Pure Motivation

29/08/2026

Quand avez-vous pris 5 jours uniquement pour vous la dernière fois ?

Pas pour travailler.
Pas pour gérer les urgences.
Pas pour répondre aux attentes des autres.
Juste pour respirer. Ressentir. Vous reconnecter à l'essentiel.

🌿 Du 7 au 11 octobre 2026, nous vous accueillons sur la Côte d'Azur pour une retraite unique mêlant Yoga, Pranayama, Méditation et Introspection.

Imaginez...

🧘‍♀️ Pratiquer le yoga dans un environnement apaisant.
🌊 Respirer l'air marin.
🤿Vous balader et vous baigner dans les calanques
🤍 Retrouver du calme intérieur.
✨ Repartir avec plus de clarté, d'énergie et de sérénité.

Cette retraite est conçue pour celles et ceux qui ressentent le besoin de ralentir, de se recentrer et de retrouver un équilibre durable.

📍 Côte d'Azur - Ollioules
📅 Du 7 au 11 octobre 2026

Les places sont volontairement limitées afin de préserver un cadre intime et bienveillant.

📩 Envoyez-nous un message privé ou contactez-nous directement pour recevoir le programme complet et réserver votre place.

Qui aimerait vivre cette expérience avec vous ? 💙
Identifiez cette personne en commentaire 👇

20/04/2026

✨Retraite Yoga & Bien-Être dans les Calanques✨

Offrez-vous une parenthèse hors du temps.

5 jours pour ralentir, respirer, vous reconnecter à l’essentiel et recharger pleinement vos batteries dans un cadre exceptionnel entre nature, soleil et mer Méditerranée. ☀️🌿

Nous vous accueillons dans une magnifique bastide provençale de 300 m² avec piscine, nichée au calme, aux portes des Calanques.

Ce qui est inclus :
🧘‍♀️2 cours de yoga par jour
🌙 Méditations guidées, Pranayama et temps d'introspection
🥾 Marches et baignades dans les Calanques
🏊‍♀️ Temps libre pour profiter de la piscine, du calme ou découvrir la région
🛌 4 nuits en chambre double
🍽️ Repas gourmands & collations inclus
🥤 Boissons sans alcool incluses

En option, pour encore plus de connexion à soi :
💆‍♀️Massage
🤝 Séance de kinésiologie
⭐️ Soin énergétique

Une retraite pour :
✨ Vous ressourcer profondément
✨ Retrouver de l’ancrage et de la sérénité
✨ Prendre soin de votre corps et de votre esprit
✨ Partager des moments simples et authentiques en petit groupe

👥 Petit groupe intimiste
5 à 10 participants maximum pour préserver une atmosphère chaleureuse, humaine et personnalisée.

💰Tarif : 900.- CHF (transport aller-retour, déplacements sur place et les dépenses personnelles sont à la charge des participants)
📍 Ollioules, Provence
📅 Du 10 au 14 juin

📩 Réservations / Informations

Les places sont limitées.
Si votre corps vous dit oui… écoutez-le 💛

15/01/2026

06/01/2026

29/12/2025

🧘 Workshop Yoga – Les fondamentaux du yoga

Tu pratiques le yoga et tu souhaites revoir ou consolider tes bases ?
Ce workshop est une invitation à revenir à l’essentiel et à mieux comprendre les fondements du yoga, tant sur le plan physique que mental.

✨ Au programme :
• Les bases de l’alignement dans les postures
• La respiration (pranayama) et son rôle dans la pratique
• La conscience du mouvement et du souffle
• Des clés pour pratiquer en toute sécurité et avec plus de fluidité
• Un temps d’échange pour poser tes questions

Ce moment est idéal pour les débutants comme pour les pratiquants souhaitant approfondir leur pratique et renforcer leurs bases.

📍 Lieu : Centre Joyah – Petit-Lancy
📅 Date : Vendredi 10 janvier
⏰ Horaire : 09h30 – 12h

🌿 Un espace bienveillant pour apprendre, explorer et affiner sa pratique du yoga.

👉 Places limitées – inscription en message privé ou via le lien en bio.

05/12/2025

🌊 Envie de découvrir l’apnée ou de t’entraîner cet hiver ?

Je suis ravi d’annoncer deux nouvelles dates en collaboration avec pour vivre (ou approfondir) l’expérience de l’apnée en piscine, en toute sécurité 🙌

📅 15 février & 15 mars – Valais

🏊 Initiation ou Entraînement apnée :
✔️ Pour débutants curieux
✔️ Pour apnéistes déjà certifiés qui veulent garder la forme en hiver
✔️ Encadrement professionnel & sécurité maximale

✨ Au programme :
• Découverte de l’apnée et premiers pas sereins dans l’eau
• Entraînements en statique et dynamique pour progresser
• Conseils personnalisés, technique, respiration, relaxation
• Un cadre bienveillant, pro… et beaucoup de plaisir !

Que tu veuilles tester l’apnée pour la première fois ou que tu souhaites maintenir ton niveau et travailler ta technique pendant l’hiver, ces sessions sont faites pour toi 🌬️🌊

👉 Places limitées — DM pour infos & inscriptions

04/12/2025

🎁 Cette année, offre du bien-être à tes proches 🎁

Et si Noël était l’occasion de gâter ceux que tu aimes avec une expérience qui fait du bien au corps, au cœur et à l’esprit ?

Cartes cadeaux disponibles pour tous les budgets et tous les goûts :

🧘Séances & workshops de yoga
💪 Sessions de coaching sportif personnalisées
🌊 Plongée & apnée : initiation, formations, entraînements
💆 Massages et soins thérapeutiques pour un moment de pure détente

Que ce soit pour offrir une parenthèse relaxante, un nouveau défi, un moment pour soi ou une expérience inoubliable… il y a forcément une carte qui fera briller des yeux ✨

👉 Envoie-moi un message en DM ou par téléphone au 079.922.24.94 pour commander ta carte cadeau ou pour plus d’infos !

Cette année, offre bien plus qu’un cadeau.
Offre un moment à vivre. ✨

26/11/2025

✨ Workshop Yoga – Solstice d’Hiver & Introspection ✨

🗓 Samedi 6 décembre • 09h30 – 12h
📍 Centre Joyah ou en ligne sur Zoom

Le solstice d’hiver marque le passage le plus sombre de l’année, avant que la lumière ne renaisse.
C’est un moment idéal pour ralentir, revenir à soi, écouter ce qui se libère et ce qui se prépare.

Cette année porte une vibration toute particulière : nous clôturons une année 9, symbole de bilan, de fin de cycle, de nettoyage intérieur. Un moment puissant pour tourner la page des neuf dernières années et ouvrir un nouvel espace en soi.

🧘‍♀️ Au programme :
• Pratique de yoga
• Mouvement, respiration et ancrage
• Temps guidé d’introspection : regard sur vos 9 dernières années
• Rituel d’intentions pour accueillir le nouveau cycle
• Moment de recentrage & énergie du solstice

Ce workshop est ouvert à toutes et tous, aucun niveau spécifique n’est requis.

Rejoignez-nous en présence au Centre Joyah, ou depuis votre cocon via Zoom.

✨ Une parenthèse pour honorer votre chemin, laisser aller l’ancien et inviter la lumière à revenir. ✨