Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 06:00 - 21:00 Mardi 06:00 - 21:00 Mercredi 06:00 - 21:00 Jeudi 06:00 - 21:00 Vendredi 06:00 - 21:00 Samedi 08:30 - 12:30 Dimanche 08:30 - 12:30

CrossFit Leman

Page d'Accueil
Schweiz
Gland
CrossFit Leman

CrossFit Léman is a community open to anyone willing to work hard, push physical and mental limits, and be among other motivated and inspiring people.

17/03/2026

Il y a ceux qui participent…
et ceux qui marquent vraiment les Open.

Koco fait partie de ceux-là.

Toujours là pour aider à installer, toujours là pour penser à l’organisation, toujours là pour encourager, coacher, pousser chacun à donner un peu plus.

Un mot juste au bon moment.
Un regard bienveillant.
Une énergie qui rassemble.

Sur le floor, il est fort, rapide, solide. Mais ce qui fait vraiment la différence, c’est la personne qu’il est pour la communauté.

Présent pour les adultes, adoré par les enfants et les ados,
avec ce petit côté paternel qu’on aime tant.

Et ce dernier soir…
il a même pris le micro pour faire vibrer toute la box. 🪩🔥

Les Open, c’est des performances.
Mais c’est surtout des gens comme toi.

Merci Koco ❤️

👉 Ce qui rend cette communauté unique… ce sont les personnes qui la font vivre.

15/03/2026

✨ Disco vibes & burpees
Dernier WOD des Open 26.3 🪩
On a souffert… mais avec le sourire.
📸 .production

08/03/2026

Bonne Journée Internationale des Droits des Femmes! 💕

📸 .lcg

25/02/2026

✨ LES OPEN, C’EST POUR TOUT LE MONDE ✨

Des premières répétitions aux premières tentatives hors zone de confort chaque effort compte, chaque victoire est célébrée.

Ici, on se soutient.
Ici, on s’encourage.
Ici, on est fières les uns des autres. ❤️

Les Open ne sont pas réservés aux élites. Ils sont faits pour celles et ceux qui osent essayer.

Parce que la magie opère quand la communauté te pousse à aller plus loin que ce que tu pensais possible.

👉 Viens vivre l’expérience avec nous.
👉 Viens sortir de ta zone de confort.
👉 Viens découvrir de quoi tu es capable.

Les Open commencent maintenant. Et ta team est déjà derrière toi. 🔴🔥

# ❤️ outsidethecomfortzone

17/01/2026

🥗 Le NutriChallenge commence lundi ! 💪
Et si tu profitais de cette semaine pour poser enfin de bonnes bases alimentaires, simples et durables ?

👉 Le NutriChallenge, c’est un accompagnement pour apprendre à mieux manger au quotidien, sans frustration ni règles compliquées.

Concrètement, on va voir ensemble :

✨ Par quoi bien commencer sa journée (petit-déjeuner ou non, idées simples et efficaces)
✨ Quoi manger avant l’entraînement pour avoir de l’énergie
✨ Quoi manger après l’entraînement pour bien récupérer
✨ Quoi boire, quand, et pourquoi l’hydratation est essentielle
✨ Comment composer des repas équilibrés, gourmands et adaptés à ton rythme de vie

Pas de régime, pas d’interdits ❌
Juste de la compréhension, du bon sens et des outils concrets que tu pourras garder sur le long terme.

🤝 Pourquoi le faire en groupe ?

Parce que ensemble, on est plus forts 💥
✔️ On échange
✔️ On partage des idées et des recettes
✔️ On se motive
✔️ On se rend compte qu’on n’est pas seul à se poser ces questions

Le groupe, c’est du soutien, de la bienveillance et de la motivation au quotidien.

👉 Tu veux apprendre à mieux manger, te sentir mieux dans ton corps et gagner en énergie ?
Alors rejoins le NutriChallenge et démarre lundi avec nous 🚀

📩 Inscriptions ouvertes — lien en story ou WhatsApp

23/12/2025

Une box.
Des coachs dédiés.
Des membres engagés.
Une communauté qui pousse chacun à aller plus loin.

Cette année encore, vous avez prouvé que la progression ne s’arrête jamais, elle se partage.

⏸️ Il est maintenant temps de ralentir. De laisser les barres, les kettlebells et les WODs un instant sur le sapin. De profiter, de récupérer, de respirer.

🎁 On revient bientôt reposés, motivés et prêts pour de nouveaux progrès. Parce que progresser, c’est aussi savoir lever le pied.

Belles fêtes à toute la CrossFit Léman family ❤️💪

11/07/2025

🍽️💪 What if the way you fuel your body today could shape how strong you feel 20 years from now?

I’m thrilled to be joining the lineup of speakers at LongHER Lausanne this October — a day dedicated to helping women live longer, stronger, and more powerfully aligned lives.

As CEO and Owner of CrossFit Léman, and a dedicated coach in both nutrition and training, I’ve seen how women often don’t get the full story when it comes to fueling for performance, strength, and long-term health.

In my talk, I’ll go beyond the basics of “eating healthy” — and dive into how to nourish your body to build and maintain muscle, support your hormones, and thrive through every life stage.
Whether you train hard, or just want to feel more energy and resilience in your everyday life, what you eat — and when — matters more than you think.

Because nutrition isn’t just fuel. It’s strategy. It’s strength. It’s longevity.

🗓 Join me on October 11 in Lausanne at LongHER
🎟 Early Birds Tickets at longher.com
📲 Follow for the full speaker lineup

29/05/2025

Partie 2 des photos de notre even Squid Game! And pizza time 🍕🍕

29/05/2025

Petit flashback sur notre événement Squid Game chez CrossFit Léman!
Des rires, de la sueur, et quelques éliminations bien méritées!
Un WOD pas comme les autres, où seul(e)s les plus stratégiques ont survécu
Mais surtout, un moment de pur kiff avec la team 💪🔥

📸 Merci à tous pour l’énergie et le fun — à refaire très vite !

19/02/2025

🔥 Les CrossFit Open arrivent… Es-tu prêt à relever le défi ? 🔥

Que tu sois un compétiteur aguerri ou que ce soit ta première fois, les Open sont faits pour TOUS ! Peu importe ton niveau, c’est l’occasion de repousser tes limites, de vibrer avec la communauté et de vivre l’expérience CrossFit à fond. 💥

💪 Pourquoi s’inscrire ?
✅ Se fixer un objectif et mesurer ses progrès !
✅ Vivre une ambiance unique avec toute la box !
✅ Se dépasser et surprendre son mental et son corps !
✅ Partager des moments intenses avec la communauté et sa team !

🎥 Swipe pour voir les moments forts des éditions précédentes et imagine-toi au cœur de l’action !

📝 Les inscriptions sont ouvertes → Ne laisse pas passer cette chance ! (lien en story)

💬 Es-tu prêt à relever le défi ? Dis-nous en commentaire si tu participes cette année ! 👇🔥

WE ARE IN THE OPEN !

Adresse

Route Des Avouillons 17C
Gland
1196

Heures d'ouverture

Lundi	06:00 - 21:00
Mardi	06:00 - 21:00
Mercredi	06:00 - 21:00
Jeudi	06:00 - 21:00
Vendredi	06:00 - 21:00
Samedi	08:30 - 12:30
Dimanche	08:30 - 12:30

Téléphone

+41793014214

Site Web

http://www.crossfitleman.ch/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque CrossFit Leman publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter L'entreprise

Envoyer un message à CrossFit Leman:

Raccourcis

Vous voulez que votre entreprise soit Gym la plus cotée à Gland ?

Type

Sportverein