Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 12:30 - 13:00 19:00 - 20:00 Dienstag 18:30 - 19:30 Mittwoch 18:30 - 19:30 Freitag 19:00 - 20:00 Samstag 10:00 - 11:00

Urban Spartan

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Geneva
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Pas de salles, pas d'attente pour une machine, pas d'air conditionné parfumé à la transpiration des autres usagers. La ville est notre terrain de jeu.
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Nous nous entraînons à l'air libre, en tous temps, toute l'année ! Loin des salles de sports, les machines sont remplacées par les aménagements urbains : escaliers, bancs, barrières, lampadaires. Les possibilités sont infinies. Ludique, l'Urban Training nous fait sortir pour nous permettre de j***r d'un cadre hors du commun au coeur de Genève. Orienté sur les mouvements naturels du corps, l'Urban

Training utilise ce dernier comme un ensemble. Travailler le mouvement plutôt que le muscle permet à chaque groupe musculaire de se renforcer suivant ses besoins réels. Il exploite les fondamentaux (se déplacer, pousser, tirer, gainer) et développe les qualités physiques indispensables au quotidien : courir après un bus, porter des courses, monter des marches ou jouer avec ses enfants. Un retour aux sources pour un corps fonctionnel, une excellente condition physique et des formes harmonieuses. Encadré(e) par un professionnel (certifié Fitspro), sors de ta zone confort. Dehors, affronte les éléments et développe ton esprit de guerrier(re). Inspirées des sports de combat, les méthodes d’entraînement sont simples et efficaces pour des résultats spectaculaires et durables.

Adresse

Place De-Châteaubriand
Geneva
1201

Öffnungszeiten

Montag	12:30 - 13:00
	19:00 - 20:00
Dienstag	18:30 - 19:30
Mittwoch	18:30 - 19:30
Freitag	19:00 - 20:00
Samstag	10:00 - 11:00

Webseite

urbanspartan.ch

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