14/09/2026
Wir möchten heute etwas mit euch teilen, das uns persönlich sehr am Herzen liegt 🌿
Wir leben in einer Gesellschaft, die Funktionieren belohnt. Oft schieben wir eigene Bedürfnisse so lange beiseite, bis gar nichts mehr geht. Auch wir dachten früher, wir müssten immer alles mit uns selbst ausmachen.
Heute wissen wir: Sich Unterstützung zu holen ist kein Zeichen von Schwäche, sondern von gelebter Selbstfürsorge. Wir gehen beide regelmäßig in Therapie und Begleitung. Nicht, weil wir ein akutes Problem haben, sondern um stabil zu bleiben, aufzutanken und Raum für uns selbst zu haben.
Wenn du diesen Beitrag liest und dich gerade erschöpft fühlst: Nimm das hier als dein Zeichen, heute etwas weicher mit dir selbst zu sein.
Lass uns aufhören zu glauben, wir müssten immer alles alleine schaffen 🤍