Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 06:00 - 13:00 17:30 - 20:30 Dienstag 17:30 - 21:00 Mittwoch 17:30 - 19:30 Donnerstag 06:00 - 07:00 17:30 - 20:30 Freitag 06:00 - 13:00 17:30 - 19:30 Samstag 10:00 - 12:00 Sonntag 11:00 - 12:30

CrossFit Frauenfeld

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CrossFit Frauenfeld

CrossFit ist ein hoch effizientes Training für den ganzen Körper, eine Mischung aus Gewichtheben, Interessiert? Wir sind zudem seit dem 1.

CrossFit ist ein ganzheitliches Trainingsprogramm, das auf konstant variierenden Übungen (constantly varied) sowie funktionellen Bewegungen (functional movements) basiert, welche bei hoher Intensität (high intensity) ausgeführt werden. Das Besondere ist, sich nicht zu spezialisieren, sondern breit gefächert und allumfassend zu trainieren. Dabei werden 10 Bereiche deiner Fitness stetig verbessert:

Kraftausdauer, Kardiovaskuläre Ausdauer, Kraft, Flexibilität, Leistung, Schnelligkeit, Balance, Geschicklichkeit, Koordination und Bewegungsgenauigkeit. Melde dich bei uns, um CrossFit bei einem kostenlosen Probetraining kennen zu lernen oder wenn du dich als erfahrene/r CrossFitter/in für ein "Drop in" eintragen möchtest. Seit Januar 2017 bieten wir ebenfalls einmal wöchentlich eine Yoga-Lektion an. Yoga ist eine ideale Ergänzung zum CrossFit-Training. Mit den ruhigen aber äusserst intensiven Übungen wird unter anderem auch die Beweglichkeit stark verbessert. Allerdings kommen auch die traditionellen Gedanken aus dem Yoga nicht zu kurz und so ist es ein ideales Training, um die Hektik des Alltags ausblenden zu können. Januar 2017 von Qualitop zertifiziert und somit von Krankenkassen anerkannt.

04/10/2024

📢 Neue Klassen für euch! 💪🔥

Ab sofort gibt es 3 neue Klassen pro Woche! 🎉

💥 Neu im Angebot:

Dienstag & Donnerstag je eine zusätzliche Mittagsklasse

Mittwoch eine zusätzliche 06:00 Earlybird-Klasse

Das heißt, ihr habt jetzt 5x pro Woche eine Earlybird-Klasse um 06:00 Uhr und von Montag bis Freitag täglich eine Mittagsklasse! Insgesamt bieten wir euch jetzt 29 Klassen pro Woche an. 💯

Und nicht zu vergessen: Jede Woche stehen euch 32 Stunden Open Gym zur Verfügung – verteilt auf festgelegte Zeiten, damit ihr flexibel trainieren könnt! 🏋️‍♀️

Jetzt gibt’s noch mehr Gelegenheiten, euer Training durchzuziehen! 🚀

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09/09/2024

"Insight Programming – Wir geben euch ein paar spannende Einblicke in unser Trainingsprogramm! 🚀👩‍💻👨‍💻"

16/06/2024

Dieses Wochenende haben mit Daniela, Thomas und Christophe, drei CrossFit Frauenfeld Mitglieder den CrossFit Level 1 Kurs besucht. Wir freuen uns, dass sie ihr Wissen über die CrossFit-Philosophie und Methodik vertieft haben. Herzlichen Glückwunsch zu diesem wichtigen Schritt auf eurer CrossFitreise 💪

20/06/2023

Mit Hanna und Heidi haben bereits sieben unserer Coaches in unserem Team den CrossFit Level 2 Trainerkurs besucht 💪🏼 Durch ständige Weiterbildungen wollen wir unserer Community das bestmögliche Coaching-Erlebnis mit hoher Qualität bieten. Ganz nach unserem Motto 🏋🏻‍♀️

19/06/2023

Swiss Team CHallenge 2023 ✅

📸 by Orazio Guarnieri / iamorazio.com

17/06/2023

2023 ✅

Wow, was für ein super Einsatz von allen Teams! 💥 Es hat auch in diesem Jahr wieder grossen Spass mit euch gemacht! 💪🏼

15/05/2023

Vielen Dank allen Members, die am Samstag an unserem Jubliäumsfeier dabei waren 🥳💪🏼

27/04/2023

Zyklusorientierte Ernährung gewinnt immer mehr an Bedeutung! ☝🏼 Denn aktuelle Forschungen und Studien zeigen, dass Frauen einen Vorteil davon haben können, wenn Ernährung und Training auf den Zyklus abgestimmt werden.
Aus diesem Grund fand bei uns diese Woche ein Referat von unserem Partner „Better You“ statt. Die hohe Teilnehmerinnenzahl zeigt, dass das Interesse daran sehr gross ist! 🔥

24/03/2023

Ab April wird Philipp Huber Athletiktrainer beim HC Thurgau💪🏼 Wir gratulieren ihm ganz herzlich zu diesem tollen Engagement! Wir sind überzeugt, dass er dem Team einen wertvollen Mehrwert liefern wird! Dank seiner Erfahrung im Off Ice Training mit dem EHC Frauenfeld und dem EC WIL 1881 hat er schon eindrücklich bewiesen, dass seine betreuten Teams - gerade über lange Saisons hin - bis zum Schluss topfit ihre Leistungen eindrücklich abrufen können 🏒🥅🚨

Aber keine Angst: Pipo bleibt uns mit seinem Know-how und seiner motivierten Einstellung als Head Coach erhalten 🤩

13/03/2023

04/03/2023

Open Workout 23.3 ✅
Das letzte der drei Open Workouts ist ein harter Brocken! Congrats allen, die sich der Herausforderung schon gestellt haben oder sich noch stellen 💪🏼

27/02/2023

23.2 A+B ✅
Zwei von drei Open Events sind bereits durch 💪🏼 Erneut eine fantastische Leistung von allen Teilnehmenden und eine super unterstützende Stimmung in der Box 🤩

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Adresse

Hummelstrasse 12
Frauenfeld
8500

Öffnungszeiten

Montag	06:00 - 13:00
	17:30 - 20:30
Dienstag	17:30 - 21:00
Mittwoch	17:30 - 19:30
Donnerstag	06:00 - 07:00
	17:30 - 20:30
Freitag	06:00 - 13:00
	17:30 - 19:30
Samstag	10:00 - 12:00
Sonntag	11:00 - 12:30

Telefon

+41794883512

Webseite

http://www.crossfit-frauenfeld.com/

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