Metamorphose der Wechseljahre

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Metamorphose der Wechseljahre

Wechseljahre als Neu-Ausrichtung! Körperliche und psychische Beschwerden natürlich und ganzheitlich angehen. Yoga, Heilsteine, Kreativität

Lass los, was nicht mehr zu dir passt, pack diese Chance und Erfinde dich Neu! Komm in die private Gruppe:
https://bit.ly/kristallklare-wj

09/03/2025

Schlafen ist SO WICHTIG!
Gerade in den Wechseljahren berichtet ein Grossteil der Frauen über Schlafstörungen.
Ich kannte das auch - stundenlang nachts wach, am nächsten Morgen müde und nicht ausgeruht aufgestanden.
Wenn das öfter hintereinander geschieht, wie das auch bei mir der Fall war, kommst du langsam an deine Grenzen. Körperlich, emotional und geistig.
🌀 Wie ich das gedreht habe, davon werde ich in der nächsten Zeit ein paar Beispiele bringen.
Aber...
das Grossartige ist -
✨ es wird ein tolles Angebot geben, das du unbedingt buchen musst, wenn du Schlafstörungen hast!
Willst du auf die Warteliste, um es nicht zu verpassen?
📧 Dann schreib mir gerne eine DM mit deiner Mailadresse,
damit dein Licht wieder strahlen kann!

28/01/2025

Heilstein-Serie: AMAZONIT

Allgemein:
Amazonit gehört in die Feldspatgruppe und wurde früher gegen Schlangenbisse und Schmerzen getragen. Er kann triklin oder monoklin vorkommen. Er variiert in der Farbe von grün bis türkis, von hell bis dunkel und ist oft charakteristisch gestreift.

Heilkundliche Wirkungen:
Körperlich:
- entspannend und krampflösend
- gleicht Kaliummangel aus, was das Osteoporoserisiko verringert
- harmonisiert Hypophyse, Thymusdrüse und das vegetative Nervensystem

Seelisch:
- beruhigend, schenkt tiefen, erholsamen Schlaf
- bei Stimmungsschwankungen und depressiven Verstimmungen
- verbessert die Erholung nach Erschöpfungszuständen

Mental/Spirituell:
- hilft, unbewusste Gefühle zu integrieren
- verbindet Verstand und Intuition
- fördert die Selbstbestimmung

Grundhaltung (Kristallstruktur):
Monoklin: Dynamik, Intuition und Veränderung
Triklin: Offenheit, Empfänglichkeit und Überraschung

Lebensprozesse (Entstehung):
Primär: Neubeginn, Lernprozesse und neue Herausforderungen

Lebenssituation (Mineralklasse):
VIII – 6 Gerüstsilikat opak
Absorbierend, beruhigend

Anwendung:
- Als Schmuck oder Trommelstein tragen
- Über längere Zeit am Körper tragen
- Meditativ betrachten
- Auflegen
- Edelsteinwasser oder -elixier einnehmen, die dabei gängigen Vorsichtsmassnahmen beachten!

21/01/2025

HEILSTEIN-SERIE: ACHAT

Allgemein:
Achat gehört in die Chalcedonfamilie und hat ein extrem vielfältiges Erscheinungsbild. Es werden sehr viele Varietäten unterschieden, wie z.B. Aprikosenachat, Schlangen-Achat, Feuer-Achat, etc. In diesem Beitrag beziehe ich mich auf den Band-Achat oder gebänderten Achat, der wie auf dem Bild ersichtlich, an den verschiedenfarbigen Bändern zu erkennen ist.

Achat wird oft gebrannt, geölt und gefärbt, in der Heilsteinkunde arbeiten wir aber nur mit natürlichen Achaten.

Sie entstehen, indem in blasenartigen Hohlräumen verschiedene Schichten nach und nach Erstarren. Deshalb wirken sie auch, nach dem Ähnlichkeitsprinzip, auf alle Hohlorgane und solche, die aus mehreren Gewebeschichten bestehen wie z.B. die Gebärmutter, Blase oder Gehirn.

Heilkundliche Wirkungen:
Körperlich:
- stärkt und regeneriert Bindegewebe und Hohlorgane wie z.B. die Blase
- stärkt Bänder und Sehnen, hilft bei Krampfadern

Seelisch:
- stärkt das Selbstvertrauen und unterstützt so bei Ängstlichkeit
- bei Schlafstörungen, fördert die Besinnung auf sich

Mental/Spirituell:
- gibt Schutz
- lindert Konzentrationsstörungen

Grundhaltung (Kristallstruktur):
Trigonal: Beständigkeit, Zufriedenheit und Akzeptanz

Lebensprozesse (Entstehung):
Primär: Neubeginn, Lernprozesse und neue Herausforderungen
Sekundär: Wandlung, Weiterentwicklung und Auseinandersetzung mit der Umwelt

Lebenssituation (Mineralklasse):
IV Oxide
Umwandlung und Vollendung von Angefangenem, das Kraft abzieht
VIII – 6 Gerüstsilikat opak
Absorbierend, beruhigend

Anwendung:
- Als Schmuck oder Trommelstein tragen
- Über längere Zeit am Körper tragen
- Meditativ betrachten
- Auflegen
- Edelsteinwasser oder -elixier einnehmen, die dabei gängigen Vorsichtsmassnahmen beachten!

19/01/2025

Es gibt viele Gründe, weshalb die Libido während den Wechseljahren abnehmen kann.
- der Östrogenabfall kann Scheidentrockenheit, Schmerzen beim Geschlechtsverkehr und Harnwegsinfektionen auslösen
- Hitzewallungen, Gewichtszunahme und Erschöpfung können das Selbstbewusstsein beeinträchtigen
- Lebensveränderungen wie der Auszug der Kinder, Krankheit des Partners oder bedürftige Eltern und berufliche Unsicherheit kann die Dynamik eines Paares beeinflussen
Schaffe eine Atmosphäre des Vertrauens, Respekts und der Freundlichkeit in deiner Partnerschaft, um über deinen Körper und deine Bedürfnisse zu sprechen. Sorge gut für deinen Körper.
Manchmal gibt es auch Glaubenssätze, die du unwissentlich übernommen hast und die dich stärker beeinflussen, als dir bewusst ist. Z.B. «Frauen über 50 sind nicht mehr begehrenswert» oder «Mit dem Alter stirbt die Lust auf S*x»

Und manchmal sitzt da eine Blockade, die reif ist, aufgelöst zu werden. Und dann geht das in einer Heilsession ganz leicht, wie bei meiner Klientin.

Neugierig? Melde dich per DM für ein kostenloses Kennenlerngespräch, Ich freue mich auf dich!

15/01/2025

HEILSTEIN-SERIE: Bronzit

Allgemein:
Bronzit enthält zugleich Eisen und Magnesium. Eisen wirkt anregend und stärkend, Magnesium dagegen beruhigend und entspannend. Diese beiden Komponenten machen ihn zu einem wunderbaren Heilstein, wenn klar ist, dass die Anforderungen an dich in der folgenden Zeit nicht kleiner werden, du aber Erholung dringend nötig hast. Bronzit ist auch unter dem Namen «Tascheninsel für Eltern» bekannt. Aber auch in den Wechseljahren ist dasselbe oft der Fall.
Deine Verantwortung ist über die Jahre gewachsen und vielleicht siehst du dich (noch!) nicht in der Lage, was zu viel ist abzugeben. Gleichzeitig hast du mehr Erholung nötig, weil dein Körper und deine Psyche in einer «Umbauphase» sind, möglicherweise schläfst du aber schlechter.

Heilkundliche Wirkungen:
Körperlich:
- bei trockener Haut
- verbessert die Eisenaufnahme und bei Magnesiummangelerscheinungen wie Muskelkrämpfen
- fördert zusammen mit Apatit die Festigkeit von spröden Knochen
- mildert Schmerzen bei Hexenschuss und Ischialgie

Seelisch:
- fördert die Erholung, auch wenn der Alltag kraftraubend ist
- mildert alte seelische Verletzungen
- schützt vor depressiven Verstimmungen

Mental/Spirituell:
- hilft, eine positive Einstellung und innere Ruhe zu bewahren
- bringt stabile Sicherheit, Gelassenheit und Zuversicht

Grundhaltung (Kristallstruktur):
Rhombisch: Einfühlsamkeit, Selbstverwirklichung und Verbindung

Lebensprozesse (Entstehung):
Primär: Neubeginn, Lernprozesse und neue Herausforderungen
Oder Tertiär: Abschluss, Loslassen und innere Transformation

Lebenssituation (Mineralklasse):
VIII – 4 Kettensilikat
Regt den Energiefluss an, Ausrichtung

Anwendung:
- Als Schmuck oder Trommelstein tragen
- Über längere Zeit am Körper tragen
- Edelsteinmassagen
- Edelsteinwasser einnehmen, die dabei gängigen Vorsichtsmassnahmen beachten!

07/01/2025

HEILSTEIN-SERIE: Grundhaltung – Kristallstruktur

Fast alle Heilsteine haben eine regelmässige Gitterstruktur. Dieser innere Aufbau entspricht den sieben geometrischen Formen, mit denen eine Fläche lückenlos gefüllt werden kann. Zusammen mit den unstrukturierten amorphen Steinen gibt es im Mineralreich acht Kristallstrukturen.
In der Steinheilkunde entsprechen diese Strukturen einer Grundhaltung, die jedem Menschen zu eigen ist. Diese zeigt sein Temperament, besondere Fähigkeiten, Charaktereigenschaften und wie das Leben gestaltet wird.
Hier können sich Stärken und Schwächen zeigen, die zu körperlichen und seelischen Beschwerden führen können. Die Steinheilkunde möchte wo nötig einen Ausgleich schaffen, um wieder in eine gesunde Balance zu kommen. Bei einem Übermass dieser Eigenschaften bringen sie Ausgleich, wenn ein Mangel an diesen Fähigkeiten herrscht, helfen sie, diese zu entwickeln.

Kubisch:
Symbol: Quadrat
Struktur, Regelmässigkeit und Ordnung

Hexagonal:
Symbol: Sechseck
Zielstrebigkeit, Effizienz und Konsequenz

Trigonal:
Symbol: Dreieck
Beständigkeit, Zufriedenheit und Akzeptanz

Tetragonal:
Forschung, Neugier und Trennung

Rhombisch:
Einfühlsamkeit, Selbstverwirklichung und Verbindung

Monoklin:
Dynamik, Intuition und Veränderung

Triklin:
Offenheit, Empfänglichkeit und Überraschung

Amorph:
Spontanität, Flexibilität und Freiheit

03/01/2025

💎✨ KRISTALL-ORAKEL ✨💎

Noch sind wir in den Raunächten und das Orakel wird befragt - aber auch sonst ist diese Methode super geeignet, mit deiner Seele Kontakt aufzunehmen.

Schreibe mir einfach in die Kommentare, welcher Heilstein dich am meisten anzieht.
Ich schreibe dir in ein paar Stichworten dazu, welche Wirkung dieser Stein hat.

So kannst du direkt mit deinem Unterbewusstsein kommunizieren, denn tief in dir ist dir klar, was deine Themen sind im Moment und was dir gut tun würde. Wir können das einfach oft nicht greifen oder in Worte fassen.

Auf diese Weise kannst du wunderbar deine täglichen Begleiter aussuchen, den Schmuck oder Trommelstein, den du trägst. Mit der Zeit wirst du die Kommunikation mit deiner Seele so stärken und dich immer besser kennenlernen.

Brauchst du so einen Heilstein? Schau gerne bei mir im Online-Shop bei san-stein.ch 💎

29/12/2024

💎✨ HEILSTEIN-ORAKEL ✨💎

In den Raunächten wird das Orakel befragt - aber auch sonst ist diese Methode super geeignet, mit deiner Seele Kontakt aufzunehmen.

Schreibe mir einfach in die Kommentare, welcher Heilstein dich am meisten anzieht.
Ich schreibe dir in zwei-drei Stichworten dazu, welche Wirkung dieser Stein hat.

So kannst du direkt mit deinem Unterbewusstsein kommunizieren, denn tief in dir ist dir klar, was deine Themen sind im Moment und was dir gut tun würde. Wir können das einfach oft nicht greifen oder in Worte fassen.
Auf diese Weise kannst du wunderbar deine täglichen Begleiter aussuchen, den Schmuck oder Trommelstein, den du trägst. Mit der Zeit wirst du die Kommunikation mit deiner Seele so stärken und dich immer besser kennenlernen.

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24/12/2024

Ich wünsche dir von Herzen lichtvolle Festtage
🕯✨🕯

20/12/2024

Heilstein-Serie: Citrin (Naturcitrin)

Allgemein:
Citrin kommt in seiner natürlichen Farbe in einem hellen zitronengelb bis zu goldgelb, aber auch mit bräunlichen Tönen vor. Wenn die Farbe ins orange tendiert, kannst du davon ausgehen, dass es ein gebrannter Amethyst ist. Dieser darf in der Schweiz sogar als Citrin verkauft werden. Naturcitrin hingegen ist original so gewachsen. Häufig wird argumentiert, dass Citrin auch in der Natur durch hohe Temperaturen entsteht und es also das selbe sei. Für mich ist das klar nicht so. Was sich natürlich über tausende von Jahren gebildet hat, kann nicht dasselbe sein wie etwas künstlich hergestelltes. Das hat eine andere Energie.
Naturcitrin kommt selten vor und hat deshalb auch seinen Preis.
Er gehört in die Quarzfamilie und bildet Kristalle aus, die ähnlich wie der Bergkristall lange Spitzen bilden können.
Mit seinem ihm innewohnenden Licht ist er ein wunderbarer Stein für schwere Zeiten und dunkle Stunden.

Heilkundliche Wirkungen:
Körperlich:
- wirkt entzündungshemmend bei Gebärmutterentzündung, Hautentzündungen, Gelenkentzündungen und Arthritis, hilft bei Gelenk- und Muskelschmerzen
- regt den Stoffwechsel an, hilft bei Verdauungsstörungen und bessert trockene Haut

Seelisch:
- hilft bei Stimmungsschwankungen und depressiven Verstimmungen
- fördert emotionale Stabilität

Mental/Spirituell:
- bessert schlechte Konzentrationsfähigkeit
- fördert innere Ruhe

Grundhaltung (Kristallstruktur):
Trigonal: Beständigkeit, Zufriedenheit und Akzeptanz

Lebensprozesse (Entstehung):
Kann in allen drei Bildungsbereichen entstehen und deshalb wird nicht darauf geachtet

Lebenssituation (Mineralklasse):
VIII – 6 Gerüstsilikat transparent
Horizonterweiterung, veränderte Wahrnehmung

Anwendung:
- Als Schmuck oder Trommelstein tragen
- Direkt am Körper tragen
- Meditativ betrachten
- Auflegen

16/12/2024

Stress vor den Weihnachtstagen ist schon fast normal....
Wir Frauen in den Wechseljahren sind ja durch die Umstellung (manche nennen die Wechseljahre in der Schweiz auch Abänderung!) sowieso schon gestresst:
Ständig ändern sich Symptome und Stimmungen.
Dann kommt noch die dunkle Jahreszeit dazu, was depressive Stimmungen verstärken kann.
Wir sind auch häufig für die allermeisten Weihnachtsvorbereitungen zuständig - ganz selbstverständlich natürlich.
Plätzchen backen, Geschenke besorgen, die Wohnung dekorieren, usw...

Wenn wir jetzt nicht den Riegel schieben, sind wir bis zu den Weihnachtstagen fix und fertig!

Ich gehe es dieses Jahr gemütlich an. Minimalistisch sozusagen.
Und das ziehe ich jetzt durch.

Radikale Selbstfürsorge eben.
Das empfehle ich auch dir und frage dich:
Welches Geschenk kannst du dir schon vor Weihnachten machen?
Was tut dir gut, so dass dein Licht strahlen kann?

Schreib es gerne in die Kommentare, um damit andere Frauen zu inspirieren!

Adresse

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Telefon

+41794782524

Webseite

http://www.san-stein.ch/

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