The Coaching Company, Schweiz

The Coaching Company, Schweiz Seit 2004 sind wir Deine Partnerin für Einzel- und Teamcoaching, Führungs- und Unternehmensentwicklung sowie Seminare in Gewaltfreier Kommunikation (GFK).

Wir helfen Dir Worte dafür zu finden, was Dir wirklich wichtig ist. www.tcco.ch The Coaching Company ist ein auf die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) spezialisiertes Unternehmen. Ein Team von zertifizierten GFK-Trainerinnen geben mit viel Herzblut und Erfahrung die Gewaltfreien Kommunikation in Seminaren und Coachings weiter. Mit einem breiten offenen Seminarangebot begleiten sie Menschen dabei, ei

ne Sprache zu entwickeln die Beziehungen stärkt und Begegnung auf Augenhöhe möglich macht. Zudem unterstützen sie Firmen und Organisationen dabei, eine wertschätzende Unternehmenskultur zu entwickeln in der Konflikte offen angesprochen werden und Ziele so einfacher erreicht werden können. Mit diversen Fachbüchern und dem Magazin >>auf-gespürt inspirieren sie ihre LeserInnen, wie die GFK im Alltag integriert werden kann.

23/05/2023

Zum 12. Mal führen wir diesen wunderbaren Sommer-Retreat durch. Es ist jedes Jahr ein Highlight mitzuerleben, wie innere Anteile wieder in Balance kommen und Resilienz und innerer Frieden ihren Raum bekommen. Es hat noch wenige Plätze frei.

Wir freuen uns auf Dich!

Interessiert? Schreibe uns eine DM oder rufe uns an +41 (0) 44 500 99 00.

😭 Wenn das Innere Kind um Hilfe schreit!Diese Ostern war ich wieder so richtig krank🤒 - Mittelohrenentzündung mit Grippe...
12/04/2023

😭 Wenn das Innere Kind um Hilfe schreit!
Diese Ostern war ich wieder so richtig krank🤒 - Mittelohrenentzündung mit Grippe kombiniert. Mein Hals brannte wie Feuer und ich konnte kaum Schlucken. Das geplante Wellness-Wochenende mussten mein Mann und ich absagen. Plötzlich merkte ich, dass ich weinerlich wurde, es hört sich an wie ein Kind das wimmert😢 . Ich bemerkte, dass ich kurz davor war, in die Opferrolle zu fallen. Das machte mich hellhörig und ich richtete meine Aufmerksamkeit nach innen. War da vielleicht mein inneres Kind in Not?

Es ging nicht lange, da kam ich mit meiner sechs oder siebenjährigen Vera in Kontakt. Sie war alleine zu Hause. Die ganze Familie war zur Ostermesse mit anschliessendem «Ostereier-Tütschis» im Pfarreisaal. Sie hatte schreckliche Halsschmerzen und durfte deshalb nicht mit in die Kirche gehen. Sie weinte bitterlich und fühlte sich einsam, hilflos, traurig und hatte Schmerzen. So gerne wäre sie dabei gewesen, hätte die dünne, lange Kerze mit dem Osterlicht 🕯️ angezündet. Und wie gerne hätte sie sich danach mit den anderen beim «Ostereier-Tütschis» duelliert. Ja, die Kleine war in Not!

Wie froh war ich als erwachsene Vera, dass ich das Wimmern erkannt hatte. So konnte ich der kleinen Vera zuhören und mich mit ihrer Sehnsucht verbinden. Der Sehnsucht nach Fürsorge, Wohlbefinden, Geborgenheit, Zugehörigkeit und Spiel. Mit einer warmen Stimme sprach ich mit ihr und ich konnte spüren, wie sie sich beruhigte. Ich versprach ihr, bei ihr zu bleiben und dass sie nicht alleine gesund werden müsse. Und wie ein Wunder entspannte sich nicht nur die kleine Vera, sondern auch der Hals der erwachsenen Vera fing an sich zu entspannen und der Schmerz liess deutlich nach.

Manchmal spielt sich das Leben in Parallel-Welten ab. Wir werden im Hier und Jetzt mit Schmerz konfrontiert und gleichzeitig wird unbewusst ein alter, unverarbeiteter Schmerz geweckt. Dann legen wir Verhaltensweisen an den Tag, die nicht unserem ressourcevollen, erwachsenen Verhalten entsprechen und wir wundern uns, weshalb wir so reagieren...

Möchtest Du lernen, solche Dialoge mit Deinem Inneren Kund zu führen?
Sende mir eine DM. Ich freue mich auf Dich!

23/03/2023

Gefühle fühlen heisst, im Körper die Gefühle wahrzunehmen und ihnen neugierig zu folgen. Dann können Sie wertvolle Wegweiser zu unseren Bedürfnissen sein.

Wie fühlt sich „misstrauisch“ bei Dir an?

1. Denke an eine Situation, in der Du misstrauisch warst. Lasse die Situation vor Deinem inneren Auge entstehen. Was siehst oder hörst Du?

2. Richte Deine Aufmerksamkeit auf Deinen Körper. Was kannst Du beim Gedanken an die Situation in Deinem Körper wahrnehmen? Ist es vielleicht irgendwo warm, kalt, bewegt oder ruhig? Oder spürst Du etwas ganz anderes? Was macht Dein Atem?

Denke daran, hier gibt es kein richtig oder falsch! Sondern nur individuelles Erleben und Erforschen. Sei einfach neugierig!

Teile mit uns Dein Erleben und lass uns einander inspirieren!

Ich freue mich auf den Austausch!

Herzlichst,
Vera

# Mitarbeitergespräche

Das darf doch nicht wahr sein!!!! 😶Karin hat sich in den letzten Jahren in einem sehr komplexen Projekt mächtig ins Zeug...
20/03/2023

Das darf doch nicht wahr sein!!!! 😶
Karin hat sich in den letzten Jahren in einem sehr komplexen Projekt mächtig ins Zeug gelegt. Sie wird von ihrem Chef in den höchsten Tönen gelobt und es wird auch über eine mögliche Beförderung zur Teamleiterin gesprochen. Im nächsten Mitarbeiter-Gespräch informiert man sie jedoch, dass die Stelle doch lieber mit einer externen Person besetzt werde. Etwas frischer Wind, täte dem Team gut. Karin ist sprachlos und weiss nicht was sie sagen soll…

Es gibt viele verschiedene Situationen, die uns in Sprachlosigkeit versetzten können. Oft bleiben in diesen Situationen wichtige Bedürfnisse auf der Strecke, wie Beispielsweise:

☑️ (emotionale) Sicherheit
☑️ Transparenz
☑️ Re-Orientierung
☑️ Gleichwertigkeit
☑️ Wertschätzung
☑️ Vertrauen
☑️ .... (Was fällt Dir noch ein?)

Übrigens, wir können jedoch auch sprachlos sein, wenn wir mit einer freudigen Überraschung konfrontiert werden 🦄 . Dann erfüllen sich wichtige Bedürfnisse auf eine ganz unerwartete Art und Weise.
Wann warst Du das letzte Mal sprachlos? Und für welches Bedürfnis hat sich die Sprachlosigkeit stark gemacht?

Teile Deine Story unten in den Kommentaren.

18/03/2023

🍀Manchmal sind es die kleinen Dinge, die uns glücklich machen. Das Lächeln eines Menschen, das Zwitschern der Vögel oder das Glitzern der Sonne auf dem Wasser... Und worauf weist Dich dieses Gefühl dann hin? Vielleicht das sich jetzt im Moment Verbundenheit, Natur, Gemeinschaft oder Entspannung für Dich erfüllt?

Was hat Dich heute glücklich gemacht?

Teile mit uns Dein Erleben

Glücklich 😄, sprachlos 😶 oder misstrauisch🤨? Bist Du einem dieser Gefühle kürzlich begegnet? Was war der Auslöser? Was i...
16/03/2023

Glücklich 😄, sprachlos 😶 oder misstrauisch🤨?

Bist Du einem dieser Gefühle kürzlich begegnet? Was war der Auslöser? Was ist passiert? Und auf welches Bedürfnis hat Dich das Gefühl hingewiesen? Nutze Deine Gefühle - sie sind weise Ratgeber!

Lass uns gemeinsam Gefühle entdecken und teile Deine Geschichte in den Kommentaren!

Ich freue mich auf Dich!
Herzlichst,
Vera

Adresse

Goldbacherstrasse 20
Küsnacht
8700

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