Personal Training Klosters

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PROFiT für Körper • Geist • Seele
Frühsport, Fitnesstraining, Cardio Tenn

Gäbe es ein Medikament, das auf Körper, Geist, Seele so wirken würde wie Bewegung - es wäre das Arzneimittel des Jahrhunderts. Bewegen wir uns also täglich mind. 15 Minuten bei einer Herzfrequenz von 180 minus Alter, damit Herz, Kreislauf, Atmung, Stoffwechsel und Gehirn genügend Impulse bekommen, um gesund zu bleiben oder zu werden und noch mit 80 Jahren fit wie vierzig zu sein. Auch die Seele kann bekanntlich "sauer" werden und auch der Geist, das ist doch klar. ,-)

27/03/2022

Namasté, liebe Leser! Immer mehr Menschen bringen Körper und Geist durch die indische Entspannungskunst Yoga in Einklang. Damit auch Sie Teil dieser Bewegung sein können, präsentiert Ihnen Der Postillon Ihr persönliches Yoga-Workout aus 10 entspannenden Übungen für zwischendurch:

Bleib motiviert und erreiche deine Ziele mit der . 😍

Durch individuelle Trainingsvorschläge mit Anleitung sowie Einblicke in deinen Schlaf und deine Erholung lernst du deinen Körper besser kennen und kannst gesunde Gewohnheiten annehmen, die deinen Bedürfnissen entsprechen. 💪

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08/05/2021

https://rolsem.wixsite.com/personaltraining

03.05.-07.05.2021

22/02/2021

Kennst du dein Fitness-Niveau? 🏋️‍♀️
Falls nicht, kann dieser Test dir helfen, es herauszufinden!👇

https://www.ingo-froboese.de/fitness-selbst-test/1-ausdauer-step-test/0

11/12/2020

02/07/2020

21/04/2020

Danke

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Klosters-Serneus
7250

Telefon

+41 81 534 7518, +41 78 644 4403

Webseite

http://rolsem.wix.com/provitaclub#!personaltraining/c1ecv

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