Auf einer Fläche von 320m2 bieten wir im Stäubli-Areal in Horgen allen Interessierten ein schönes, helles Trainingscenter mit vielen Fenstern und Sicht auf den See. Wir bieten die ganze Woche viele tolle, 60 Minütige Trainingsstunden in einer respektvollen und angenehmen Umgebung. Ausgestattet mit 30 Boxsäcken und diversem Trainingsequipment findest Du alles, was Du für ein effizientes Training be
nötigst. Neben verschiedenen Angeboten gibt es täglich Frauenkurse aber auch Kurse für Jugendliche und Kinder. Regelmässig bieten wir spezifische Kurse im Bereich der Selbstverteidigung an. Gerne stellen wir auch individuelle Kurse für Einzelpersonen, Gruppen, Schulen, Behörden und Firmen zusammen. In einem gemeinsamen Gespräch definieren wir die Ziele und passen die Ausbildungsinhalte Deinen Vorgaben an. Du findest bei uns Umkleidekabinen mit Duschen für Männer und Frauen sowie eine Lounge mit kostenlosem WiFi und kleinen Angeboten gegen Hunger und Durst. In unserem Shop kannst Du alles, was Du fürs Training brauchst, einkaufen. Natürlich kannst Du Trainingshandschuhe für ein Probetraining auch mieten. Der Bahnhof Horgen befindet sich ca. 700m entfernt und wir haben Bushaltestellen direkt vor der unserer Türe. Auch die Fähre von Meilen her ist nur wenige Fussminuten von uns entfernt. Wir verfügen über Parkplätze für Fahrräder und Motorräder und vor der Türe gibt es ein kostenpflichtiges aber günstiges Parkhaus mit drei Parkdecks für Autos. Effiziente Workouts für alle
Du findest bei uns dynamisch, intensive Workouts auf der Basis von Boxen, Thai-Kickboxen und Selbstverteidigung in einem angenehmen Ambiente für Kinder, Jugendliche, Frauen und Männer! Klag nicht, kämpf – das ist die Devise
Dabei steht nicht nur die Technik im Fokus sondern die Individualität und die Ziele eines jeden Einzelnen. Schwerpunkt ist das Partnertraining, Handschuh an Handschuh, aber auch forderndes Pratzen und Sandsacktraining. Ein respektvolles Kämpfen mit Regeln vor allem gegen Dich selbst und Deinen inneren Schweinehund. Kopflüften, Dampf ablassen oder klassisches Ganzkörpertraining
Du willst fokussiertes Kopflüften oder einfach Dampf ablassen, klassisches Körpertraining oder Dein Selbstvertrauen stärken. Wir bringen Dir die Vorteile des Kampfsports näher, egal wie alt oder fit Du zur Zeit bist. Eine Alternative zu üblichen Fitness Centern
Mit unseren Trainings bieten wir eine Alternative zu üblichen Fitness- und Kampfsportcentern wie man sie heute kennt. Beweglichkeit, Schnelligkeit, Reaktion und Koordination
Du erlebst intensive Runden mit Schattenboxen und geführtem Pratzen- und Sandsacktraining gepaart mit Intervallelementen und diversen Übungen für die Entwicklung von Kraft, Explosivität, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Reaktion und Koordination. Kampfsporttraining als perfekte Ergänzung zu anderen Sportarten
Schon heute nützen viele Sporttrainer und Sportler aus den Bereichen Fussball, Tennis, Hockey aber auch Gymnastik und Triathlon Elemente des Box- und Thaikickboxtrainings als Ergänzung zu ihrem regulären oder dem Off-Season Training. Das Box- und Thaikickboxtraining ist Bestens dazu geeignet, Personen die eine eher einseitig belastende Sportart wie zum Beispiel Fechten, Golfen oder Laufen betreiben, wieder in die Balance zu bringen. Stärkung des Selbstvertrauens und der mentalen Ausdauer
Du lernst verschiedene Elemente des Kampfsports, trainierst Deine koordinativen Fähigkeiten und verbesserst Deine allgemeine Fitness. Wir versprechen ein totales Körpertraining. Dein Stoffwechsel wird aktiviert mit dem Ziel, Deine mentale Ausdauer, Dein Selbstbewusstsein zu steigern, Körper und Geist zu stärken und zu kontrollieren. Du verbesserst mit unseren Workouts kombiniert aus Koordinations-, Intervall- und Kraft-Ausdauertraining Deine koordinativen Fähigkeiten. Du trainierst Elemente, wie Ausdauer, Kraft, Explosivität, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Reaktion und Koordination und stärkst Dein Selbstvertrauen.
