptés à tous les niveaux, incluant un cours d'essai gratuit, permettant aux nouveaux venus de découvrir l'aikijutsu dans un environnement encourageant et respectueux....

Le 26 octobre, le dojo Goshindo To Kenko à La Chaux-de-Fonds a organisé un stage d’aikijutsu, attirant des passionnés des arts martiaux. Les participants ont bénéficié d’une formation p…

20/10/2024

https://www.lionelfroidure.com/comment-memoriser-un-kata-karate/?fbclid=IwY2xjawGCCq5leHRuA2FlbQIxMQABHXXdw52XIEPkg6tXI-_ZFjZOK4OclvvWdchOPV_clMbNjC-4CbLbIfktdA_aem_2bT0BO23I_QRkkf5aj5TVQ

Comment mémoriser un kata en aidant votre mémoire ? Lionel Froidure vous aide à apprendre un kata en vous expliquant comment fonctionne la mémoire.