31/08/2026
Le Pilates sur Reformer est-il plus efficace que le Pilates Matwork?
Voilà un extrait de l’article ci-dessous qui donne des éléments de réponse: « Pourtant, tapis ou reformer, « le principe global est le même », résume la coach. « La machine permet de cadrer le mouvement. Si le mouvement est mal fait, soit il ne va rien se passer, soit la personne tombe. Mais ce n’est pas forcément une question de résistance ou de force supplémentaire, sauf pour les niveaux très confirmés. » Le business du reformer reposerait alors sur l’illusion de la gonflette ? »
[Série. « Esprit sain, portefeuille plein » ]. Des machines qui secouent le marché du fitness. Depuis le Covid, le pilates reformer a conquis les sportives et sportifs et fait fleurir les studios aux couleurs pastel à Perpignan. Un emballement spectaculaire qui pousse les coachs à s'adapter, p...
