Wie sind die Öffnungszeiten?

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Yoga grenzenlos

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Yoga grenzenlos

Täglich 1-5 Lektionen in Hatha, Vinyasa, Yin Yoga, Pranayama und Meditation mit erfahrenem Team. Workshops, Seminare, Retreats mit internat.

anerkannten Lehrer.
200h/300h Yogalehrerausbildung (YA zertifiziert)
Willkommen, bienvenue, bienvenido, welcome! Yoga direkt auf der Grenze zu Konstanz

11/06/2026

YIN TEACHER TRAINING (60h)

Mit Nico Luce und Kinga Toth

Dieses Yin-Yoga-Lehrerausbildungsprogramm ist ein Eintauchen in die Praktiken des Entschleunigens, des Entspannens und des Haltens in den Posen; eine Erforschung des Bindegewebes unseres Körpers und seiner Beziehung zum Ganzen; und eine Entdeckung der faszinierenden alten Philosophie des Tao Te Ching.

Yin Yoga bietet eine einzigartige Möglichkeit, unser Verständnis der subtilen Strukturen, die unseren Körper zusammenhalten, zu vertiefen und das Gewebe gezielt zu dehnen, um es geschmeidig und beweglich zu halten.

Diese Yin-Yoga-Lehrerausbildung vermittelt Dir die Werkzeuge, um sichere und wohltuende Yin- und Restorative-Sequenzen zu gestalten, ein Vokabular in Deiner Muttersprache zu entwickeln, das die vielfältigen Empfindungen und Gefühle beim passiven Dehnen präzise beschreibt, Deinen Unterricht mit Thema und Bedeutung zu erfüllen und einen Raum zu schaffen, in dem Deine innere Qualität und Energie die Erfahrung anderer bereichern und ausgleichen können. Du erfährst den friedvollen, mitfühlenden und zulassenden Zustand der Präsenz, der alle Ungleichgewichte heilt, indem Du einfach Du selbst bist.

Mehr über den Inhalt in unsere Bio 👈🏼

Zertifizierung:
Diese zertifizierte Ausbildung kann als Teil einer 300h YogalehrerIn Weiterbildung bei Yoga Alliance angerechnet werden.

In welcher Sprache:
Donnerstage und Freitage auf Deutsch
Samstage und Sonntage auf Englisch

Wann:
Donnerstag - Sonntag, 22.-25. Oktober 2026 und 5.-8. November 2026

EARLY BIRD bis 22. August 2026

Nico Luce Kinga Toth

06/06/2026

MUSIC IS AN INSTRUMENT TO (and from) THE HEART

About yesterday, a Santoor Concert on donation between our walls that touched lots of Hearts.

And at some point we asked ourselves: „Who was playing those skillful hands if not the Hearts - the Souls.“

Two unforgettable artists - thank you, guys, for coming, danke Florian Schiertz, für die Orga! See you soon again - since it is you & all of us who allow this space to become what it is: 💓 Thank you🙏🏼

06/06/2026

About yesterday, a Santoor Concert on donation between our walls that touched lots of Hearts.

And at some point we asked ourselves: „Who was playing those skillful hands if not the Hearts, the Souls.“

2 unforgettable artists - thank you, guys, for coming, danke Florian Schiertz, für die Orga! See you soon again - since it is you and us who create these 💓-vibes in this space 🙏🏼

02/06/2026

Mittwoch Morgen Meditation🌸

Mit Caro - online

Sie verändert die Gehirnmasse und senkt den Cholesterinspiegel – Wissenschaftler entdecken immer mehr faszinierende Auswirkungen von Meditation auf Körper und Geist.

Der aktuelle Stand der Forschung spricht dafür, dass regelmäßige Meditation:

* Stress und Angst reduzieren kann mit positivem Effekt auf Blutdruck und -werte,
* die emotionale Selbstregulation verbessert,
* Aufmerksamkeit und Konzentration leicht bis moderat stärkt,
* die Wahrnehmung körperlicher Signale verbessert,
* messbare Veränderungen in Gehirn und Nervensystem hervorruft.

Probier‘ es aus!

Auf Spendenbasis / Dāna (दान)

MITTWOCHS, 07.30-08.00h

01/06/2026

SANTOOR KONZERT auf Spendenbasis

mit Sandip Chatterjee

Ein Meister der indischen Santoor ist Sandip Chatterjee aus Kalkutta. Das trapezförmige, mit dem Hackbrett verwandte und mit 100 Saiten bestückte Instrument wurde in Indien zunächst traditionell in der Volksmusik von Kashmir gespielt und dann erst im 20. Jhdt. in der indischen klassischen Musik etabliert. Dabei wurden neben der technischen Virtuosität besondere rhythmische Elemente entwickelt, die weltweit Begeisterung fanden. Der international erfolgreiche Santoor Virtuose Sandip Chatterjee aus Indien hat zusammen mit dem bekannten Tablaspieler Florian Schiertz u.a. im Museum Rietberg in Zürich gespielt.

Nordindische klassische Musik zählt zu den weitentwickelsten Musikformen unserer Zeit. Die Kompositionen werden allgemein mit Ragas und Talas bezeichnet und haben u.a. einen Bezug zur Natur, z.B. gibt es zu jeder Tageszeit zugeordnete Kompositionen. Raga und den Tala sind melodische und rhythmische komplexe Strukturen, welche die Kunst des Improvisierens und der schöpferischen Bearbeitung beinhalten. Die Sitar verfügt über einen sehr charakteristischen obertonreichen Klang und zählt wie auch die Tabla – bekannt als Königin der Trommeln - zu den beliebtesten Instrumenten weltweit.

Sandip Chatterjee (*1973), ein Schüler von Pandit Tarun Bhattacharya und dem Gesangsmeister Pandit Ajoy Chakraborty, ist ein vielseitiger und versierter Santur-Spieler unserer Zeit. Mit seinen magischen Strichen über die Saiten lässt er seine einzigartige Melodie erklingen. Ein tief verwurzelter Forscher in sich selbst hat ihm geholfen, seinem Spielstil mit einer Hand eine dynamische Note zu verleihen. Seine Zusammenarbeit „Calcutta Express“ wurde als Finalist für den Preis „Beste CDs des Jahres 2006“ des Indo Acoustic Project in der Kategorie Weltmusik nominiert

Mehr in unserer Bio 👈🏼

FREITAG, 5. JUNI, 18-19h

21/05/2026

KLANGBAD zum Blauen 🌕 Vollmond

Mit Caro, Holger & Stefan

Lass Dich von den sanften Klängen der Klangschalen, Gongs und anderen meditativen Instrumenten in eine tiefe Entspannung begleiten. Die Schwingungen der Klänge wirken harmonisierend auf Körper und Geist, unterstützen den Stressabbau und bringen Dich in eine wohltuende Balance.

Das Klangbad lädt Dich ein, innezuhalten und den Alltag loszulassen. Die sanften Vibrationen fördern die Selbstheilung und sorgen für ein Gefühl der inneren Ruhe und Gelassenheit.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Das Klangbad ist für alle geeignet, die eine entspannende Auszeit suchen und sich von harmonischen Klängen tragen lassen möchten.

Was Dich erwartet:

• Einführung in die Klangheilung

• Eine meditative Reise mit Klangschalen, Gongs und weiteren Instrumenten

• Zeit für Reflexion und innere Einkehr in einer beruhigenden Atmosphäre

Was Du mitbringen solltest:
Bequeme Kleidung, evtl. eine Yogamatte, eine Decke und ein kleines Kissen.

SONNTAG, 31. MAI 2026,
16.00 - 17.30H

klang .b

16/05/2026

WER ist gewandt in IT und möchte uns bei einem kleinen Update unserer Webpage helfen?

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Wir freuen uns auf Deine Mail oder Deinen Anruf!

26/03/2026

YOGA PHILOSOPHIE

Mit Eberhard Bärr

Ein Sonntag mit Eberhard Bärr über die Grundsätze der indischen Yoga Philosophie.

Wir beleuchten in diesem Online Seminar, welches Teil unserer 200h YogalehrerIn-Ausbildung ist mit dem bekannten und beliebten Dozenten Anschauungen über Grundsätze der beiden Urschriften “Die Yoga Sutren von Patanjali” und der “Bhagavad Ghita”.

Eberhard Bärr lebte 15 Jahre in Indien und wurde dort zum Yogalehrer im Vivekananda-Institut in Bangalore ausgebildet. Er lebte 10 Jahre mit seinem Lehrer Sukumar in Südindien und hielt dort und in Europa mit ihm zusammen Seminare. Während der langen gemeinsamen Zeit mit Sukumar und durch die Unterweisung anderer indischer Lehrer vertiefte er sein Wissen in die indische Vedanta-Lehre. Er leitete viele Jahre spirituelle Reisen in Indien und Nepal und gibt regelmäßig Seminare in Deutschland, Österreich und in der Schweiz und ist als Referent in vielen Yogalehrer-Ausbildungen tätig. Mehr über Egart Bärr auf upasana.de.

SONNTAG, 19. APRIL 2026, 09.30-15.00h

25/03/2026

Willkommen, JOHANNA🌷

Johanna ist ein neugieriger, lebensfroher Mensch, der Bewegung, Natur und neue Perspektiven liebt. Wann immer es möglich ist, tauscht sie den Alltag gegen Salzwasser, entdeckt neue Orte und folgt ihrer Leidenschaft fürs Surfen. Yoga begleitet sie dabei seit vielen Jahren – mal als ruhiger Ausgleich, mal als kraftvolle Ergänzung.

Johanna ist in Deutschland ausgebildete Gymnasiallehrerin und arbeitet heute an einer Primarschule in der Schweiz. Bereits während ihres Studiums erweiterte sie ihren pädagogischen Horizont durch eine Ausbildung zur systemischen Erlebnispädagogin. Die Verbindung von Bewegung, Lernen und persönlicher Entwicklung prägt seitdem ihren Alltag – im Klassenzimmer genauso wie auf der Matte.

Nach dem Abschluss ihres Referendariats erfüllte Johanna sich einen Herzenswunsch und absolvierte ihre RYS®️ 200h Hatha/Vinyasa/Power Yogalehrerausbildung bei „Bali Kapha Yoga“ in Indonesien. Im Anschluss begann sie direkt zu unterrichten – auf der philippinischen Insel Siargao. In diesem interkulturellen, tropischen Umfeld, umgeben von Palmen und Weite, durfte sie erfahren, wie verbindend Yoga über Sprach- und Kulturgrenzen hinweg wirkt.

In ihren Stunden verbindet Johanna bewusste Atmung, fließende Bewegungen und Momente der Stille. Mit Klarheit, Wärme und einem feinen Gespür für Gruppen gestaltet sie ihre Stunden kraftvoll und zugleich ausgleichend. Dabei schafft sie eine wertschätzende, einladende Atmosphäre, in der sich alle gut aufgehoben fühlen und Yoga lebendig sowie ganz individuell erleben dürfen.

DONNERSTAGS, Slow Flow, 20-21h

Ab 22. April
MITTWOCHS, Juicy Vinyasa Yoga, 07.30-08.30h

Adresse

Hauptstr 10
Kreuzlingen
8280

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 21:15
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Samstag	11:00 - 13:30
Sonntag	17:00 - 18:30

Telefon

+41767421110

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