Yoga & Tennis im TC Seeblick

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Yoga & Tennis im TC Seeblick

Yoga & Tennis im TC Seeblick Bald neigt sich die Sommersaison im TC-Seeblick dem Ende zu. Um im Winter in Form zu bleiben bzw.

mental und psychisch für die nächste Saison ready zu sein, bieten wir NEU ab September 2016 eine aufs Tennis ausgerichtete Yoga-Lektion für Mitglieder des TC Seeblick an. Unsere Yoga-Klasse bietet einen individuell angepassten Unterricht, um einerseits Kraft und Beweglichkeit zu fördern und andererseits den Geist zu beruhigen um den mentalen Fokus zu halten. Der Kurs ist geeignet für alle, die:
•

Yoga noch nicht kennen und es gerne mal ausprobieren möchten
• bereits Erfahrung mit Yoga haben, ihre Übungspraxis aber speziell noch aufs Tennis ausrichten möchten
• körperliche und geistige Ausgeglichenheit suchen
• ihren Körper und Geist entspannen möchten
• mehr Energie und neue Vitalität in ihr Leben bringen wollen
• bewusster und achtsamer Atmen möchten

Zeit: Donnerstag von 18.00-19.30
Anmeldung: [email protected]

Für die erste Lektion am Donnerstag 8. September 2016 bitte bis spätestens
Sonntag 4. September 2016, ansonsten jeweils bis spätestens Dienstag-Abend an-oder abmelden.

Adresse

Kilchberg

Öffnungszeiten

18:00 - 19:30

Telefon

079 520 52 82

Webseite

http://www.tc-seeblick.ch/

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