Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:30 - 21:15 Dienstag 08:30 - 21:15 Mittwoch 08:30 - 21:15 Donnerstag 08:30 - 21:15 Freitag 08:30 - 20:00 Samstag 07:00 - 10:00

Move U

Im move U setzen wir Bewegung und Achtsamkeit ins Zentrum. Lass deine Seele und deinen Körper im Einklang nach Innen und Aussen strahlen.

Powern Sie sich aus und pushen Sie Ihren Puls im TRX-Suspensiontraining, straffen Sie Ihre Problemzonen im Toning (BBP) oder stärken Sie Ihre Tiefenmuskulatur und verbessern Sie Ihre Haltung mit einer alt traditionellen Methode wie Pilates.

19/10/2025

Nach der Geburt ist die Rückbildung entscheidend, um dein Körpergefühl zurückzugewinnen. Du lernst, wie du deinen Beckenboden gezielt an- und entspannst, deine Haltung stärkst und Entlastung in deinen Alltag bringst.
Schritt für Schritt findest du zu neuer Stabilitat, Kraft und Balance. Und dein Baby ist in unserem Kinderhort gut aufgehoben.

Jetzt anmelden ➡️ Link in Bio.

Wir freuen uns auf dich. 💛

16/10/2025

Nach der Geburt ist die Rückbildung entscheidend, um dein Körpergefühl zurückzugewinnen. Du lernst, wie du deinen Beckenboden gezielt an- und entspannst, deine Haltung stärkst und Entlastung in deinen Alltag bringst. Schritt für Schritt findest du zu neuer Stabilität, Kraft und Balance. Und dein Baby ist in unserem Kinderhort gut aufgehoben.

Jetzt anmelden ➡ https://www.eversports.ch/e/course/eOBAoF-
Wir freuen uns auf dich. 💛

16/01/2025

Als grosses Dankeschön für die Treue haben alle unsere Kundinnen und Kunden das hochwertige move U Active Towel von erhalten. Ein treuer Begleiter für jede sportliche Herausforderung. ️ 🏋️‍♀️🤸‍♂️

Wir freuen uns auf ein bewegendes, aktives Jahr mit euch allen und sagen DANKE. 💜

06/12/2024

Seit über 10 Jahren ist Bewegung und Körperarbeit bei move U Gais das Herzstück! ✨

Mit einer treuen Kundschaft und einem vielfältigen Angebot suchen wir dich: Eine energiegeladene Persönlichkeit, die 2-3 Trainingseinheiten pro Woche trainieren möchte und mit Freude & Power unser Team verstärkt! 🚀

Kribbelt’s? Dann melde dich direkt bei uns – wir freuen uns auf dich!

Adresse

Stossstrasse 11
Gais
9056

Öffnungszeiten

Montag	08:30 - 21:15
Dienstag	08:30 - 21:15
Mittwoch	08:30 - 21:15
Donnerstag	08:30 - 21:15
Freitag	08:30 - 20:00
Samstag	07:00 - 10:00

Telefon

+41796637602

Webseite

https://move-u.ch/, https://www.eversports.ch/s/move-u-gmbh-studio-fuer-bewegung-und-koerperarbeit

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