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Berlin Marathon, was für ein Erlebnis – danke, dass ich dabei sein durfte! 🏃‍♂️✨ Es sind nun schon zwei Wochen vergangen...
13/10/2024

Berlin Marathon, was für ein Erlebnis – danke, dass ich dabei sein durfte! 🏃‍♂️✨ Es sind nun schon zwei Wochen vergangen, seit ich die 42,195 Kilometer durch Berlin gemeistert habe. Die Vorbereitungen liefen bis Ende Juli perfekt; alle Longjogs absolviert, und dann bam – Mitte August war ich plötzlich fast komplett ausser Gefecht, und das nicht nur für ein paar Tage, sondern Wochen. Die Intervalltrainings fielen daher fast komplett ins Wasser. Ob der Sarnensee Halbmarathon Anfang September eher ein Segen oder ein Rückschlag war, bleibt ungewiss.

Was den Marathon angeht, waren die Bedingungen ideal. Die erste Hälfte lief sogar besser als erwartet – Zeit für die Halbmarathonstrecke: 1:38 Std. Doch ab Kilometer 24/25 plagte mich ein stechender Schmerz im Oberschenkel. Trotzdem habe ich es geschafft, meine Pace anzupassen und mit einer Zeit von 3:27:50 ins Ziel zu kommen – unter 3:30, ich war überglücklich! 🎉

Beim Berlin Marathon selbst herrschte eine tolle Atmosphäre mit rund 58.000 Anmeldungen und über 50.000 Finishern. Die Organisation war top, auch wenn die Verpflegungsstationen teilweise überlaufen waren. Das Zielgebiet war ebenfalls gut organisiert, inklusive Medaille und alkoholfreiem Bier zur Feier des Tages. 🍺
Fazit: Ein grossartiges Event, super Stimmung und perfekt für einen Städtetrip. ** Finisher!

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31/03/2024

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Herzlichen Dank an  für das Weihnachtsgeschenk 🎄🎁🧑🏽‍🎄.
22/12/2023

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Pow turns... 🤟🏽
19/12/2023

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Pow is on... no time for running 🥶
03/12/2023

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Recap  it was an amazing experience to run through Chicago with a new pb. Chicago is a great city! More are coming 🤩 fee...
16/10/2023

Recap it was an amazing experience to run through Chicago with a new pb. Chicago is a great city! More are coming 🤩 feeling strong 💪🦿.

I did it... first major marathon in the bag. It was great fun to run . What will be the next major?
11/10/2023

I did it... first major marathon in the bag. It was great fun to run . What will be the next major?

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14/07/2023

Yes today was race day at . Happy with my performance, 13th overall, although a top 10 finish could have been possible *cramps in the last downhill - lost some ranks at the end😑*.

🦵💪🍻

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27/02/2023

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Enjoy trailrunning...
29/08/2022

Enjoy trailrunning...

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