Lunitas

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Gesundheits-Studio im Werdenberg
Breathwork - Eisbaden - Bewegung - Gemeinschaft
Eröffnung am 1. August 2026
👉🏽JETZT GRATIS WORKSHOP BUCHEN

28/10/2026

Gestern war der erste Lunitas Frauenkreis 🌕❤️

Gestern Abend sassen wir zum ersten Mal im Kreis: bei Kerzenlicht, mit Atem, Kakao und Karten, die uns etwas zugeflüstert haben. Ich bin noch ganz erfüllt von diesem Abend und von all den ehrlichen Worten, die Platz hatten. Danke euch, liebe Frauen, für euer Vertrauen 🕯️

Der Herbst zieht uns nach innen, und genau dort wollen wir weitergehen. Deshalb starte ich den Frauenkreis Winterzyklus: vier Abende, an denen wir uns durch die dunkle Jahreszeit begleiten, mit Ritualen, Austausch und Raum für dich.

Die Daten: 🌙 24. November 2026 🌙 22. Dezember 2026 🌙 26. Januar 2027 🌙 23. Februar 2027

Dein Preis: 195 Fr. statt 220 Fr. für alle vier Abende.

👉🏽 Mitglieder profitieren zusätzlich von ihrem Abo-Rabatt.

🌙 Anmeldung: persönlich bei Alissia, schreib mir eine Nachricht oder sprich mich an.

Ich freue mich auf euch 🤍

02/10/2026

Wir öffnen unser Lunitas Studio jeden Monat für besondere Formate – geführt von Menschen, die ihr Handwerk verstehen.

💛FRAUENKREIS💛
— Dienstag, 27. Oktober
— 19:45–21:30
— Thema: Zyklus & Wechseljahre
— Preis: CHF 55
— Geführt von

Es geht um eine Verbindung, wie man sie im Alltag selten erlebt: gesehen werden, gehört werden, sich als Frau zugehörig fühlen. Nährend statt leistungsorientiert. Mit Ritualen, Atem- und Körperarbeit und viel Raum für ehrlichen Austausch.

💥MÄNNERKREIS💥
— Dienstag, 20. Oktober
— 19:45–21:30
— Thema: Männliche Kraft
— Preis: CHF 55
— Geführt von
 Ein Thema pro Abend. Gesprochen wird offen, zugehört wird mit offenem Herzen. Und was besprochen wird, bleibt nicht bei Worten: Jedes Thema wird in praktische Übungen übersetzt, mit Atem, Körper und Bewegung.

🫁VERBUNDENES ATMEN🫁
— Dienstag, 13. Oktober
— 19:45–21:30
— Preis: CHF 85
— Geleitet von Martina Hädge (Integrative Somatic Breathwork Practitioner)
— Kleinstgruppe mit max. 6 Plätzen.
 Eine kraftvolle Atempraxis, begleitet von Musik. Du lässt den Alltag los, beruhigst deine Gedanken und findest zu deiner Mitte.

Diese Events sind offen für alle – du musst nicht Mitglied sein.

Als Lunitas-Mitglied erhältst du 10 % (Commitment) bzw. 15 % (Mastery) Rabatt. Melde dich dafür vor der Buchung auf der Website an, dann wird der Rabatt automatisch abgezogen.

👆Anmeldung über den Link in unserer Bio. 👆
 🍀 Die Plätze sind begrenzt

📍 Lunitas Studio & Coworking, Werdenberg

02/10/2026

Wer möchte an unserer Atemreise einmal mit der indischen Bansuri Flöte begleitet werden? 🫁🪈🌟

02/09/2026

Ab sofort öffnen wir das Studio einmal im Monat für besondere Formate – geführt von Menschen, die ihr Handwerk verstehen.

💥MÄNNERKREIS💥
— Dienstag, 15. September
— 19:45–21:30
— Thema: Raum für Wut
— Preis: CHF 55
— Geführt von Gerardo Carrabs
 Ein Thema pro Abend. Gesprochen wird offen, zugehört wird mit offenem Herzen. Und was besprochen wird, bleibt nicht bei Worten: Jedes Thema wird in praktische Übungen übersetzt, mit Atem, Körper und Bewegung.

🫁VERBUNDENES ATMEN🫁
— Sonntag, 20. September
— 17:00–18:45
— Preis: CHF 85
— Geleitet von Martina Hädge (Integrative Somatic Breathwork Practitioner)
— Kleinstgruppe mit max. 6 Plätzen.
 Eine kraftvolle Atempraxis, begleitet von Musik. Du lässt den Alltag los, beruhigst deine Gedanken und findest zu deiner Mitte.

Beide Abende sind offen für alle – du musst nicht Mitglied sein.

Als Lunitas-Mitglied erhältst du 10 % (Commitment) bzw. 15 % (Mastery) Rabatt. Melde dich dafür vor der Buchung auf der Website an, dann wird der Rabatt automatisch abgezogen.

👆Anmeldung über den Link in unserer Bio. 👆
 🍀 Die Plätze sind begrenzt

📍 Lunitas Studio & Coworking, Werdenberg

28/08/2026

Habe ich noch weitere Jobs?

Diese Frage wurde mir letzte Woche gestellt und darum zeige ich euch in diesem Video meine beiden Nebenjobs etwas genauer.🦋🌟

Wer von euch kennt das, mehrere Jobs zu haben?😇

28/08/2026

Heute ist die Vollmondfinsternis und ein perfekter Moment um euch zu erzählen, warum unser Studio “Lunitas” heisst. 🌓🌕🌖🌑🌗🌔🌒

21/08/2026

Vor 3 Wochen wurde ein Weltraum-ähnliches Objekt zu uns in’s Lunitas Studio geliefert. Wir haben uns nämlich ein echt professionelles Eisbad gekauft für die Eisbade-Kurse! 🧊🧊🧊

Und es hat sich sich so gelohnt! Jede Woche begleiten wir nun Menschen in’s Eisbad und eure positiven Rückmeldungen nach dem Kurs freuen uns so sehr!🌟

Magst du’s auch mal ausprobieren?
Dann melde dich jetzt gerne an zu unserem Gratis Probetraining. (Link in unserer Bio)❤️

07/08/2026

Unser Studio hat eröffnet — und es war noch schöner, als wir es uns erträumt haben. 🌿

Eine Atemreise mit Livemusik zum Ankommen. Kampfsport & Atemfitness, bei dem alle über sich hinausgewachsen sind. Und ein Eisbade-Workshop, der so viel Mut erfordert hat und alle zum Strahlen gebracht hat.🧊🌟

Das Schönste? Wie viele Menschen zusammengekommen sind. Aus einem Studio wurde ein Treffpunkt.

Jetzt bist du dran. 💫
Dein erstes Training ist GRATIS 👇
👉 Melde dich über den Link in unserer Bio an.

06/08/2026

Jedes Eisbad gibt dir die Möglichkeit, bewusster wählen zu können im Leben!🧊🌅

Teste es kostenlos bei uns im Lunitas Studio.

👉🏽Gratis Probetraining jetzt anmelden (Link in Bio)

31/07/2026

2 Tage vor der Eröffnung – und ehrlich: Es sieht noch nach Baustelle aus. 🙈

Die Dusche wird gerade fertig gebaut, das Eisbad ist diese Woche angekommen (frag nicht, wie viele Nerven es gekostet hat 😅), die Garderobe steht, die Wasseranschlüsse sind gelegt und der ganze Shop wird gerade eingeräumt und beschriftet.

Tausend Dinge gleichzeitig – und trotzdem sind wir voller Vorfreude. 🤍

Denn morgen gehen die Türen auf, die ersten Menschen kommen und die Workshops starten. Wir glauben mit ganzem Herzen: Das wird ein wunderschöner Start.

Wer ist morgen bei unserer Eröffnung dabei? 👇

Adresse

St. Gallerstrasse 67
Werdenberg
9470

Telefon

+41799429922

Website

https://www.lunitas.ch/

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