Gigante Gym Gerlafingen

04/05/2026

Split vs. Ganzkörper – was ist besser?

Die ewige Frage im Gym
👉 Mehr Tage splitten oder lieber alles in einer Einheit?

In diesem Vortrag bekommst du eine klare Antwort:
Was passt wirklich zu DIR, deinem Alltag und deinen Zielen?

📅 Mittwoch, 24.06.26
⏰ 18:00 – 19:00
📍 Gerlafingen

✅ Kostenfrei für Mitglieder
👉 Anmeldung via Buchungstool

Kein Plan mehr raten – sondern verstehen

04/05/2026

Zyklisierender Muskelaufbau – clever trainieren!

Du trainierst hart… aber der Fortschritt bleibt aus?
Dann fehlt dir vielleicht das richtige System 👀

In diesem Vortrag zeigt dir Sander, wie du dein Training gezielt strukturierst, um langfristig stärker zu werden 💪

📅 27.05.26
⏰ 18:00 – 19:00
📍 Gerlafingen

✅ Kostenfrei für Mitglieder
👉 Anmeldung via Buchungstool

Train smarter – nicht einfach nur mehr 🔥

21/04/2026

Die Mentaltraining Seminare am Mittwoch sind zurück!

21/04/2026

Nach vielen Jahren voller Energie, Rhythmus und unvergesslicher Stunden verabschieden wir uns von David Leon und seinen Latin Body Movements am Donnerstag Abend.

Lieber David – von Herzen DANKE für all die Leidenschaft, die du ins Gigante gebracht hast. Für die Stimmung, die Schweissperlen, das Lachen und die vielen Momente, die einfach gut getan haben. Du wirst fehlen! 🙏

👉 Ab Mai übernimmt daher am Donnerstag um 18:30 Uhr unser Format GravityEin Ganzkörpertraining für alle Levels – kraftvoll, dynamisch und genau das Richtige, um gemeinsam weiter Gas zu geben

Wir freuen uns, dieses neue Kapitel mit euch zu starten – und sagen gleichzeitig: Danke David. Für alles. 💛

In Gerlafingen starten wieder die Mentaltraining Seminare am Mittwoch Abend - dazu gibt es im Center einen seprataten Aushang mit allen Infos!

28/03/2026

🎉 KIDZ FIT SPECIAL in Kirchberg 🎉
Bewegung, Spass und ganz viel Energie für eure Kids! 💪🌈
Unsere Kidz Fit Stunden mit Michelle sind perfekt, um sich auszupowern, Neues auszuprobieren und einfach eine richtig gute Zeit zu haben 🤸‍♀️und die Eltern dürfen natürlich gerne mitsporteln!

✨ Das erwartet euch:
• Spielerisches Training
• Bewegung & Koordination
• Ganz viel Spass in der Gruppe

📅 Daten:
29.04.26 | 13:30–14:00
09.05.26 | 09:00–09:30
27.05.26 | 13:30–14:00

📍 Kirchberg
👧 Für Kinder ab 3 Jahren
💛 Für Kidz von Mitgliedern kostenlos
💛 Externe: CHF 20.–
👉 Anmeldung ganz einfach über unsere Buchungstools

Wir freuen uns riesig auf viele motivierte kleine Sportlerinnen und Sportler! 🥰🔥

26/03/2026

Malaktion für die Kidz unserer Mitglieder - jetzt wirds bunt!

Ab sofort liegen Malbogen im Gym bereit – zum Mitnehmen, Ausmalen und Zurückbringen 🖍️

📥 Fertiges Bild einfach in die Sammelbox legen
🎁 Dafür gibt’s ein kleines Geschenkli aus dem Korb
Die Bilder werden dann im Studio aufgehängt zum Bestaunen

📅 Aktionszeitraum:
30.03.26 – 04.05.2026

Kommt vorbei, malt mit und macht unser Gym ein bisschen bunter 🌸

10/03/2026

Neue Kurspläne, Specials, und Kurse

18/02/2026

NOTHELFER KURS – WALK-IN

Du möchtest dein Erste-Hilfe-Wissen auffrischen?
Oder endlich mal Wiederbelebung üben?

📅 23. März
⏰ 18:30 – 20:30 Uhr
📍 in Gerlafingen

So funktioniert’s:
Ein Profi ist vor Ort – und du kannst ganz flexibel vorbeikommen.

✔ Fragen stellen
✔ Wiederbelebung an der Puppe üben
✔ Sicherheit gewinnen
✔ Wissen auffrischen

Keine Voranmeldung nötig
Komm einfach einmal zwischen 18:30 – 20:30 Uhr vorbei.

Ob 10 Minuten oder länger – du entscheidest

13/01/2026

Erste Hilfe Kurs im Januar, vormerken und ab 17.01 dafür einschreiben - auch du kannst im Notfall helfen!

🚑 ERSTE HILFE KURS – Weil DU Leben retten kannst!
📍 20.10. in Gerlafingen | 📍 26.01. in Kirchberg
🕕 jeweils 18:20–20:20 Uhr
👩‍⚕️ mit Monika | In allen GIGANTE Abos inklusive

Was erwartet dich?
✨ Die Rettungskette & richtige Alarmierung
✨ Stabile Seitenlage bei Bewusstlosigkeit
✨ Reanimation + Anwendung eines Defibrillators (AED)
✨ Verhalten bei Blutungen & Anlegen eines Druckverbands

🔒 Max. 8 Teilnehmer:innen – sichere dir deinen Platz!
📲 Anmeldung über unsere Website oder App

💡 Auch ideal zum Auffrischen – und gibt dir ein gutes Gefühl.
GIGANTE macht dich nicht nur fit – sondern auch erstklassig vorbereitet.

27/12/2025

Die Specials gehen weiter an Silvester - mit Gravity in Kirchberg und TRX in Gerlafingen

17/12/2025

Morgen 12:00 und Samstag 11:05 finden zwei TRX Specials statt - jetzt anmelden!