Mind Body Connection - Yoga, Pilates, Yoga Aérien

Mind Body Connection - Yoga, Pilates, Yoga Aérien Renaissance Studio propose des cours de yoga, yoga aérien, pilates pour petits et grands à Genève.

YOG’HAPPINESS, combinaison de rire, d’étirements et de respirations simples et apaisantes comme dans tout yoga, est un concept unique et accessible à tous, où chacun peut rire sans raison, sans forcément posséder le sens de l’humour. Ce concept est basé sur un constat scientifique : le rire a des vertus thérapeutiques prouvées. En riant plus de 10 à 15 minutes, votre corps et votre cerveau sont mi

eux alimentés en oxygène, ce qui permet la libération de diverses hormones qui vous amèneront une
meilleure énergie et une meilleure santé. Sa pratique vous permettra de retrouver l’insouciance naturelle des enfants, où un sourire se transforme rapidement en un véritable rire et devient contagieux, illuminant ainsi tout un groupe d’une bonne humeur bienveillante. Le cours commencera par une forme de yoga douce et relaxante, qui vous apaisera et permettra à votre esprit et votre corps de s’ouvrir en douceur pour arriver au rire. Inscription: 078 400 39 10 ou 076 379 82 37
par email à [email protected] ou [email protected]
Tarif: 30.- séance découverte 25.-

• 🎄•Une année que personne n’oubliera.Prenez soin de vous et de vos proches.
14/12/2020

• 🎄•
Une année que personne n’oubliera.
Prenez soin de vous et de vos proches.

• sea •“ Viens maman on va méditer avec les vagues !” @ Pointe de l'Espiguette
16/07/2020

• sea •
“ Viens maman on va méditer avec les vagues !”
@ Pointe de l'Espiguette

• chrysalide • Nous sommes tous en transformation, vers une plus belle version de nous-mêmes.
12/06/2020

• chrysalide •

Nous sommes tous en transformation, vers une plus belle version de nous-mêmes.

21/03/2020

• Pranayama en Pyjama •

Nous vivons une situation très anxiogène en ce moment. Je vous présente un exercice de respiration pour vous aider à vous recentrer et calmer les peurs. ❤️🙏🏼

21/03/2020

• downward-facing dog •

Downward-facing dog, literally 🐶.
You can do yoga in your jeans.
You can do yoga in your sleepers.
You can do yoga without a mat.
You can do yoga anywhere, anytime... with anyone 🐶.

This afternoon....
30/07/2018

This afternoon....

19/05/2018

10/05/2018
04/03/2018

Sunday is... hammock day!

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