Upilates

12/04/2023

11/01/2023

01/01/2023

"Je vous souhaite des rêves ä n'en plus finir et l'envie furieuse d'en réaliser quelques -uns"
J.Brel

06/11/2022

BodyArt Stretch Flow.. La meilleure entraînement pour nos tissus conjonctifs

26/10/2022

Réservez vite il reste que 2 places disponibles !

17/10/2022

Workshop en préparation...

30/06/2022

"On a l'âge de notre flexibilité. En fait, nous sommes aussi jeune que l'est notre colonne vertébrale. Si on a 30 ans elle est immanquablement rigide, vous êtes vieux. Si a 60 ans elle est complètement flexible, alors vous êtes jeune.
J. H. Pilates

Mes élèves, 47 ans du mariage .. Mais on dirait deux adolescents 😘💪

12/01/2022

Stage BodyArt
Un entraînement du corps et de l'esprit combinant de la force fonctionnelle, la souplesse, la coordination, l'équilibre, la stabilité et de la respiration. Il s'inspire de la médecine chinoise, des principes du Yin et du Yang, du Yoga, du Pilates et du Fitness.